晚上喝桔子蜜有什麼好處嗎桔子花蜂蜜吃了有什麼好處

1樓：匿名使用者

柑橘蜜富含多種維生素c，晚上喝可以起到潤燥通便、養心安神之功效。

柑橘蜜還可以有以下作用：

（1）調節腸胃功能，增強食慾，防止便祕。

（2）清肺作用，對呼吸系統疾病有相當效果。

（3）改善神經系統疾病，改善睡眠。

（4）保護肝臟。

（5）殺菌消炎，促進傷口癒合。

（6）美容、護膚作用。

（7）燥溼化痰、理氣調中.

2樓：

好處：防止便祕，滋養**，健康長壽 %d%a缺點：空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.

建議在飯後1.5-2小時後喝蜂蜜水. %d%a注意：

如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等 %d%a中醫有句話：「朝朝鹽水，晚晚蜜湯」。說的意思是：

每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。 %d%a這樣的理由是：早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏，並補充各種微量元素。

所以，更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來喝淡鹽水。 %d%a當然，也有的人大便艱難，那麼早起喝蜂蜜水就有助於排便了，還是要分個人身體情況而定的。 %d%a我個人推薦的飲用方法是：

每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶。 %d%a由於牛奶含鉀多，而蜂蜜含有豐富的鎂。而研究表明，鉀對神經衝動的傳導、血液的凝固過程都起重要的作用，它能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染及減少經期失血量；鎂對大腦中樞神經具有鎮靜作用，能調節心理，消除緊張心理，減輕壓力。

因此對女性是很有幫助的，此外，牛奶蜂蜜富含的b族維生素，有舒緩安眠的作用。 %d%a營養分析表明，蜂蜜中含有大約35％葡萄糖，40％果糖，這兩種糖都可以不經過消化作用而直接被人體所吸收利用。蜂蜜還含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽，還含有一定數量的維生素b1、b2、b6及鐵、鈣、銅、錳、磷、鉀等。

蜂蜜中含有澱粉酶、脂肪酶、轉化酶等，是食物中含酶最多的一種。酶是幫助人體消化、吸收和一系列物質代謝及化學變化的促進物。蜂蜜的氣味芳香可口，從營養和保健價值來看，不僅是滋補、益壽延年之品，又是治病之良藥。

%d%a蜂蜜作為藥用，在中國已有數千年的歷史，功效良好。明代醫學家李時珍指出：「蜂蜜入藥之功有五：

清熱也；補中也；潤燥也；解毒也；止痛也。生則性涼，故能清熱。熟則性溫，故能補中。

甘而和平，故能解毒。柔而濡澤，故能潤燥。緩可以去急，故能止心腹肌肉創傷之痛，和可以致中，故能調和百藥，而與甘草同功。

」 %d%a在臨床上，蜂蜜不僅可以**胃炎，還可以在蜂蜜中加上某些藥物**潰瘍病。如每晨用溫開水衝蜂蜜6克，空腹服或用丹蔘15克，木香6克，炙甘草6克，煎汁衝蜂蜜服，可**胃十二指腸潰瘍以及各種胃痛症。為什麼蜂蜜有此療效呢？

原來蜂蜜是一種潛在的鹼性食物，它所含的錳等無機鹽，有促進食物的消化和同化作用，從而減輕胃腸負擔而緩解症狀。 %d%a若用蜂蜜30克，炒棗仁末15克，分2次沖服，有很好的寧心安神作用，可治心慌、失眠、健忘、多夢。如加入五味子9克，柏子仁9克，還可以增強記憶力，改善智慧。

桔子花蜂蜜吃了有什麼好處

3樓：匿名使用者

疏肝理氣的作用,故桔子花蜂蜜吃了可治胎氣上逆,及健脾潤便的作用

橘子蜂蜜水的好處

4樓：

橘子皮中含有天然橘子精油，具有很好的去油脂和淨化肌膚的功效。蜂蜜不僅富含氨基酸等營養物質，還具有很好的保溼功效。這兩者都是冬季保溼護膚最好的「護膚品」。

但是喝多了會導致腸道紊亂,拉肚子。

5樓：哭黑了天

橘子潤肺止咳，蜂蜜的功能就多了，我就是養蜂的，這個我還是很瞭解的，蜂蜜能潤肺止咳，預防百病，延年益壽，降壓降脂，**美容。保肝護膽，促進組織再生，潤腸通便。還能減輕痛經。

但是，僅指純蜂蜜的功效，高溫濃縮過的經過加工的蜂蜜是不行的