1樓：順溜兒小童鞋
去芯的話 吃起來糯糯的更好吃，不苦
不去芯呢 蓮子芯有很大功效：具有清心去熱、澀精、止血、止渴等功效，可**心衰、休克、陽痿、心煩、口渴、**、遺精、目赤、腫痛等病症
看你怎麼選了
2樓：匿名使用者
可以取芯，就沒那麼苦。不去的功效要好些，但是很苦
3樓：匿名使用者
蓮子芯是清涼下火的，你看下需要清涼下火就不用去。不去的話可能有點苦。
蓮子熬粥需要去芯嗎
4樓：我的花圃
蓮子熬粥最好去芯，因為蓮子芯一起煮粥太苦，去芯之後熬粥不會有苦味。不過蓮子熬粥也可以不去芯，帶芯煮粥清熱去火的效果更好。蓮子芯性寒，體質虛寒者、胃寒怕冷者吃蓮子都不宜帶芯吃。
蓮子心吃多了還會引起腹痛、腹瀉等不適症狀。
5樓：匿名使用者
蓮子是蓮的種子，是屬於睡蓮科水生草本植物。它的芯也具有很高的營養和藥用價值，很多人用蓮子芯來泡茶喝，有清火去熱的功效，所以熬粥可以不用去芯的。
6樓：夢醒淚流
不用，有蓮心可以清熱解毒。
7樓：
夏天去火，可去可不去。個人喜好。
蓮子去芯 跟沒 去芯 藥效有何區別
8樓：情感生活助手
蓮子去芯跟沒去芯藥效從蓮肉和蓮芯的功效來區別。
1.去芯的蓮子味甘性平，有滋補元氣，補中養神，益腎澀精等方面的藥用功效，可用於**腹瀉、腰痛、腰痠、遺精、失眠等情況。
2.沒去芯蓮子因為芯味苦性寒，能夠清心火，溝通心腎，可用於**心煩失眠、口渴喜飲、小便澀痛降壓等情況；屬於清熱之品，如果脾虛的人常吃反而會出現腹瀉的情況。
區別是因為蓮子芯性寒，體質虛寒者，胃寒怕冷涼者吃蓮子時，都不宜帶芯吃。蓮子心吃多了還會引起腹脹，腹瀉等不適症狀。所以這些人群食用蓮子時去悼蓮子芯比較安全。
擴充套件資料：
蓮子具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神之功效。常用於脾虛洩瀉，帶下，遺精，心悸失眠。
蓮子芯主要是取自荷花的蓮子，性寒、味苦、無毒，具有清心去熱、止咳等功效，可**心衰、休克、腫痛等病症，具有降糖作用，有一定的開發價值。
9樓：寧靜
蓮子去芯和沒有去芯有很大區別。蓮子去芯叫蓮子肉，具有益腎固精、補脾止瀉、養心安神的功能。生蓮子肉性平偏涼，長於養心安神，用於虛煩，驚悸，失眠。
蓮子芯具有清心去熱、澀精、止血、止渴等功效，可**心衰、休克、陽痿、心煩、口渴、**、遺精、目赤、腫痛等病症，清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火，消暑除煩，生津止渴，治目紅腫。用蓮子芯沖水喝，清心，去熱，止血，澀精；治心煩，口渴，**，補腎固精功效，可治腎虛。蓮子芯有便祕和脘腹脹悶者不宜飲用。
如果沒有上火就去芯吃好。
蓮子不去芯食用好嗎 ？
10樓：鬢髮白了
從醫學角度出發，帶蓮心的蓮子比空心多出一個功效，那就是蓮心的功效：清心去熱。但是，口感偏苦，因為蓮心苦口。
從口感的角度出發，不穿心有苦味，這並非多數人能接受的。因此，從這個角度看，穿心比不穿心要好吃。中老年人買，多重藥感。
中青年人買，多重口感。
蓮子心是秋季採收蓮子時，從蓮子中剝取和晒乾制的。蓮子心主要成分是蓮心鹼、異蓮心鹼、甲基蓮心鹼、荷葉鹼、前荷葉鹼、牛角花素、甲基紫堇杷靈、去甲基烏藥鹼。又含木犀草甙、金絲桃甙、芸香甙等黃酮類其中前荷葉鹼、牛角花,素、甲基紫堇杷靈有帶苦性,因而蓮子心是苦的,成熟的蓮子心會苦一些。
蓮子有養心安詳的功效，中老年人特別是腦力勞動者經常食用，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率，並能預防老年痴呆的發生。蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。蓮芯還有很好的去心火的功效，可以**口舌生瘡，並有助於睡眠。
從上述分析，蓮子心具有多種功效，能預防多種疾病的發生。
蓮子心怎麼吃比較好：
蓮子心泡水：將蓮子心2克用開水浸泡後飲用，可**高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢遺滑精等症。也用於**高血壓、心悸和失眠。
蓮子心泡茶：蓮子芯茶具有清心去熱、澀精、止血、止渴等功效，可**心衰、休克、陽痿、心煩、口渴、**、遺精、目赤、腫痛等病症，清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火，消暑除煩，生津止渴，治目紅腫。用蓮子芯沖水喝，可以**便祕。
蓮子心是可以吃的，可用於泡水喝或泡茶，常年喝有益於身體健康，能預防多種疾病的發生。
11樓：匿名使用者
雖然蓮子芯苦，但苦口良藥，蓮子芯的作用那是非常大的
有史料記載，乾隆皇帝每到避暑山莊總要用荷葉露珠炮製蓮子芯茶，以養心益智，調整元氣，清心火與解毒。蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，除可以構成骨骼和牙齒的成分外，還有促進凝血，使某些酶活化，維持神經傳導性，鎮靜神經，維持肌肉的伸縮性和心跳的節律等作用。豐富的磷還是細胞核蛋白的主要組成部分，幫助機體進行蛋白質、脂肪、糖類代謝，並維持酸鹼平衡，對精子的形成也有重要作用。
所以，吃蓮子千萬別去芯哦！
12樓：匿名使用者
其實不去芯的話 效果會好點，但是很苦。
13樓：
苦，不過應該會好點，，
14樓：匿名使用者
一般吃蓮子都是吃蓮芯，有清熱解毒的功效
15樓：匿名使用者
好哇，只是苦一點，但也有作用
山藥薏米芡實蓮子粥不加大米煮嗎,山藥薏米芡實蓮子粥與山藥薏米芡實粥的區別
bai山藥薏米芡實粥最適合在上午du7 9點進食,至少 zhi30克 30克 30克,也就是至少吃dao90克。而且在吃山藥薏內米芡實容粥的時候最好不要吃大米,會影響效果的,同理,最好不要加入其他東西,早飯這塊就吃山藥薏米芡實。想吃些其他食材,可以在晚上再做粥吃。山藥薏米芡實蓮子粥與山藥薏米芡實粥的...
新鮮蓮子如何快速的去芯蓮子如何去芯
1 新鮮的蓮子，最外面一層通常是蓮衣，用指甲劃破就可以輕鬆剝掉蓮衣了。2 如外層的蓮衣已經變硬了，就需要用小刀或剪刀，在蓮子的中間劃上一圈，讓蓮衣上面有清晰的刀跡即可，然後再用手掰開外殼。3 用一根牙籤從蓮子的中間穿過去，就可以把蓮子芯捅出來了。4 等蓮子芯露出一段，用手輕輕一拔就可以抽出完整的蓮子...
新鮮蓮子如何快速的去芯蓮子如何去芯
第一步 預處理 新鮮的蓮子，最外面一層通常是蓮衣，用指甲劃破就可以輕鬆剝掉蓮衣了。如果外層的蓮衣已經變硬了，就需要用小刀或剪刀，在蓮子的中間劃上一圈，讓蓮衣上面有清晰的刀跡即可，然後再用手掰開外殼。如果是已經晒乾的蓮子，蓮衣在晒制之前已經去掉了，但需要提前把蓮子用清水泡一段時間，讓蓮子稍微有些發軟，...