我發現我得了出門恐懼症,每當要出遠門的時候,心裡總是很害怕,很恐懼,很不捨總之心裡很複雜

2021-04-10 20:27:52 字數 5806 閱讀 9477

1樓:明惘

人總要學會長大,離開家確實很難過,但是過幾天習慣就好

2樓:暮春之初

出門的機會少,需要鍛鍊。

另外,對出門後應對的事情沒有把握,會有恐懼感。

3樓:

**和書籍會讓你的旅途輕鬆一點

4樓:匿名使用者

你不要往**想放開點,你想去你就去大膽的去,如果你**想什麼都辦不成了

5樓:匿名使用者

先嚐試有親朋好友陪同的情況下出遠門 之後嘗試報一些跟團旅遊 和陌生人接觸遠遊

感情方面看什麼心理科

6樓:樂融融

建議去醫院看看心理科,在醫生的專業幫助下解決你的問題???

7樓:匿名使用者

感情方面的事情,諮詢那個科醫生

精神心理科:失去所有一切正面的情感是什麼病? 只能體驗到無盡的痛苦、麻木、憤怒和心死感,而無任何正面

8樓:匿名使用者

應該是抑鬱

具體表現為:

1.抑鬱心境程度不同,可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重,生活沒意思,高興不起來,鬱鬱寡歡,度日如年,痛苦難熬,不能自撥。

有些病人也可出現焦慮、易激動、緊張不安。

2.喪失興趣是抑鬱病人常見症狀之一。喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣,對任何事都興趣索然。

體驗不出天倫之樂,對既往愛好不屑一顧,常閉門獨居,疏遠親友,迴避社交。病人常主訴「沒有感情了」、「情感麻木了」、「高興不起來了」。

3.精力喪失,疲乏無力,洗漱、著衣等生活小事困難費勁,力不從心。病人常用「精神崩潰」、「洩氣的皮球」來描述自己的狀況。

4.自我評價過低:病人往往過分貶低自己的能力,以批判、消極和否定的態度看待自己的現在、過去和將來,這也不行,那也不對,把自己說得一無是處,前途一片黑暗。

強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感,嚴重時可出現自罪、疑病觀念。5.病人呈顯著、持續、普遍抑鬱狀態,注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩,但有些病人則表現為不安、焦慮、緊張和激越。

6.消極悲觀:內心十分痛苦、悲觀、絕望,感到生活是負擔,不值得留戀,以死求解脫,可產生強烈的自殺念頭和行為。

7.軀體或生物學症狀:抑鬱病人常有食慾減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動等生物學症狀,很常見,但並非每例都出現:

食慾減退、體重減輕:多數病人都有食慾不振,胃納差症狀,美味佳餚不再具有**力,病人不思茶飯或食之無味,常伴有體重減輕。

性功能減退:疾病早期即可出現性慾減低,男性可能出現陽痿,女病人有**缺失。

睡眠障礙:典型的睡眠障礙是早醒,比平時早2~3小時,醒後不復入睡,陷入悲哀氣氛中。

晝夜變化:病人心境有晝重夜輕的變化。清晨或上午陷入心境低潮,下午或傍晚漸見好轉,能進行簡短交談和進餐。晝夜變化發生率約50%。

請問,你吃的是哪些藥?

9樓:匿名使用者

是不是受到了什麼大的打擊?你能知道自己是怎麼樣的情緒證明i知道自己是為什麼這麼痛苦,那麼為什麼不能自己調節心態重新開始呢?與其消極度日不如即使卑微,也勇敢堅強,就像那句話說的努力了可能不會成功,不努力就一定不會成功,如果不是心理的什麼東西壓著。

呢就可能是生理問題了,建議住院**、如果繼續下去你可能和精神病人一起**了。。祝樓主好運。、、

10樓:薇唯安

你是不是為了體驗不到而變得體驗不到,人在某種狀況下在有意識的剋制自己,比如哪些人不能愛,哪些事情不該表現愜意感,成就感,長此以往的剋制便也變成了習慣,就像以前遇到好笑事情會大笑,但一段時間剋制下來,遇到好笑的事情,反而第一時間的反應是,麻木,我想如果是這樣希望你改變一下自己的生活,不要低估的姿態解讀 改變兒子,我覺得你需要,或者你應該走出去看看這個世界,嘗試一下那些從未嘗試的極限運動 ,還要關於你說感到痛苦,要忍著?為什麼要忍著?你可以發洩,找個頗為安靜的地方,你可以對著自然發洩

11樓:牧歌

建議:多出去走走,旅遊是個不錯的選擇,多強迫自己和人接觸,多參加一些團體活動

12樓:匿名使用者

多交朋友談心,看看佛教的書吧,有的憂鬱患者也是信佛醫好的,另外穴位按摩也有用

13樓:匿名使用者

是不是經常在外面吃東西,激素吸收過量,造成精神失去平衡

14樓:維衣

這不算是來病吧,只是你把自負面情緒無限放大了bai,少了發現幸du福的心。我zhi

最常跟抱怨人生的朋友說dao,你的身體是健康的吧?你至少還有一個或兩個好朋友吧?你至少還有錢去買藥吧?

最重要的,你至少還活著吧?雖然說對比不是很好的習慣,但是如果拿自己擁有的和別人沒有的相比,會獲得一些對比之後的幸福感,慢慢的讓心態積極咯。我相信你可以做到的。

精神科和心理科區別

15樓:太原科大精神

精神科一般是指精神方面的如精神**、躁狂症等,心理科有關於子女教育,婚姻,婆媳等心理方面的,還有一些精神和心理方面的問題,比如抑鬱症,失眠症,恐懼症等,當然不需要作出完全的區分。

16樓:匿名使用者

他家這裡針對這方面在業內都是有名,比較有話語權你可以看看這樣能放心許多

心理科和精神科區別,分別治什麼?

17樓:匿名使用者

心理科和精神科區別,分別治什麼?

我來答djlzyl634100

lv.7 2019-02-08

二者有區別也有共性,共性是都是研究正常心理和異常心理的科室,精神科和臨床心理科的區別,精神科醫生面對的病人意識上基本脫離了社會,脫離的正常的生活,活在無知的個人世界裡面。心理醫生面對的患者只是經歷一些挫折後,病人無法自己走出負面的情緒產生心理疾病而已像這樣的情況,可以通過心理調理,來達到**的目的。精神科醫生最主要的特點是有處方權,一般在大的醫院裡都有精神科,裡面的醫生即精神科醫生。

他們不一定系統學過心理學,不一定擁有心理諮詢師證明,但是他們主要針對精神**症等重度精神(心理)疾病。主要的**方法是藥物。心理諮詢師和心理**師是不針對精神病人的,

心理諮詢師和**師的診斷依靠長期的心理學知識比如說精神分析、行為主義或是認知等,從這些理論出發尋找**。他們多采用技術**,比如催眠、釋夢、自由聯想、行為動作分析、家庭系統排練、另外各種標準化心理測驗、諸如森田**之類的**方法。可以藉助一些小儀器,但是不用藥物。

18樓:匿名使用者

二者有區別也有共性,共性是都是研究正常心理和異常心理的科室,精神科和臨床心理科的區別,精神科醫生面對的病人意識上基本脫離了社會,脫離的正常的生活,活在無知的個人世界裡面。心理醫生面對的患者只是經歷一些挫折後,病人無法自己走出負面的情緒產生心理疾病而已像這樣的情況,可以通過心理調理,來達到**的目的。精神科醫生最主要的特點是有處方權,一般在大的醫院裡都有精神科,裡面的醫生即精神科醫生。

他們不一定系統學過心理學,不一定擁有心理諮詢師證明,但是他們主要針對精神**症等重度精神(心理)疾病。主要的**方法是藥物。心理諮詢師和心理**師是不針對精神病人的,

心理諮詢師和**師的診斷依靠長期的心理學知識比如說精神分析、行為主義或是認知等,從這些理論出發尋找**。他們多采用技術**,比如催眠、釋夢、自由聯想、行為動作分析、家庭系統排練、另外各種標準化心理測驗、諸如森田**之類的**方法。可以藉助一些小儀器,但是不用藥物。

19樓:匿名使用者

國內的很多醫院將心理疾病,如抑鬱,焦慮等統一歸到精神科,**抑鬱,焦慮,強迫症等心理問題,同時**精神**等精神類疾病,而心理科只進行心理疏導,沒有處方權。也有的醫院是分開的,心理科**抑鬱,焦慮,強迫症等心理問題,而精神科之類精神**等精神類疾病,主要看醫院分類

20樓:匿名使用者

這兩個不是一個概念。

精神病學主要研究精神障礙。而精神障礙一般只重視精神或情感有嚴重障礙,而對其行為失去認知和判斷能力,沒法控制其表現和行為的情況(舉個栗子:抑鬱症)。

精神科醫生更注重配合藥物的**。

然後,沒有「心理科」這種說法。心理諮詢中心主要面向有心理困擾的正常人和各種輕度心理障礙的人(舉個栗子:適應障礙)。心理諮詢師主要是心理諮詢和心理**。

21樓:南通心理諮詢中心

可以在網上檢視了解一下,或者去當地口碑的精神心理科瞭解一下都是可以的,心理方面的問題不是一朝一夕就能緩解,還需要家人的陪伴與支援,長期堅持才能慢慢好轉的。

精神心理科是什麼?

22樓:法師無了

你好:精神心理科的意思,主要考慮的是兩個因素。一個因素是害怕中國民眾對精神病的誤解和恐懼感,所以特別加了一個「心理學」來減輕這種民眾焦慮;第二個因素是,該醫院可能存在非臨床醫背景的諮詢師,所以,在開科的時候,既考慮了臨床醫學背景的醫師,也考慮了非醫學背景的非醫學諮詢師。

因為心理諮詢師目前在國內並不具備嚴格意義的行醫資格,包括新的精神衛生法草案也強調了心理諮詢師不能提供醫學意義的**。雖然心理諮詢本身就是一種非醫學**模式,但這條路恐怕還要走很長時間。因此,目前大部分開設精神心理科的科室,走的路線都是以上兩條。

現在中國常見的精神科室只稱精神科。包括專科醫院當中的精神科和精神**科。精神心理科是一個複合的科室。

估計之後隨著精神衛生法的落實,還會出現心理諮詢科,提供一些心理意義上的諮詢,心理測試上的結構測試。而目前常見的心理**和心理**,可能會統劃為精神科了。回答如上。

23樓:葬儀屋

美籍華裔心理學家李紹昆在其《哲學、心理、教育》一書中說「精神心理學實際上是**如何平衡心身、物我、天人關係的一種心理科學,它與強調刺激反應,或研討潛意識心理分析,或以人性為本等傳統心理學不同,而將人的中心地位拉回到天然的自然界一員地位,用天道精神去指導研究這些平衡關係的心理科學,它是融合中西精神文化的一種更為先進合理而充滿生氣活力的科學」。值得一提的是中國的《易經》,道家思想,禪宗文化等都對精神心理學產生了重要影響。精神心理學有人本主義發展而來,名為transpersonal

psychology,故最初翻譯為「超個人心理學」,後李紹昆建議改譯為「精神心理學」,並且自上世紀70年代以來,我國臺灣心理學界也倡導以「精神心理學」之名代替「超個人心理學」。

24樓:左邊的鴨子

簡單來說應該算是臨床心理學科吧它的診斷和處理其實更常見的是諮詢者和患者的直接接觸吧。精神心理,主要在於研究心理,主要是偏向於應用在實際生活中的,醫院一般會有設立,就是解決一些心理障礙的(不是說有精神病才會去這個科室!!!)或者說是專業的解決心理煩惱的。

只是不同的是有時會有醫學藥物輔助,算是醫學和心理學的交叉吧。以上個人拙見。

心理精神醫生過來一下,我實在是好苦惱!

25樓:匿名使用者

您好,我叫**。是中華心理學網的一名網路心理諮詢志願者。現在就您的提問做出如下回答,希望能幫助到您。

首先請您思考一個問題,您能改變自己的長相嗎?如果答案是否定的。那麼建議您學會自我接納。在心裡暗示自己:我就是我,無論我的現狀如何,我尊重自己生命的獨特性。

其次,您再思考這樣一個問題,您走在大街上,每個人都在說著自己的話,想著自己的事情,您能有辦法讓大家都不說話,讓大家的想法都停止嗎?如果答案是否定的。那麼您再想想既然客觀是不能夠改變的,那麼能改變的是什麼?

是不是隻有自己的心態呢?如果是,那麼建議您改變看待自己的心態,您認為大家都恐懼您,其實恐懼的根源在於您,您因為身體上的缺陷,而恐懼大家。所以,建議您學會接納自己的現狀。

第三,如果您和自己的同事吵過架後,您在短時間內見到對方會不會覺得尷尬呢?如果您會,那麼您的同事的行為是不是可以理解了?

最後,祝您早日找到屬於自己的一片天空。

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