12歲的朋友長几根白頭髮是什麼原因

2021-03-04 00:18:56 字數 449 閱讀 6275

1樓:

現在許多來小孩都這樣。

主因還是世界自觀不同了,小小孩子從小就看到太多,要思考太多所至要改變也太容易:教育他天天堅持用手指梳頭髮,每次梳至頭皮發熱,每天三幾次,堅持得好,一般不出二月就好了。許多年青人用此法都收益驚喜哦,方法簡單,卻是中醫學上最具有科學的哦

注意飲食營養。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海蔘等。

水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。總之,凡具有深色(綠、紅、黃、紫)的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素,可以補充人體的色素,對頭髮色澤的保健有益。另外注意保證充足的蛋白質、維生素等。

多吃植物油,少吃動物類油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或紅糖少量代替。嚴重白髮,要及時**,保持心情舒暢,不要過度緊張、勞累。

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