1樓:w答疑解惑
雖然,意外每天都在發生。但是你要相信你不是那個幸運兒,那個意外,不會降臨到你的頭上。
我心裡總是很害怕出事怎麼辦啊啊
2樓:力利歲月
告訴自己說,害怕是沒有用的。人生不管遇上什麼,接受並勇敢的積極面對就好了。何況還什麼事都沒有?你這不是自尋(找)煩惱嗎?你是不是應該去看心理醫生了?
心裡總擔心家裡人會出事,我到底怎麼了
3樓:狼少左二爺
那就要好好努力工作,
多關心家裡的人,
不要讓你愛的人,
為你擔心就行了。
4樓:匿名使用者
打**問問,不就好了嗎?如果條件不允許 ,就不要想太多,該來的總會來的,躲也躲不掉。問題來了,再想辦法去解決吧!想太多了,太累了。人生不易,何苦為難自己呢!
我心裡總是很害怕,害怕家人出事,得病,是怎麼回事
5樓:匿名使用者
你好,出現這樣的問題一般是由於心理原因造成的,除到心理那裡進行外,不防試著為自己減輕壓力,放鬆身心來改變一下你的處境。如果你想改變這一處境,那麼縱使工作在忙也要保持有規律的生活,也要和家人在一起多談談心,多給自己留些放鬆的時間,每天堅持,自然解決了心理問題。
6樓:匿名使用者
不是什麼病!我和你差不多!自己注意點就行了!
7樓:實亙費爾容
思想壓力過大,考慮問題過多,可以用抗抑鬱劑來調整。
聊城市第四人民醫院-心理諮詢科-李秀芳副主任醫師
心裡老是怕家裡人出事是什麼問題
8樓:我就呵呵你怎
心態放平和,不要去瞎想,沒事兒的時候多聽聽佛經 靜靜心,多念阿彌陀佛迴向給自己的家人,這樣大家都會受益的。 自己的心 一點要誠
為什麼每當自己心裡害怕恐懼擔心的時候我總是會有呼吸急促有點喘不過氣的感覺。是怎麼回事
這是生理反應，每個人都會的，緊張害怕就會呼吸急促，心跳加快，這是正常現象，不要把它當做異常，不要自己嚇自己，好好生活，祝你開心 不會是狂 復犬症的。安啦安啦 制 是你自己神經過於bai緊張 害怕du 恐懼的時候，每個人zhi都會大大口呼吸的dao呀。沒什麼奇怪的。沒事沒事，狂犬病不會發生在你身上的。...
自身問題 害怕失去？為什麼我總害怕自己會失去什麼？
我也是，其實都是盡力在幫助別人。但是幫助成功了他們也不在需要自己，也不會建議自己。有的時候覺得自己挺難受的。但是確實一直在努力幫助別人！難過是很正常的表現，因為人都是有情感的，在幫助他人的同時您自己本身也是非常受益的，會從中體會到許多的道理。可是去幫助人主要的目的就是為了別人能夠更加的完善，所以當看...
為什麼心裡總莫名其妙的害怕緊張感覺自己快不行了
心裡緊張不是焦慮症，緊張是因為缺少自信和心理承受力弱一些，只有自信了，才不會緊張。提高自信的辦法主要是多學習知識，提高能力，從小事做起，每成功一次就增加一份自信。同時需要提高自己的心理素質，才能有效克服緊張的心理。提高心理素質的方法 1 生活多經挫折。要在挫折中鍛鍊成長，在大風大浪中成長。2 思維不...