1樓：雲海_穹頂
糖尿病人控制糖的攝入量是眾所周知的常識，因e69da5e887aa62616964757a686964616f31333431373865
此市面上有很多針對糖尿病人的「無糖食品」，受到糖友的青睞。但糖尿病患者真的能放心吃這些「無糖食品」嗎？今天，我將向您展示「無糖食品」背後的真相。
「無糖食品」真的無糖嗎？這是每個糖尿病患者心中的問題。專家表示：
市場上的無糖食品應該正是「無糖食品」。根據國際通用概念，無糖食品不能含有澱粉水解物中的蔗糖和糖，包括葡萄糖、麥芽糖、果糖、澱粉糖漿、葡萄糖糖漿、果糖糖漿等，但可以含有糖替代品，如木糖醇、阿斯巴甜和其他甜味劑。」「無糖食品」本身是由穀物製成的，並不是真的「無糖」，多吃還會提高糖分。
誤區就是吃無糖食品能降低血糖，其實，絕大多數的無糖食品都是為了提高生活質量，沒有降血糖的作用，不能用來代替藥物，糖友千萬不要聽廣告，用無糖食品代替藥物，這是非常危險的！
事實上，無糖食品本身仍然是由主食製成的。如果你不控制大量的消費，就會導致血糖的上升，長期處於失控狀態因此，糖友在吃這些食物時，必須從每頓飯中減去無糖食物所佔的主食量。為了預防低血糖，一些糖友隨身攜帶無糖食品進行緊急**。
事實上，無糖食物的卡路里很少。當低血糖發生時，它根本不起緊急作用。糖友此時仍應吃主食或普通糖果。
2樓：王情晴兒
糖尿病人，飲食上要多加註意。無糖食品，真的不含糖？糖尿病人可以放心吃嗎？
3樓：一個酸的檸檬
他的確是不含糖，但是它裡面的一些東西還是有麥芽糖。
4樓：夔恰子
只是一個廣告說法而已，沒有不含糖的無糖食品。
5樓：qmzhna呀呀
我覺得並不是真的不含糖，可能就是含糖量特別的少。
6樓：萌萌不知道
我覺得並不是這樣的，裡面或多或少還是有一些的。
什麼是無糖食品？無糖食品到底含不含糖？
7樓：二康芒
無糖食品的關鍵在「糖」的定義上。
糖可以專門指白糖，也可以指各種有甜味的、能夠在人體中轉變成為葡萄糖的食品成分，比如麥芽糖、葡萄糖、果糖、果葡糖漿等。甚至，廣義來說，哪怕沒有甜味，只要能夠被人體消化吸收轉化為葡萄糖，也可以稱為「糖類物質」。
按照歐洲國家的通用概念，無糖食品不能含有蔗糖和來自於澱粉水解物的糖，包括葡萄糖、麥芽糖、果糖、澱粉糖漿、葡萄糖漿、果葡糖漿等。但是，它必須含有相當於糖的替代物，一般採用糖醇或低聚糖等不升高血糖的甜味劑品種。
無糖食品到底含不含糖
目前存在的情況是：首先，無糖食品裡面，可能含有澱粉水解物類作為甜味**，也就是澱粉糖漿、果葡糖漿、麥芽糖之類。這些糖漿升高血糖、變成能量的效率，未必會比蔗糖慢。
曾見過這樣的產品，新增了葡萄糖漿或澱粉糖漿，還號稱無糖食品。而這些配料，升高血糖的速度甚至可能快於白糖。
無糖食品的主要賣點，就是低熱量、升血糖慢這兩個好處。然而，只要有糊精或來自大米白麵的精製澱粉，就會有熱量，就會升高血糖。因為它們既和白糖一樣會快速升高血糖，又和白糖一樣容易令人發胖，對於糖尿病人和**者來說，一樣是**煩。
沒有加入糖，並不等於某種食品對人有好處。哪怕是既不升高血糖也不變成熱量的高效甜味劑，研究也發現它們可能具有刺激食慾、促進肥胖的作用。它們本身沒有營養價值，應用於食品當中，甚至可能帶來額外的麻煩。
比如國外報道，部分消費者對阿斯巴甜敏感，可能引起多達80多種的不良反應。就算被許多人看好的糖醇類，也不全是優點，因為大部分糖醇在過量攝入後可能引起腹瀉，少數糖醇腹瀉效應雖小，吸收後從尿中排洩出去也會加重腎臟負擔。
買無糖食品，看好配料表
因此，消費者一定要擦亮眼睛，一定要好好看看標籤上面的配料表，是否含有「糊精」、「麥芽糖」、「澱粉糖漿」、「玉米糖漿」等詞。可優先選擇含有低聚糖和糖醇的產品，儘量少選擇含有「阿斯巴甜」、「甜蜜素」、「安塞蜜」等甜味劑的產品。
無糖食品是不是真的不含糖呢？
8樓：手機使用者
一般是指不含蔗糖（甘蔗糖和甜菜糖）、葡萄糖、麥芽糖、果糖等的甜味食品，但是無糖食品應含有糖醇（包括木糖醇、山梨醇、麥芽糖醇、甘露醇）等替代品。根據gb28050-2011食品安全國家標準《 預包裝食品營養標籤通則》規定，「無糖或不含糖」是指固體或液體食品中每100克或100毫升的含糖量不高於0.5克。
無糖食品的關鍵在「糖」的定義上。糖可以專門指白糖，也可以指各種有甜味的、能夠在人體中轉變成為葡萄糖的食品成分，比如麥芽糖、葡萄糖、果糖、果葡糖漿等。甚至從廣義來說，哪怕沒有甜味，只要能夠被人體消化吸收轉化為葡萄糖，也可以稱為「糖類物質」。
按照歐洲國家的通用概念，無糖食品不能含有蔗糖和來自於澱粉水解物的糖，包括葡萄糖、麥芽糖、果糖、澱粉糖漿、葡萄糖漿、果葡糖漿等。但是，它必須含有相當於糖的替代物，一般採用糖醇或低聚糖等不升高血糖的甜味劑品種。根據gb28050-2011食品安全國家標準《預包裝食品營養標籤通則》規定，「無糖或不含糖」是指固體或液體食品中每100克或100毫升的含糖量不高於0.
5克
9樓：影子
就是低熱量、升血糖慢這兩個好處。然而，只要有糊精或來自大米白麵的精製澱粉，就會有熱量，就會升高血糖。因為它們既和白糖一樣會快速升高血糖，又和白糖一樣容易令人發胖，對於糖尿病人和**者來說，一樣是**煩。
沒有加入蔗糖，並不等於某種食品對人有好處。哪怕是既不升高血糖也不變成熱量的高效甜味劑，研究也發現它們可能具有刺激食慾、促進肥胖的作用。它們本身沒有營養價值，應用於食品當中，甚至可能帶來額外的麻煩。
比如國外報道，部分消費者對阿斯巴甜敏感，可能引起多達80多種的不良反應。就算被許多人看好的糖醇類，也不全是優點，因為大部分糖醇在過量攝入後可能引起腹瀉，少數糖醇腹瀉效應雖小，吸收後從尿中排洩出去也會加重腎臟負擔
10樓：王情晴兒
糖尿病人，飲食上要多加註意。無糖食品，真的不含糖？糖尿病人可以放心吃嗎？
無糖食品到底是什麼概念了,是不是真的無糖
所謂無糖食品就是個概念而已，主要是指不新增蔗糖的食品，但是 糖 是個很大的概念，基本不存在完全無糖的食品。據我所知好象是指那些沒有蔗糖一類的進入身體後需要分解才能被吸收的多元糖。單糖好象還是有的。一般來說，應該是沒有絕對的無糖食品。現在市面上一般都是含糖量低的食品。號稱不放糖的食品，基本上澱粉含量也...
無糖食品到底是什麼概念了,是不是真的無糖
所謂 無糖食品 實質上是 未加蔗糖的食品 食物中原有的醣類成分依然存在。一般是指不含蔗糖 甘蔗糖和甜菜糖 葡萄糖 麥芽糖 果糖等的甜味食品，但是無糖食品應含有糖醇 包括木糖醇 山梨醇 麥芽糖醇 甘露醇 等替代品。根據國家標準 預包裝特殊膳食用食品標籤通則 規定，無糖 的要求是指固體或液體食品中每10...
請問無抵押貸款是真的嗎，無抵押貸款是真的嗎？
一 中國銀行個人消費貸款是根據個人客戶的信用狀況和客戶提供的我行認可的抵押物情況，為其提供的用於消費用途的貸款產品。根據是否有抵押，將個人消費貸款分成個人抵押消費貸款和個人無抵質押消費貸款 根據貸款額度能否迴圈使用，將個人消費貸款進一步細分成個人抵押迴圈消費貸款 個人抵押非迴圈消費貸款 個人無抵質押...