1樓：jane靜花兒
首先你先搞清一個問題，奶茶是什麼？雖然奶茶帶個奶子，但根本不含奶。而內是由一些添
2樓：灰圓圈圈
奶茶也是茶，含有茶多酚，咖啡因等等，和咖啡相同會導致人的大腦興奮，因此會睡不著，所以對身體不好
3樓：匿名使用者
最好不要喝，尤其是市面上買來的奶茶，裡面含有大量的糖分和食品新增劑版，晚上喝了容權
易長胖，而且喝多了對身體不好。
1、會影響健康，因為市面上賣的這些奶茶都是由奶精構成的，而奶精多由椰子油製成，喝多了容易發胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形，最後美眉們只好拼命滴**咯。
2、奶精不僅**便宜，而且味道更香濃，原因就是奶精中含有一種名為植脂末的化學物質。而這種物質中含有鉛、銅等有害物質，長期攝入，可增加患冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的機率，幼兒智力會受影響。正常情況下，奶精中含有的反式脂肪酸易導致冠心病，每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人體承受極限。
3、會增加患上心血管疾病的危險，因為奶茶中含有比較多的糖，同時還含有很多的脂肪酸和一些反式脂肪酸，這些物質都是會增加我們人體膽固醇的含量的，人體膽固醇含量過多，所以會增加患上心血管疾病的危險。
4樓：幽靈軍團小桁
恩，會胖,奶茶熱量很高的,而且還糖份很高,所以最好不要喝咯，喝點低脂牛奶不錯
5樓：瓦崗哨兵
這個因人而異了，如果是青少年應該不會，最好是喝不加糖的
6樓：_壞壞騰
會胖的哦 都是發胖的食物哦
7樓：手機使用者
會~超級肥滴！~~都是奶精糖精~~~糖轉換脂肪被囤積起來~！~~會肥！！
8樓：匿名使用者
睡覺前還能喝酸奶嗎？
晚上喝奶茶會不會變胖？
9樓：清茶半盞
晚上喝奶茶不會變胖。100g低脂牛奶的熱量在50~80大卡，而100g米飯的熱量在110~150之間，可以發現其實牛奶不屬於高熱量食物。相反，牛奶的營養卻很豐富、很全面，它可以帶來優質的蛋白質、鈣質，及其他重要的微量元素。
因此奶製品是很好的**食物。
而睡前喝牛奶，不僅可以促進鈣的吸收(夜間是鈣消化吸收的最好時機)、促進睡眠(鈣有安定情緒的作用)，而且牛奶的主要成分——蛋白質，並不是那麼快就消化吸收的，它主要是在小腸中進行消化，這也就使得睡前喝牛奶不會給夜間的能量消耗帶來負擔，而且第二天早上起床後不會感到很飢餓。
10樓：佚名小可愛
白天喝都會胖，別說晚上了，偶爾喝喝解饞沒事，不要天天晚上喝，對身體也不好
11樓：舒適管家
答案：會的，奶茶含有大量的糖，晚上是睡覺的時候，喝一杯奶茶，胃又要開始工作，那些消耗不了的糖分，會進入身體，會變胖！
12樓：匿名使用者
喝奶茶就一定會胖，不分白天黑夜，奶茶中有很多熱量，平常要適當的喝，晚上睡覺還是不喝更好，抑制一下
13樓：匿名使用者
外面買的奶茶大都新增了糖精，糖份很高，所以偶爾喝一次沒有問題，但絕對不要每晚一杯，即使不長胖你的牙齒估計都長蛀牙了。
14樓：匿名使用者
呵呵 偶爾吃一次宵夜 是不會變胖的 不過奶茶是高熱量的東西 晚上不要飲用 要是不想變胖 只要在睡覺前兩個小時不要吃東西就好 還有女孩子還是早點休息的好 那樣對**會好些 而且不會出現黑眼圈
15樓：匿名使用者
會不會發胖要看個人體質。容易胖的人就算只吃青菜和米飯也會發胖。
而奶茶熱量還是比較高的，如果怕胖，就不要喝，而且奶茶本來就不健康。
16樓：星星★鎖
奶茶的熱量不高但也不算低,我建議如果實在餓了,就喝白開水,水總能喝飽的,就是晚上多跑幾趟廁所罷了
17樓：自然之聲東阿店
會糖分太多，可以自己在家做，呃，你那個體重不算胖吧，
18樓：掌昭邶韻
不會的，奶茶的熱量不高
晚上睡覺前喝油茶會增胖嗎
19樓：9無住生心
晚上睡覺前少喝一些油茶不會增胖啊，怕胖平時吃飯時要少吃些飯，特別是高熱量的食物要少吃，瓜果蔬菜適當多吃些
每天晚上睡前喝一杯奶茶會不會胖，或什麼之類的？
20樓：似水
首先你先搞清一個問題，奶茶是什麼？雖然奶茶帶個奶子，但根本不含奶。而是由一些新增劑合成而成的奶味飲料。
所以根本沒有什麼營養。但是，一點好處也沒有。聽我勸，千萬不要每天再喝一杯了。
21樓：阿美莉貓
奶茶是一定會胖來的，因為裡源面不含奶也不含什
baidao薦喝脫脂牛奶或者蜂蜜檸檬水（自己做的那種不是飲料），一般飲料都會胖，而且睡前儘量少喝水否則第二天水腫，我一般是九點以後不吃東西十點以後不喝水。
（手打不易請採納）
22樓：我是大好人是吧
會的，奶茶是高熱量東西，白天喝也會發胖的，儘量少喝
23樓：暖凝花
喝牛奶不會胖，喝奶茶的話不一定
24樓：皮粒
不會。睡前一杯牛奶有助於睡眠
25樓：vernon_旻
當然會啦。bai
奶茶奶茶，其實其du中根本沒有奶或茶的zhi成分，哦dao！有個臺版灣的奶茶叫三點
權一刻的裡面確實有茶葉，但是這種低成本的東西茶葉也不會好的**去，不過那個挺好喝的。扯遠了，拉回來。然後樓上有人說晚上吃蘋果好，但是我聽過一句俗語，早上金蘋果，中午銀蘋果，晚上毒蘋果，不知道有沒有科學依據，俗語嘛。
然後，晚上喝杯牛奶有助於睡眠，儘量早睡，熬夜什麼的傷身體。 妄採納，親～
26樓：匿名使用者
反式脂肪酸超高。絕長肉。
27樓：歸來
睡覺之前不要喝茶了可以喝純牛奶
28樓：衕醚麯
睡覺之前，吃個蘋果或者吃個玉米睡最好！
29樓：匿名使用者
最好不要喝～不科學～不健康～喝水都不行
30樓：隨心所移
會胖。而且還容易睡不著
喝奶茶是否會發胖？
31樓：孟秀雲芮婷
樓上說的是那種外面賣的「奶茶」，嚴格來說不能算是奶茶。真正的奶茶是用紅茶於純奶調出來的。
奶茶能不能**，關鍵看你怎麼喝，方法得當，肯定有利於**；方法不當，只會讓你更胖！
首先，喝奶茶一定要在飯前喝，奶茶相對於普通茶來說能量比較高，脂肪含量也較高，如果在你吃飽飯後再喝奶茶，肯定會在不知不覺中攝入多餘的能量；但是如果在飯前喝奶茶，不僅可以潤腸道、增加飽腹感，還可以讓你少攝入其他食物，利於**
其次，晚飯後儘量不要喝奶茶
再次，自己做奶茶的時候，儘量多放茶葉，建議你用烏龍茶來做，因為烏龍茶中的單寧酸可以幫助你分解脂肪
最後，祝你早日**成功！
32樓：匿名使用者
你好，喝奶茶如果經常喝會發.胖的。偶爾喝一杯還好。
在日常生活中平時要養成好的飲食習慣：1.早飯必須吃：
一個雞蛋(可用鴨蛋，鵝蛋代替）(每天不超過一個雞蛋）+少量麵食+豆漿（推薦豆漿）或奶.還可吃些菜包。 2.
午飯一般吃少量糧食+一些清淡蔬菜+少量少量的肉(蝦或魚或雞肉)或者只吃些水果就好了. 3.晚飯跟中午基本差不多:
少量糧食或玉米粥+一些清淡蔬菜(飯後吃些水果)。
百.度.找.到「 2個月甩掉51斤的奮鬥史清清的公主夢 」第一條就是很不錯的方法，我就是通過她的方法減。肥成功的。希望你也早日成功。
4.**期間忌吃一切零食和高糖高脂肪和油大的東西最好少吃.比如：巧克力，炸雞，方便麵，汽水，花生，啤酒，蛋糕，肯德基、麥當勞等。u8f
5.**期間儘可能多吃一切蔬菜，水果雖然可以多吃點 但最好適可而止，糖份太高。
6.不管吃熱量高或者熱量低的東西，都要適可而止，這樣是不會張肉的．
7.如果非常胖的話，強烈建議做些能出汗的有養運動(慢跑，跳繩,騎自行車,必須堅持40分鐘以上）
10. 每天晚飯過後半小時，可以坐下有氧運動，慢跑三十分鐘以上，白天可以打下羽毛球，一週最好為三次。打羽毛球太頻繁。
容易使臂部形成肌肉。根據自己的承受能力，不要太過度就好。
33樓：韓超文文
是的奶茶糖份高，蛋白質高，香精多，是不太健康的飲料。喝多了容易發胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形。
珍珠奶茶中的香精和色素是按照國家食品新增劑標準新增的，如果喝多了就有危害。尤其是幼兒。特別是對孩子智力發育和行為健康。
奶精中含有的反式脂肪酸易導致冠心病，每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人體承受極限。
34樓：守廷謙邴君
與你飲食習慣有關，一般搭配餅乾或者蛋糕等高熱量的食物，答案是肯定的，咖啡熱量不會致使發胖，奶茶可以選擇低脂，或者脫脂的。注意運動是最關鍵問題
35樓：牙籤菜
想**的話建議少喝哦！
奶精和糖的熱量高。
珍珠含澱粉高。
基本上視珍珠奶茶為**的天敵。
一杯珍珠奶茶的糖份比米飯高多了,熱量所以也高了,相當於2兩飯的熱量.想**1兩飯就夠了.珍珠奶茶含糖份蠻高的,不放珍珠的奶茶奶精和糖的熱量還是高。
建議不要經常吃。要保持身材哦。
36樓：匿名使用者
應該會發胖哦，現在奶茶基本不含奶的成分，都是些亂七八糟的新增劑什麼的~還是少喝為妙
37樓：匿名使用者
奶茶裡有相當多的新增劑，只要是甜食一般都會發胖的。尤其是珍珠奶茶。所以經常喝會胖滴~
38樓：李宗瑞的大哥
喝奶茶絕對會發胖 網上不是有個新聞嘛 一個在奶茶店上班的mm 他們店裡員工可以免費喝奶茶 結果3個月胖了80斤
39樓：大兔子啦啦啦
必須會長胖啊！
若是想吃甜食 哪怕是吃糖都比喝奶茶強 奶茶的含糖量太大！
40樓：小堡愛吃魚
喝多了又不運動肯定要發胖的，熱量很高的。
41樓：j_紅紅
會，奶茶很會發胖的，所以要**的不能和奶茶喲
42樓：匿名使用者
可以自制奶茶，又健康，又放心，又不用擔心發胖
43樓：凡人
會的。奶茶的熱量很高。長時間喝會引起肥胖。還是用水果汁代替吧。
44樓：吉橘橙
會變胖而且裡面的珍珠吃了也不太好喔！
45樓：匿名使用者
會發胖的。。。。。。。。。。。。。。。。。
46樓：尹安聲餘妍
適當的喝不會發胖的，
47樓：敏山靈雷荃
喝奶茶有利也有弊。
利：奶茶可以去油膩、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲勞，也適合於急慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等病人飲用。對酒精和***物中毒者，它還能發揮解毒作用。
弊：奶茶喝多了會發胖的。（建議偶爾喝喝，不要經常喝）
48樓：鄺君雅鈄楚
喝奶茶其實不會發胖，不要在剛吃完飯的時候、睡覺的時候喝，也不要喝得很多很多，如果你是女生，最好不要和珍珠奶茶，和椰果的奶茶吧，那些黑色的珍珠貌似女生喝了容易得**病，不要喝用果粉衝的奶茶，那種會發胖。
49樓：崇皛晉萊
不會的，會讓你更瘦，因為裡面沒有什麼有營養的東西
是不是喝奶茶會變胖？
50樓：wa爾喲
喝奶bai茶不僅會
胖，還會讓你du變醜。人體攝入的糖
zhi一般都是和體內dao
蛋白質產生回糖化反應。當身體
答內糖分過多時，開始遊走，碰到「膠原蛋白」「彈性蛋白」後，就會開始搞破壞，並且「吞噬」膠原蛋白。
讓肌膚變的暗沉，失去彈性，長久就會加速衰老。最直接的反應就是臉會變黃，同時肌膚也會比比人鬆弛下垂的快。除此以外攝入過多的糖會刺激體內的胰島素升高，雄性激素的增加也會導致內分泌紊亂。
什麼油脂分泌過多啦，毛囊堵塞啦，滿臉爆豆啦，煩都能煩死你。是不是感覺生活更苦了吧唧呢？那再來杯奶茶壓壓驚，就這樣不斷迴圈。
我勸你也別花錢買什麼護膚品了，都是徒勞！想要擺脫這些問題，你得先戒掉奶茶！
有些人說不可能的，這輩子也不可能戒掉的。既然不可能一下子戒掉，那就控制好糖的攝入量。如果碳水化合物減半了，那就吃點兒水果，對**好。
除了飲食上需要注意以外，護膚也要選擇抗衰老的，可以改善臉部膠原蛋白流失，補充水分。
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晚上睡覺前喝蜂蜜水加醋可以，有助 蜂蜜白醋 做法 材料 1 最好用槐花蜂蜜，不推薦使用棗花蜂蜜，棗花蜂蜜容易上火。2 用經高粱，黃豆 大米等加工而成的白醋，不能用黑醋和果醋，黑醋含鈉量較白醋高，對高血壓或有心血管疾病的患者較為不利。果醋只是保健醋，幾乎沒有 的效果。調配 白醋和蜂蜜按1 4或1 3的...
每天晚上睡覺前空腹喝純奶有效嗎
一般是早餐別空腹喝牛奶，那樣沒有營養價值！睡覺前什麼都不要吃，胃要休息，以免得胃癌 在睡前三小時吧，總之，晚上不該吃熱量太高的。睡前最好不要食任何東西，因為食下肚，胃部又要不停地工作，保證不了休息的狀態。睡覺前不應該吃東西，應該在9點之前喝。睡前空腹喝牛奶可以嗎 睡前喝牛奶有利於人體對鈣的吸收利用。...
喝奶茶會影響身體嗎，喝奶茶會影響身體嗎
雖稱為 奶茶 和牛奶相比，奶茶中沒有任何牛奶中所含的維生素 微量元素，如鈣和磷，營養價值還不如白開水。一些街頭奶茶店為了節省奶茶的成本，往往採用劣質的奶精，用糖精代替新增劑，這種奶茶更是對身體不好。現在還沒有明確的資料說明奶茶對人身體危害的程度，但是常喝奶茶會影響人內分泌和微迴圈。小店制奶茶的水多不...