1樓：墨魚大帝
多吃牛肉，適量鍛鍊，肌肉是需要用力纖維破裂後再生長的
怎樣和青春期的孩子溝通
2樓：guo遺忘的落葉
青春期的孩子那麼可能會因為難以啟齒的原因，所以對於一些問題難以得到了解，可能是自身發育上的 ，可能是對異性相處上的，這個時候就需要父母或者是長輩跟孩子好好面對面的溝通了，給孩子說清楚這是正常的不用擔心就是了。
3樓：prince華華呵呵
青春期孩子普遍情緒不是很穩定，需要耐心去溝通。孩子並不是只因為你而生氣，其實他們和家長吵完後也會冷靜分析一下自己的不對，家長方法太過粗暴的話，他們只是想等你們一個道歉罷了。
4樓：謇卓逸阿洲
家長傳達的是「我是對的」，孩子表達的是「我並沒有錯」，也就是說彼此間的交流是直接的「對」與「錯」，而缺少了途徑，當你在問他想要什麼的時候，說不定對方也想問你到底想要什麼，所以說，關鍵在於良好的迴應~
5樓：匿名使用者
如果是跟青春期的孩子交流，要學會疏導他們，不要就是非常強硬的態度，因為他們會更加的叛逆，你要很溫和的跟他說一些道理，或者舉例什麼的，就是平和的語氣能夠讓他們內心不會那麼的焦躁
6樓：眺望微風
青春期的孩子最大的特點是叛逆，不聽話你讓往東他往西，有自己的主見，明明知道長輩說的都對就是不聽。家長最好少嘮叨，但是引起嘮叨的原因還是因為孩子說一遍不聽，繼而又重複多變，所以形成嘮叨。
身教重於言教。首先注意自身修養，樹立自己威信。
注意親子教育。
營造良好的學習環境。
多信任孩子。
多讚美，少批評。
糾正孩子缺點時選擇最佳地點和時間。
7樓：中綠海雲祥
不要總是認為自己是對的，孩子都有自己的想法;不要老說孩子不明白父母的苦心，或許你也不懂孩子;多陪陪孩子吧...
8樓：花時夜未央
您好，是您孩子嗎？幾歲了啊
9樓：低調沉默
是男孩還是女孩....
10樓：夢想啊
要不要我教你如何溝通呢？？
11樓：
第四十五回：金蘭契互剖金蘭語，風雨夕悶制風雨詞
12樓：優共
換位思考，然後可以跟他講講自己那麼大的時候的一些事情以及想法；
讓他也感受一下你的感覺，同時再講講道理
如何對青春期的兒子進行性教育
13樓：晴晴
孩子們進入青春期的平均年齡在12-15歲，在此階段家長們要做好迎戰的準備，家長們無論在形式上或心理上都要有準備。形式上比較容易些的，建議在家庭裡開個慶祝會或有一個小小的成長儀式；或給孩子寫封信；或做個紀念冊；或寫寫寄語；或寫給女兒的話；或寫給兒子的話等等形式，來告訴他有關青春期的一些事情。另外家長要自己多多提高自己做父母的水平，看些參考書《預備青春期》來獲得方法和策略等等；
家長要從思想上特別地重視，首先讓孩子認識身體上的從量變到質變的變化過程：12歲至15歲的青少年身體特徵是生長髮育迅速，青少年體內生物化學的變化可以造成更大的浮躁不安。臉上出現了青春痘、嗓子變嗓。
男生長出鬍鬚，個子增高很快，開始有夢遺。女生開始有了月經及胸部發育。荷爾蒙開始發生作用，身體頻頻出現種種步向**的狀態，但是還有時表現出稚嫩、發育不成熟的樣子，造成情緒不穩，平時很乖巧的孩子也會變成鬧情緒甚至叛逆。
此時的孩子們飯量大增，他們從個體上高大，可體力上還很易疲勞，女孩子們知道要美麗，有意節食了。
青春期的孩子們的成長如同一隻蝴蝶出繭一樣，要親自經歷痛苦的掙扎，才能變成美麗自由飛翔的蝴蝶，如果你痛苦讓別人替他擔當，他永遠飛不起來了。 他們也像種子被撒在田地裡一樣，要經過腐爛之後再長出新的生命來，要有巨大變化過程。孩子們要正視或懂得自己成長是一個變化的過程：
從嬰兒到幼兒（1-2歲）；從幼兒到孩童（2-3歲）；從孩童到幼兒園階段（4-5），有了自我意識能分清自己是男孩或女孩；再到小學生階段（6-11歲）的少年男孩或女孩，此時剛好完成小學學習階段。從小學階段的少年男孩或女孩到中學階段的青少年（12-18歲），再進入大學成為大男孩、大女孩的大學時代，恰是能力培養和知識積累的重要時光，被稱為青春期。之後再步入社會或工作階段，是相對穩定的中年男女階段，直至最後進入老年男女階段即老頭兒或老太兒。
人生最美好和最關鍵的預備期是在他們的青春期階段 這段時間裡他們要經歷許多的痛苦和掙扎，也是每個人的高效人生的準備階段。
家長自己要同孩子一樣有更好的心理準備，並教育孩子在心理上有個迎戰和重塑的準備：在外在性器官發育身體變化的同時，12歲-18歲的青少年男孩和女孩也表現心理變化，大腦的邏輯推理和形象思維能力有了大大提高，具有了表達抽象概念和預判斷的語言能力，並能進行自我心理分析，能夠學著用語言表達自己的情感，但得不到贊同的意見時，他們會表現出很生氣，同時會強制遵守規則，會合法做出決定。父母要告誡自己的孩子在心理上做好迎戰的準備，同時觀察孩子內心是怎樣在掙扎的。
有的孩子選擇悶在心裡，把自己的問題隱藏起來，也就是壓抑思想、情感、衝動、慾望等；有的孩子選擇發洩，會逃學、作怪或搗蛋等暫時的舒解，會用一種「轉移」方式，把情感轉向一個比較中性的物件來釋放緊張的情緒。另一種方式是「退化」，退回到壓力較小年幼的階段，會用鬧彆扭，大哭或發脾氣等小時候的行為來發洩他們的挫折感。 還有一種方式是「否定」，通過否定來抹殺不愉快的感覺，拒絕接受事實的存在。
青少年的這些表現有一個共同特點是他們都在逃避責任，選擇行為與態度的自由。心理學家葛維林把這種不負責任的態度視為青少年的掙扎，甚至是青少年犯罪的主要原因，他指出， 青少年對行動與態度的責任逃避，和他們遇到的困難是成正比的。父母此時的工作是細細地觀察；多多地傾聽；恰當地引導；正確地規定；嚴格地限定。
父母承擔孩子的性教育指導是將來放飛他們的基礎：青少年進入了青春期，生理上的成熟是他們具備了性的能力，他們的想做的是去嘗試，而不是等待。他們對未知的事，尤其是被禁止的事特別好奇。
他們很想自己親身體驗一下。同時，青少年所處的周圍環境中的性刺激，令青少年無可遁逃，今天的電視、 電影、 廣告、 mtv、 報紙、書籍、 網路等，無處不充斥著與性有關的資訊，他們受到的影響比30 年前的青少年大的多得多。如何引導他們面對性的困惑，是青春期的孩子中最大的和最難的問題。
讓他們知道，性是生物體自然的反應，尤為在有刺激或挑逗的情況下，是無法控制的，能控制的是行為本身。告訴他們性的行為要控制且能控制的，你的性要留給將來的配得者。性也是人生一切的根基，工作靠性建立良好關係；家庭靠性維繫；婚姻靠性幸福；性是上帝賦予人類的恩典，但是必須要約定給一個人配得的。
性是夫妻間上帝賦予的自私的，絕不能與人分享的，不能越過自己的份，否則，就是淫亂、淫穢或淫蕩。 讓他們知道，性造成的後果是所有傷害最大的，其中的苦澀可融在後悔、痛苦、羞愧、難言和懼敗之中，甚至有**等等
父母給孩子做出好的榜樣：父母如何處理夫妻的關係，會影響孩子將來如何去處理家庭關係，母親影響到女兒或兒子將來如何對待丈夫或妻子的，父親影響到兒子或女兒將來對妻子或丈夫的關係。父母是孩子的榜樣，例如在家裡幫助妻子的丈夫就是教育自己的兒子將來如何做一個好丈夫。
再如女兒找到第一個真正的男友或談戀愛之前，她對男人的態度是在潛移默化中深受父親的影響，因為父女關係是她將來浪漫關係的基礎。如果父親與女兒很疏遠，女兒一輩子就會不斷尋找另一個男人，以滿足她內心無法從父親那兒得到的需要；如果父親是個溫暖慈愛的人，她就會找一個和父親有類似風範的男伴。 不容置疑，家庭是教育最好的地方，最好的老師是父母。
此外一定要避免問題的出現和一旦問題發生了要注意怎樣來處理問題的態度。在當今社會環境中，如何避免問題出現，把工作做到平時，（就像救火隊） 碎碎的話中隱含大道理，點點滴滴地銘記在孩子的心中，永生留給孩子。
最後父母切忌，當不該發生的問題發生了，先不要向外推，面對現實，以愛相對，消弱不安的心理，處理問題的過程和態度中也會讓孩子學會承擔責任，對行為負責。
14樓：心理諮詢師劉琰
1、針對學齡前兒童：為孩子準備繪本，並陪伴閱讀。 2、針對小學生：
閱讀《珍愛生命教材》。性教育是非常重要的，如果沒有一個科學的啟蒙，會導致未來的性知識是通過其他的，非正規的途徑來獲取的。
15樓：洪荒之力
這個怎麼說呢？好像沒有具體的標準吧，因為每個人能理解和接受的程度不一樣，開誠佈公的和兒子好好談談，最好是由他的父親或家裡其他的男性長輩，進行性教育是很必要的，不要避諱，更不要責怪他，青春期的孩子有性需求是很正常的，正確的加以引導就好，所謂的，堵不如疏，你覺得呢？
青春期有哪些表現
16樓：娘子月
這個問題我來參與一下~
青春期表現主要有六點
第一：封閉
比如說青春期的孩子開始關自己的房間門，不讓父母窺見，不讓父母隨意進出，喜歡一個人自己發呆想象。
第二：逆反
比如喜歡和父母頂嘴，脾性大。
爸爸：給你飯吃還那麼挑，乾脆別吃了
孩子：不吃就不吃
爸爸：學習那麼糟糕還不愛學，乾脆別學了
孩子：不學就不學
爸爸：那麼厲害乾脆家也別待了
孩子：不待就不待，摔門就走
第三：誇張
孩子可能會無意識情不自禁的誇大自己的言行舉止，引起別人的注意，希望得到別人的關注
第四：隱私出現
青春期的孩子已經有了自我領主意識，有的祕密不能被家長髮現，一些私人物品啊，交友啊，學習啊等等
第五：注重外表
孩子開始在意自己的外表，著裝，開始愛美和打扮，在意別人對自己的看法
第六:感情衝動
簡單來說就是對異性產生好感，甚至是早戀
以上的種種行為都是青春期的正常表現，當有這些表現出現的時候，希望家長們不要過於大驚小怪，更不要去責怪孩子，應該好好和孩子溝通，正確的引導。
17樓：顏小二述哲文
第二性徵明顯，有點自我為中心，容易衝動，會和父母老師頂嘴，產生叛逆情緒，同時對異性關注度更高。
什麼是青春期
18樓：紫堇軒愛
青春發育期是指青少年11到16歲的這一時間段，這個時期的兒童正處於身體和心靈的發育階段。
少年期是個體生理迅速發育直至達到成熟的一段時期。該階段的兒童的生理、心理和社會性發展方面都出現顯著的變化，其主要特點是身心發展迅速而又不平衡，是經歷複雜發展，又充滿矛盾的時期，因此也被稱為困難期或危機期。
有學者指出，近幾十年來，人類在生物性成熟方面存在著全球性提前的傾向。這主要表現在青春發育期提前到來和青春發育期完成的縮短化兩個方面。從而使每一代人提早達到**的成熟標準。
這種具有時代性的發展加速現象受當代經濟和科學技術高度發展、現代文明的普及以及全球氣候條件的變化等多種因素的影響所致。這種青春發育期普遍提前趨勢，給社會和教育帶來很多的矛盾和問題，也使青春期兒童身心發展的不平衡和種種危機與困難更加明顯地表現出來。
多吃飯真的能長高？為什麼我只長胖不長個呢
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