我想看海王但是我有深海恐懼症我一看到海底那一幕就心慌慌

2021-04-11 23:16:58 字數 753 閱讀 4717

1樓:匿名使用者

題主你好,根據你的描述,經過我們的心理醫生團隊商討,得出一些實質性建議:

既然已經內

對海王產生容恐懼,那麼就有兩種方法對待——克服和逃避。但根本你的描述,你應該在性格上有時會矛盾而且經常在某些方面猶豫不決,容易感情用事,所以最後的處理方式是逃避,避免接觸類似海王這種有濃厚海洋環境的電影,不要直接承受這種恐懼的感覺,否則,長期潛移默化下,越陷越深,將可能出現新的五官感受和精神上的違常。

至於為什麼會出現這種情況,和你的以前的經歷有必然的聯絡,導致你的記憶的無法忘卻的恐懼,影響到你的大腦皮層神經感應區。目前為止,還沒有十分有效的**方案,但題主不要太過於憂慮和焦急,海王裡的海嘯災難畫面太過於逼真細緻,一般人也會有一定的畏懼情緒產生,並會持續一段時間,這並不是什麼醫學上明確的精神疾病,主要平時注意防範,養成對良好的心態,不要焦急,不要憤怒,這種恐懼症會隨時間而淡化。

請採納,謝謝!

2樓:瑞痕板業

總得克服掉,多看下電影,畢竟是假的,多多訓練

為什麼我看到大海表面的波動會頭暈難受?應該不是深海恐懼症,我看到海底倒是不怕。就是大海表面蕩啊蕩的

3樓:iphone手機熱賣

我也是這樣的,我很怕水,看到電視裡海底的畫面,我都會覺得感覺很不舒服,去年還去學游泳了想克服,但下過一次水,就再沒下了。應該就是深海恐懼症。

4樓:魔界契約

因為你內心深處有傷痕!!

我有深海恐懼症還有密集恐懼症

現在是什bai 麼促使你du想要去克服這一點呢?一般zhi對於恐dao怖症,會採用行為療 回法中的滿 答貫 或系統脫敏。滿貫 就是讓你暴露在最害怕的場景裡,多次以後,人也會有適應性,所以對這一場景的恐懼感會下降。系統脫敏需要心理諮詢師與你商定一個脫敏等級表,然後一級一級的幫助你。當然,這幾個 的使用...

有嚴重的上學恐懼症怎麼辦,我有上學恐懼症,怎麼辦,詳細點

我覺得開學之後你自己去學校的話,你應該就能很快的適應這種學習的氛圍,馬上專就能屬進入之前上學的一種狀態,這應該就是放假時間太長所造成的,上學前的一些焦慮,去了學校之後,這種焦慮應該就會慢慢的消失,你可以不斷地鼓勵自己主動地去學校面對一些學業上的事情,這樣的話,你就能更好地適應學習的節奏和氛圍,希望能...

恐懼感或者是恐懼症,我有幾種恐懼症怎麼辦?心理問題嚴重

像這種情況一般來說,是最好建議她能去和心理醫生聊一聊的。如果她自己想要改變這樣的情況的話呢,我建議你們作為朋友的,不妨可以請諮詢醫生上門來和她談談,不必說這個是諮詢醫生,就說是個朋友,來和她聊聊。會出現類似特定場所恐懼的,一定和小時候的內心留下的特殊心理經歷有關,有可能要追溯到她的原生家庭,如果你們...