1樓：匿名使用者
1、薯片屬於高能量、高脂肪食品，很容易增加體重2、發不發胖取決於人新陳代謝的強弱，有些人新陳代謝能力差，就容易長胖3、偶爾吃一包是沒問題的，輕微的運動就可以；但如果長期食用，就會長胖4、少吃零食，多運動，相信你一定能有健康的體魄！
5、例如：某品牌薯片能量2301千焦，脂肪34.1克，像這樣的油炸食品要少吃
p.s：能量高的食物還有巧克力、曲奇餅乾、漢堡等油炸或油性大的食物6、堅果雖然對人體有好處，但也要少吃哦！例如，核桃、碧根果、夏威夷果的脂肪含量都比薯片高，注意了！
2樓：匿名使用者
發胖，是指脂肪積累，當天沒消耗完的有機物都會轉化成脂肪積累起來，這就要看你吃的多少和每天的運動量了。
用來炸薯片的油都是反反覆覆用過不下幾百遍的，吃了不僅會發胖，累計到了一定程度還會得癌症。千萬不要為了要變胖就冒這麼大的風險，非常不值。如果非得要變胖，還是建議吃一些肉，並且多運動。
從飲食結構分析有其一定的缺陷，只能偶爾食之。長期大量食用膨化食品會造成油脂、熱量吸入高，粗纖維吸入不足。若運動不足，會造**體脂肪積累，出現肥胖。
為了解饞可以少吃點阿，別忘了多運動哦。。。
晚上半夜吃薯片會發胖嗎
3樓：吃了個啥
會的，薯片含有大量的脂肪。
吃薯片太多的危害有：
吃太多的薯片對於我們的胃功能會有很大的影響，如果病情嚴重的話還有可能是會造成我們的消化不良的，這是由於薯片是油炸的高熱量的食物，會比較難消化。
其次吃薯片也會導致人的肥胖。縱然很多食品原來是很少脂肪的，不過通過油炸在這以後，脂肪的含量便會大大的增加，不過薯片又是油炸食品，所以其油脂以及脂肪的含量都會頎長，因此多吃必然會導致我們變肥胖。
4樓：荒唐的愛
1、薯片屬於高能量、高脂肪食品，很容易增加體重2、發不發胖取決於人新陳代謝的強弱，有些人新陳代謝能力差，就容易長胖3、偶爾吃一包是沒問題的，輕微的運動就可以；但如果長期食用，就會長胖4、少吃零食，多運動，相信你一定能有健康的體魄！
5、例如：某品牌薯片能量2301千焦，脂肪34.1克，像這樣的油炸食品要少吃
p.s：能量高的食物還有巧克力、曲奇餅乾、漢堡等油炸或油性大的食物6、堅果雖然對人體有好處，但也要少吃哦！例如，核桃、碧根果、夏威夷果的脂肪含量都比薯片高，注意了！
5樓：夏日心情
薯片是高熱量食物，一般都會變胖的。當然除了有些人怎麼吃都吃不胖
晚上半夜吃薯片會發胖嗎 ，沒有經常吃的
6樓：雨上景智
我來回答你的問題:只要你吃的，食物沒有超出每日正常消耗的卡路里量，你就不會變胖。就算你吃的算是薯片也沒事。
7樓：放電的狐狸
您好，薯片屬於高熱量的食物，偶爾吃一次不會導致肥胖。**過程中不建議食用高熱量及高脂肪的食物，以免引起肥胖。建議要清淡飲食，加強運動鍛鍊。
薯片晚上吃會不會發胖？
8樓：巧米樂
會的，薯片含有大量的脂肪。
吃薯片太多的危害有：
吃太多的薯片對於我們的胃功能會有很大的影響，如果病情嚴重的話還有可能是會造成我們的消化不良的，這是由於薯片是油炸的高熱量的食物，會比較難消化。
其次吃薯片也會導致人的肥胖。縱然很多食品原來是很少脂肪的，不過通過油炸在這以後，脂肪的含量便會大大的增加，不過薯片又是油炸食品，所以其油脂以及脂肪的含量都會頎長，因此多吃必然會導致我們變肥胖。
9樓：匿名使用者
睡覺前吃什麼都會引起體重增加
10樓：匿名使用者
會，油炸的食品都宜使人發胖。可以改吃烘焙的
11樓：匿名使用者
會胖哦，因為油炸食品裡面包含許多致胖物質、還有…許多
晚上十點吃薯片會發胖嗎
12樓：醉花陰傳奇
看你吃多少，偶爾吃點沒事，一次吃太多不好，每天都吃也不好，最好不吃。
13樓：許欣
不知道╮（╯＿╰）╭
**期間晚上吃了幾片薯片會長胖嗎
14樓：王大
晚上吃東西是不會額外的張胖 因為晚上吃東西一般是高熱量的東西 導致人們誤以為晚上容易長胖 在**期最好不要吃薯片 熱量高
15樓：空中絕音
肯定會的啊，薯片熱量很高的
晚上偶爾吃一次薯片會胖嗎
16樓：壹貳叄點柒
每天吃飯大概7分或者8分飽，基本上就不會胖，反正我一直都是這個樣子
17樓：廣安聰茂助聽器
這也是因個人體質而定的吧，
18樓：匿名使用者
不會的/不要經常吃就可以了
晚上吃一包薯片會胖嗎
19樓：匿名使用者
主要是通過運動和飲食搭配來達到**效果，就是一定要健康**，晚飯要在8.0以前吃，要吃很少一點的米飯，不要吃含脂肪的肉類.吃新鮮蔬菜，水果，多喝水，多運動
20樓：榴蓮
不會的，只要不吃飯。
21樓：買蝶歷春
薯片100克
555品客薯片
綠色大罐
1072卡
品客薯片
銀色大罐
840卡
品客薯片
銀色小罐
270卡
品客薯片
綠、紅、橘色小罐
340個人體質不一樣，，長肉的速度也不一樣，也不一定長肉，如果你是不易胖體質，或者你運動量大，那麼也許你不長肉，這要和每天消耗的熱量相比較哦
ps：吃那麼點薯片，沒有大礙，不會對身體造成啥傷害，不過是多補充點能量罷了，萬一你覺得不放心，大不了第二天少吃點當作是給自己心理上的安慰
晚上吃一包薯片，不吃晚飯，會不會長胖
22樓：匿名使用者
**的話只吃水果就好咯。。也是唯一的辦法，，不是**帷幕的的話。。該怎麼吃怎麼吃。。。。等肥了在**。。。
23樓：zqwaszx金牛
薯片是膨化食品，在加上晚上吃東西。經常這樣的話會長胖！
薯片什麼時候吃最不容易發胖薯片晚上吃會不會發胖
呵呵 樓上說的太對了 什麼時候吃都上胖 因為薯片的熱量很高 100克就有555卡的回熱量 而3600卡的熱量就會答長一斤的脂肪 所以勸樓主還是少吃些啊 我也很愛吃薯片 但為了 都不敢吃 實在想吃 就少吃一點點 吃那種最小袋裝的 18克的 呵呵 100多卡的熱量還可以哈 什麼時候吃 抄都會發胖 的襲，...
吃薯片會發胖嗎，吃薯片真的會不會發胖
薯片的熱量真的有那麼高嗎？經常吃會發胖，炸薯條和其他油炸食物中的丙烯醯胺能夠導致人體基因突變，誘發癌症。自從3年前，人們發現油炸食物如炸薯條 炸薯片和其他烤制食品中含有丙烯醯胺物質之後，就一直將此類食品視為不健康食品。低卡路里的零食送給 的你 會的，薯片含有大量的脂肪。吃薯片太多的危害有 吃太多的薯...
薯片的好處，吃薯片有什麼好處和壞處
薯片是指由馬鈴薯 土豆 香港習慣稱之為薯仔 製成的零食。製作方法是把馬鈴薯切為薄片，然後炸或烤至脆口並加以調味即可。除了最簡單地以鹽來調味外，市面上買到不同口味的薯片亦會使用味精和不同香料調味。薯片的營養價值較低，含有少量脂肪和能量，多吃破壞食慾。引起此危害的原因是薯片含高度鹽份，吃薯片不只會吃一塊...