怎麼開發自己的大腦

2021-03-27 14:59:06 字數 3510 閱讀 8369

1樓:匿名使用者

經常和小孩子呆在一起,一來小孩子所接受的是當前教育系統最為先進優越的教育,二來小孩子腦袋比成年人更聰慧經過,跟小孩子玩鬧也沒壓力。我得強迫症後就經常和小孩子呆在一起,恢復的很快!

2樓:匿名使用者

一、全面開發人腦的理論基石

全面開發人腦是一項前沿性的系統工程,它涉及到許多學科,其中教育科學、心理科學、人體科學和腦科學等領域的研究成果都直接關係到這項工程的進展,如何綜合這些相關學科的研究成果,提出一種全面開發人腦的理論,開闢一條切實可行、行之有效的全面開發人腦的途徑,是擺在我們面前的一個重大課題。為了研究並解決全面開發人腦的問題,首先要奠定它的理論基石。

1.現代腦高階功能的「模組」說,是全面開發人腦的一塊重要的理論基石

一百多年中,腦高階功能理論的演變大致經歷了三個階段:以「顱相學」為標誌的初始綜合研究階段,以「定位說」為標誌的分析研究階段,以「模組說」和「意識調控」說為標誌的第二個綜合研究階段。

作為全面開發人腦的理論基石,「顱相學」不可取。因為人的頭顱骨的外形特徵與頭顱內部的結構和功能並沒有相關性,兩者並沒有規律性聯絡。

「定位說」也不可取。因為:其一,無論是「左腦優勢說」還是「左、右腦功能高度專門化」的發現,都是以病例分析為依據得出的結論。

以病例分橋得出的腦功能「定位說」,在應用於教育科學研究和教育實際工作時,必須慎之又慎,切不可不加分析地照搬。其二,新的「定位說」之後,加查尼加用「模組說」替代了「定位說」。近幾年來,運用無創傷腦成像技術獲得的大量掃描圖顯示:

腦功能定位是相對的,在任何時候都不存在只有一個腦區自身在活動的情況。

2.人腦具有調控自身各機能系統的功能,這是全面開發人腦的又一塊重要的理論基石

我國腦科學家萬選才曾指出:人腦不僅是一切心理活動的器官,而且還是「人體適應內、外環境的各種行為的始發者和各機能系統活動的協調者」。

我國心理學家也提出:人腦的功能具有兩個系統,一個是對外部資訊的加工系統,另一個就是對自身身心的調控系統。加工與調控是人腦不可分割、互動作用的兩個功能系統,兩者常常體現在統一的活動之中。

在人腦的調控系統中,作為高階功能的「意識」起著作用。

從腦科學角度說,意識是神經系統在正常工作狀態下的一種功能表現,在大腦功能態中,腦高階活動的意識性質決定著低層次神經活動的程序。

從人體科學角度說,意識是人體最高層次的運動,它可以返回來作用較低層次的活動,「意識反饋」是調節人體功能態的一種物質交換和資訊交換更重要的手段。

從心理學角度說,意識是人特有的一種對客觀現實的高階心理現象,而作為「人對自身身心活動的認識、調節和監控」的「反思」系統則是人腦調控系統中的最高層次。

三、全面開發人腦的三層含義

(一)以人腦為核心的整個身心功能的全面開發

人的任何活動,從表面看,只是手、眼、腦的活動,而實際上,無論個體是否意識到,他的整個身心都參與了操作活動。

我國著名心理學家潘寂先生曾明確指出:「心理不僅是人腦的機能……感覺器官也是重要的心理器官。其他如周圍神經、肌肉、腺體,甚至內臟也都是心理器官或者和心理活動有所聯絡的。

總之,可以認為整個人體都是心理的器官。」這裡,又有三層意思。

1.腦與整個身心是密不可分的有機整體。

一方面,腦指揮、調控著人的身心活動;而另一方面身心的功能(各個身體器官的功能及其協調性和身體的健康狀況等)又影響著腦功能的開發。

2.身心全面開發是指生理和心理功能的開發。

生理功能的全面開發是指人體各個器官──眼、耳、口、手、身等功能的協調開發,其中包括大運動(全身活動)和小運動(手指的精細動作)的有機結合。

心理功能的全面開發是指對感知、記憶、思維(尤其是推理)、意識和情感、意志乃至個性品質諸方面的全面開發,其中,意識和心態的訓練尤其重要。

3.生理和心理兩大功能的開發都不是孤立進行的,兩者是在同一活動中完成的。

(二)腦的各個部分的全面開發(全腦開發)

在人腦高階功能中,大腦固然起著舉足輕重的作用,但人腦的其他部分,如腦幹和間腦也都起著不可忽視的作用。現代腦科學研究證明以下幾點。

1.腦幹各部分的功能是:延髓──生命中樞,控制呼吸、心率等;腦橋──中腦與延髓之間傳遞運動情息的橋樑;中腦──控制許多感覺功能和運動功能,其中包括眼球運動及視覺、聽覺反射間的協調;小腦──調製運動的力度和範圍,參與運動技能學習。間腦各部分的功能是:

丘腦──處理自中樞神經系統其他部分到達大腦的資訊;下丘腦──調節自主功能,內分泌和內臟功能的整合。

2.開發大腦不只是左半球與右半球某一例的開發,而應是左右兩半球整體功能的協調開發。應該指出的是,關於大腦的兩半球功能定位現象是在特殊情境下表現出來的。對於正常人來說,不應把左右腦分開來進行研究和開發,把這個觀點引入教育工作和教改實驗更應慎重。

當前,有人對腦功能定位理論的理解有偏差,強調分工,忽視了協作,不恰當地強調「左腦或右腦開發」,這有損於大腦的全面開發,原因有以下幾點。

第一,大腦兩半球的功能是平衡、協調發展的。左腦與右腦是互相配合的,若沒有左腦功能的開發,右腦功能也不可能得到充分的開發;同樣,若沒有右腦功能的充分開發,左腦功能也得不到很好開發。開發腦是為了促使大腦兩半球的平衡、協調發展。

第二,在教育實際工作中,存在著忽視右腦開發的傾向,但與此同時,也存在著左腦開發不夠和方法不當的傾向。例如,忽視學生邏輯思維能力,尤其是辯證邏輯思維能力的培養;又如,在幼兒、小學低年級教育中忽視具體形象思維向抽象邏輯思維的及時轉化;再如,教育者不瞭解學生直覺行動思維、具體形象思維和抽象邏輯思維這三種思維成分的有機組合並螺旋上升的發展規律。

第三,大腦兩半球是作為一個整體來接收外界刺激的,無論是語言的刺激還是形象的刺激,它們並不只作用於某一個半球。對同一種刺激,左右兩半球都將會做出各自的反應。例如:

文字元號的接收雖然主要是屬於左腦的功能,但語言的聲調和字形則是由右腦分管的。還有資料表明,人們聽**,並非只使用右腦,在欣賞歌詞時,就是用左腦的語言感覺功能去把握的(以上是按左右腦分工說分析的,而實際上,對語言和**的反應需要人腦許多功能模組的共同作用)。

(三)人腦三個層次水平的全面開發

「三個層次」是指:現有水平(顯能)、潛能水平(潛能)和自我調控水平(「反思」功能)。在全面開發人腦功能時,首先要展示並調整人腦現有的水平,並以此為基礎挖掘腦的潛在能量,而這兩步又是靠調動人的「反思」功能實現的,這樣做就便於把全面開發人腦的設想落到實處。

上述的三層含義彼此不是並列的,也不是簡單的包含關係,而是層層深入的。從總體上說,人的身心的全面開發是全面開發人腦的基礎,而全面開發人腦是身心全面開發的核心。具體地說,人腦的全面開發又可分為三個不同的層次,其中,反思是它們的最高層次,它是人腦全面開發三層含義的核心內容,是實現人的身心全面發展和人腦全面開發的一種「高技術」。

3樓:不懂先生

人的大腦分為左右腦,是我們的智囊,都很重要。

我們學校有個假期速讀記憶訓練班,練習軟體用的是《精英特全腦速讀記憶軟體》。這個速讀記憶就是一種簡單、高效的全腦開發的方法。它把眼、腦、耳、手結合起來,培養學生直接把視覺器官感知的文字元號轉換成意義,形成眼腦直映,用以提高記憶、理解、思維等多方面的能力。

用軟體練習30個小時就能使閱讀速度提高5-倍左右,學習每天練習1-2個小時,兩個星期就能取得很好的效果,在快速閱讀、快速理解、快速記憶、思維等方面可以得到快速的提升。

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