1樓：匿名使用者
蘑菇和山藥是可以同時服用的。 指導意見： 建議不要擔心，兩者同時服用是可以的，蘑菇炒山藥是常用的菜餚。
蘑菇和山藥能一起食用嗎
2樓：默默她狠傷
可以的。山藥和蘑菇可以一起食用。
山藥和蘑菇都有健脾、除溼、補氣、益肺、固腎、益精的功效，山藥含有可溶性纖維，能推遲胃內食物的排空，控制飯後血糖升高， 還能助消化、降血糖。另外吃蘑菇可以促進白血球的產生和活動。
需要注意的是，山藥炒菜不好吃，比較粘，含有豐富的黏蛋白，建議山藥蒸著吃或者煲湯食用，蘑菇一定要做熟再食用。
3樓：時無間
山藥和蘑菇都有健脾、除溼、補氣、益肺、固腎、益精的功效。蘑菇含有多糖類化合物，對預防佝僂病及貧血很有效果。能夠顯著增強免疫，同時還可以改善心血管功能。
山藥含有可溶性纖維，能推遲胃內食物的排空，控制飯後血糖升高， 還能助消化、降血糖。山藥中含有如鈣、磷、糖、維生素及皁甙等營養物質，對健脾補肺、固腎、滋養強壯很有療效，此時食物對於那些平時就有脾胃虛弱、免疫力低下的寶寶很適用。
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山藥的搭配吃法：
1、山藥搭配紅棗：健脾養胃
山藥算性溫，富含黏蛋白，能保持血管彈性。最重要的是，山藥還有潤肺止咳功能，嗓子難受的人絕對要多吃。跟紅棗搭配，可強化健脾養胃的功效。
紅棗和山藥搭配一起的做法很多，或蒸或煮，甜鹹皆宜，愛喝湯的人可以煮湯時多放點山藥和紅棗。
2、山藥搭配南瓜：降血糖
山藥中的可溶性纖維能幫助推遲排空胃內食物，控制飯後血糖升高的可能，還能助消化、降血糖。而南瓜中含有微量元素鈷、鋅、銅和果膠等能促進人體胰島素的正常分泌。能有效地防治糖尿病、增強抗貧血抗癌能力。
因此兩者搭配食用，既能更好地降低血糖，又有助於健脾養胃。
3、山藥搭配核桃：補中益氣
山藥味甘，為中醫「上品」之藥，除了含有補肺健脾的作用外，還有益腎填精的功效。凡腎虛之人，宜常食之。核桃則有補腎固精、利尿消石、潤腸通便、溫肺定喘的作用。
常用於腎虛腰痛、尿路結石等症。山藥搭配核桃食用，具有補中益氣、強筋壯骨、健腦的作用。
4樓：廣州市唐三鏡企業管理****
如果是食用性蘑菇是可以和山藥一起吃的，其中山藥富含維生素和蛋白質，蘑菇亦富含氨基酸。
山藥能和蘑菇一起吃嗎？
5樓：小小歐平兒
可以一起吃，以下是bai蘑du菇雞肉山藥米糊的具zhi體做法。
材料：雞dao胸肉100g、蘑菇1朵、淮山藥回1根、米粉3平勺、牛奶200ml、鹽一答勺。
步驟：1、準備好食材。
2、水開後放入淮山藥，煮熟。
3、鍋中燒水，水開後加1勺鹽，將雞胸肉、香菇放入水中煮熟，撈出後切粒，煮熟的山藥去皮。
4、溫熱的牛奶中加入3勺米粉。
5、將去皮懷山藥和米粉糊放入料理機中。
6、攪拌成泥狀。
7、將切碎的雞肉碎、香菇碎放入山藥米糊中拌勻即可。
8、蘑菇雞肉山藥迷糊就做好了。
6樓：加油奮鬥再加油
蘑菇和山復
藥能一起燉。
蘑菇和山製藥沒有食物相剋
bai。 蘑菇和山藥
du能一起食zhi用，維生素還dao很高，春天吃蘑菇炒山藥能養肝。
不能和蘑菇一起吃的有：
1、蘑菇不能和鵪鶉肉一起吃
蘑菇與鵪鶉肉食物相剋,不宜與鵪鶉肉同食,否則面部易長黑斑。同理鵪鶉蛋也不能和蘑菇一起吃。
2、蘑菇不能和河蟹一起吃
蘑菇不能和河蟹一起吃。蘑菇含有維生素d,河蟹也富含維生素d,兩者一起食用,會使人體中的維生素d含量過高,造成鈣質增加,長期食用易引起結石症狀。
3、蘑菇不能和番茄一起吃
蘑菇和番茄一起吃,破壞類胡蘿蔔素,降低營養價值。香菇含有豐富的生物化學物質,與含有類胡蘿蔔素的番茄同食,會破壞番茄所含的類胡蘿蔔素,使營養價值降低。
7樓：小玉不受騙
應該是可以一起吃的，我們這邊經常有人這樣吃，聽說很好的。
8樓：嚐嚐想棗園
可以一起吃的。
中醫上講究「相生相剋」的飲食方式；即：相生的食物可以一塊吃，相剋的食物不能一塊吃。
而山藥、蘑菇屬相生食物，所以可以一塊吃。
9樓：蜜芽古方紅糖
山藥不能和蘑菇一起吃 山藥的成分和蘑菇的成分碰撞在一起會產生毒素 損害健康
10樓：小野貓
你好，蘑菇和山藥是可以同時服用的。
指導意見：
建議不要擔心，兩者同時服用是可以的，蘑菇炒山藥是常用的菜餚。
山藥和蘑菇一起能吃嗎？
11樓：嚐嚐想棗園
可以一起吃的。
中醫上講究「相生相剋」的飲食方式；即：相生的食物可以一塊吃，相剋的食物不能一塊吃。
而山藥、蘑菇屬相生食物，所以可以一塊吃。
淮山可以和蘑菇一起煮嗎，蘑菇和山藥能一起食用嗎
可以的，可以做成淮山瘦肉鮮菇湯食用，具體做法如下 需要提前準備好的材料包括 淮山 一條 豬瘦肉 一小塊 蘑菇 30g 枸杞子 一小把 芹菜 一顆。1 第一步把豬肉切片，放一旁備用。2 淮山和蘑菇切好，放一旁備用。3 鍋內加水，水開後加入淮山滾熟，加入蘑菇繼續煮。4 湯滾後加入瘦肉滾至斷生，加入芹菜葉...
藕和山蘑菇能一起燉嗎，藕可以和蘑菇一起炒嗎？
一 藕和山蘑菇可以一起燉。二 品名 蓮藕蘑菇燉龍骨 主料 蓮藕450g 龍骨250g 山蘑菇5個輔料 蜜棗2個 姜1片 步驟1.準備 骨頭浸泡掉血水 2.骨頭冷水下鍋煮開撈出洗乾淨 3.再重新裝鍋水煮開待用 4.蓮藕洗淨去皮 5.蓮藕切厚片 蘑菇提前泡 蜜棗 薑片 6.把所有材料放燉鍋裡 7.把煮開...
山藥鐵棍能和豆角一起吃嗎，山藥和豆角能一起吃嗎
可以的，這兩種食物並不相剋，山藥與以下食物相剋 山藥 蕎麥米 身體不適 山藥 黃瓜 黃瓜中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。山藥 鹿肉 生澀易便祕 山藥 豬肝 山藥富維生素c，豬肝中含銅 鐵 鋅等金屬微量元素，維生素c遇金屬離子，則加速氧化而破壞，降低了營養價值，故食豬肝後，不宜食...