知道自己得病後一直處於焦慮狀態怎麼辦?處於這種狀態已經有四年了

2021-04-11 15:44:09 字數 3878 閱讀 1090

1樓:東揚繪畫

這種焦慮症非常可怕,時間久了很容易得抑鬱症。焦慮症的最終根源是因為你內心的恐懼。你找到你內心恐懼的點,然後克服它。

2樓:鞏東園

得病就已經是一種傷害了,你在焦慮更是一種傷害,把心態放開,能治好的人的恢復能力是極強大的

3樓:夏天**

我們人其實應該焦慮的是對未知的焦慮,已經很清楚狀態了,就要非常樂觀的去面對,才更有可能改變現狀

4樓:穆予和

每個人都會得病了,得病之後要放平自己的心態。然後努力地去對抗病魔,這才是關鍵的。

5樓:匿名使用者

有些事情既然已經是事實了,那你就儘量去接受,然後慢慢改變,你不要讓這種事情壓在版你心裡,權你不愛說話,但是你也一定要發洩出來啊,比如說你可以去運動或者說去鍛鍊,這樣的話你體內的一些不滿情緒會散發出來,如果你時刻出的這種壓抑的狀態,你肯定遲早會把自己心裡搞出問題的。

6樓:陽和沙水

得病以bai後就焦慮,這是一般人的du情況,所以zhi你要接受你得病這個dao現實,

一般人很難接受自

版己得病的現實,但權我想著把病趕快治好,你要跟病和平相處,你要跟病談心,這樣子的話你就不會焦慮了,病也會慢慢的好了,病是在提醒你哪個地方出了問題了,你要從這個地方入手把它搞定就行了。

7樓:胖娜

趕緊去看一下心理醫生,時間久了很危險。

8樓:我們向自由出發

去醫院看看

9樓:kingx皇朝

你好一定要振作起來

人吃五穀雜糧

沒有不生病的

你要堅強面對

這對你病情的恢復有好處的

10樓:匿名使用者

首先需要調整自己的心態,要去積極地面對,然後多做有氧運動,讓你的機體有個好的適應,可以適當旅遊來調節心情,慢慢做會好起來的。

11樓:匿名使用者

知道自己得病了,然後心裡焦慮意識是正常的,但是一直焦慮,失眠了,這對身體影響是很可怕的,所以說要適當的調節自己的心情要有樂觀的心態。

12樓:醜魚

為什麼要這麼折磨自己呢,現在醫學技術這麼發達,很多病都可

以**的專,而且治病最關鍵屬

的就是心情,有多少得了絕症的人,心態好,奇蹟戰勝病魔,你這樣對病情沒有一點好處,反而會影響**,所以看開一點,一輩子也沒多久,只要活著,就要讓自己開心。

13樓:匿名使用者

千萬不能這樣子,尤其是在自己得病之後,一定要保持一個樂觀的心態。不然你會陷入到這個問題當中。

14樓:匿名使用者

不管什麼病,既然知道了你就要學著面對。如果你一直執著於病的話,只會對病情沒有好處只有壞處。所以就會拖垮你的身體。我建議你多想一些開心的事,多做一些活動。分散注意力。

15樓:lyya的星期八

你得了什麼病呢,如果是什麼重病,我覺得你更應該積極接受**才行,你這樣消沉,對你的病更沒有好處了

16樓:匿名使用者

不知道您具體得的是什麼病,無論是什麼病都是可**的。配合醫生的**你就會好得很快。自己在家胡思亂想只會加重病情。

17樓:你的鎖瘦

會的年齡也小

和父母多交流溝通

其實有些事由天不由人

18樓:天天快樂塊樂

現在這個醫療條件這麼好,而且你還那麼年輕,慢慢來會醫好的,你呢千萬要放下思想包胡,不要亂想,你要放鬆點平常多聽點**多和朋友聊聊天那樣就好了

被誤診為焦慮抑鬱症吃了四年抗焦慮抑鬱藥物,身體吃出了毛病精神也有點問題應該怎麼辦啊現在?

19樓:匿名使用者

客觀中肯公正地說:一,琢步減少藥量直至停止服用;

二,不要宅在家裡,除了睡覺吃飯,其餘時間都在商場超市街道等一切人多的地方。

三,人,一遇到想不開放不下又解決不了的事情,往往積勞成疾。學會放下,車到山前必有路,自我安慰,自我原諒,才能怯除沉重的心裡包袱,你的心中明亮了,你的心胸豁達大度了,往事如雲煙,彈指一揮間。如果做到,全能健康。

20樓:踏雪

收集證據,找律師告誤診你的醫院,讓醫院賠償你精神損失費

21樓:匿名使用者

要收集證據證明醫院誤診找他賠錢,你自己吃了四年的藥沒好都沒感覺嗎?吃一段時間感覺人不舒服就要去看啊,拖這麼久,繳費的單子還有醫院給你的診斷書都要保留,還有你怎麼知道是誤診的?是去其他醫院再做檢查?

如果是也要留著證據!可能去告的

22樓:匿名使用者

那你自己也沒有毛病怎麼都不知道呢?居然糊里糊塗的吃了四年的藥?也太大意了吧,既然又出問題了,還是接著看醫生吧。

吃了四年抗抑鬱焦慮藥物現在非常鎮靜沒有情緒沒有情緒波動不會哭不會笑,是不是中樞神經被抑制了?

23樓:小袋鼠金

不會哭,不會笑是什麼意思呢?是對外界的任何情感都沒有了反饋嗎?如果是那樣的話,會非常嚴重的,確實是有可能是藥物引起的,因為鎮靜的藥物裡面都會含有一些抑制神經興奮的元素,在如果這樣的話,你應該去就醫了,不能再拖了,要去正規的精神科醫院去檢查,看看是不是需要換一些藥物?

或者是有什麼好轉的話,是不是可以停藥了?或者是如果是心理上的問題,你可能是對一些情感上的東西麻木了,所以才覺得不想哭,不想笑,那又是另外一回事情,你首先要分析是生理的問題,還是心理的問題,這個很關鍵

24樓:匿名使用者

我覺得你總是吃這個,對身體還是有傷害的,對你的七情六慾都是有傷害的,還是不要吃了,停一段時間再吃吧,你抑鬱的話,你可以出去換一個環境,或者換一群朋友重新交往,這樣的話你就好了,再說主要抑鬱的人都是脾胃不和,把你的脾胃好好調理一下,你的抑鬱就會減輕,這才是主要的矛盾,不要用那些西藥使勁的控制,反而把身體給造壞了

25樓:顧九曲

您好,目前抗抑鬱焦慮藥物主要通過調節人的遞質、激素水平來改善感受。它是用來消除抑鬱症/焦慮症帶來的負面影響,但本身並不能讓您開心。非常鎮靜沒有情緒波動並不一定是藥物的作用。

因為不清楚您的具體情況所以我提供如下可能:

情感淡漠其實是抑鬱症本身的症狀,或許藥物消除了一些其他方面的負面影響,但對這一點沒有太大幫助;

假如藥物真的有抑制作用,那一般是用於雙相障礙(躁鬱症)。雙相障礙躁狂時期的特徵就是心境高漲,思維奔逸,活動量(行動、話語)增多且會感覺很自信。有的患者會誤以為躁狂的狀態是正常的自己,那麼情緒恢復到正常範圍反而會覺得不夠「有活力」;

對此我的建議是:

感覺藥物不合適,和醫生商量換藥或者停藥,但一定要按醫囑來!不能自己隨意服用中樞神經系統興奮藥物,這類藥物並不能恢復您的正常情緒,這樣反而會使您的狀態不受控隨意波動並且可能會使您依賴藥物去維持「高漲」的狀態。

除了藥物**外,配合心理**,如果認為心理諮詢**高或難找,可以嘗試自行學習森田**、伯恩斯新情緒**等。這些都有書籍,網上也能找到相關資料。

26樓:雲夢之巔

服用抗抑鬱藥四年,現在既不會哭也不會笑,也許是藥物吃多了的反應,在感情上已經麻木了,思考問題稍感遲鈍。如果想改變現狀,只要患者不發病,可以在醫生的指導下適當的減藥,也許情況會好轉,

27樓:匿名使用者

問一下醫生,是否可以停藥一段時間試驗一下。

28樓:自然的魚人

是心理作用,暗示自己被抑制了。不仿去做點開懷,開闊心胸的事。譬如,投入大自然中,去海邊吧。還是儘量不吃藥的好。

29樓:幸福麼噠噠

這種現象還是去醫院檢查一下,問問專科醫生。

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