1樓：天下相思
1、少吃糖。2、每天輕拍臉。3、減少使用化妝棉。
4、定時敷**。5、減少太陽直射。6、多喝水多運動。
7、輕塗眼霜。8、選含維他命護膚品。9、保持愉悅心情。
10、正確清理黑頭。11、不買三無產品。
2樓：維維豆奶
1、牛奶敷臉；
2、保持水潤肌膚；
3、注意防晒；
4、洗臉要注意；
5、多敷保溼的**；
6、使用護膚美白產品；
7、不熬夜；
8、保持樂觀心態；
9、卸妝要徹底；
10、每天吃點蜂蜜，多喝水；
11、拒絕辛辣刺激食品，多吃蔬果。
3樓：匿名使用者
1、堅持十一點之前睡覺。
2、每天堅持運動。
3、堅持喝溫開水。
4、 堅持做好防晒。
5、 堅持做好每天的清潔。
6、選用適合自己的護膚品。
7、對臉進行保養時不忘頸部。
8、用浴巾代替枕頭。
9、 每天堅持輕拍面部兩百下。
10、營養均衡。
11、堅持每天10分鐘的美膚冥想。
4樓：雙木林
**變好的11個技巧有：保證充足的睡眠、做好**的清潔、多運動、注意防晒、多喝水、保持平常心心態樂觀、多使用富含維他命護膚品、多吃瓜果蔬菜、減少糖分攝入、少用化妝棉塗抹、少買三無產品。
其實我們都會說到一個睡美人這個詞，其實好的肌膚也是通過睡出來的，當然不是說睡覺就能讓肌膚變好，只是說睡覺是讓肌膚變好的非常重要的一個步驟。
充足的睡眠時間能夠改善很多的肌膚問題，也能夠預防問題的產生。經常熬夜的人問題肌膚也會有很多，比如說黑眼圈和眼袋，甚至是毛孔除大等一系列的問題。
簡單的洗洗臉並不能真正的清潔**，因為我們出門在外，空氣中的粉塵、灰塵，還有霧霾都是會堵塞我們肌膚的毛孔的，就算你不出門，也是一樣會接觸到灰塵。
而且如果你是一個化妝的女孩子，如果卸妝沒有卸乾淨，加上洗臉也沒洗乾淨，化妝品殘留一樣會堵塞毛孔，讓我們的肌膚變得暗沉。正確的潔面方法：先卸妝，就算沒有化妝也可以有這一步。
選擇適合自己膚質的洗面奶，主要是要溫和的，不要刺激性的洗面奶。用溫水洗臉，洗臉的同時按摩打圈，洗臉的時間不宜過長，大約三分鐘左右即可，洗乾淨後就可以繼續後面的護膚了。
我們的身體是離不開運動的，運動能夠給身體帶來頗多的好處。經常運動的人血液迴圈會比較快一些，我們的臉部就不會出現暗黃和蒼白這些情況，而是紅潤的、有光澤的、有朝氣的。多運動的人新陳代謝也會變快，要知道，新陳代謝對我們的**是非常重要的。
新陳代謝變快了，黑眼圈自然就會變好，長痘痘也會好的更快，並且也不會留下痘印，因為我們身體裡面的毒素能夠更快地被排除出去了，新陳代謝快了，身體的修復自然也快了。
5樓：小迪迪波波
1:牛奶美容法。牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面對**也是很有裨益的。
每天晚上，在我們喝牛奶的時候，可以將剩下的一點牛奶抹在臉上，當睡眠**使用。如果還有集中美白的需求，我們還可以在牛奶中摻入珍珠粉，這樣使用一段時間後，我們會發現**會變得細膩、白滑很多。
2:保溼：每日先做好肌膚的美白和保溼工作，要肌膚保持白皙紅嫩狀態，即便素顏外出，也很漂亮。補水**可以讓肌膚喝足水分，肌膚只有水分的滋潤，才能更加水嫩動人。
3:茉莉花緊膚液：將茉莉花的花苞浸泡入冷水中，倒入一可密封的容器中，再兌入少許的醫用酒精。可每日清潔好臉部後，去適量拍打在臉部。肌膚會變得非常的清爽，毛孔也會細緻很多。
4:去痘小妙招：減少彩妝的使用。
雖然很多彩妝產品都強調該產品不會造成粉刺，但實際上沒有產品可以保證所有的膚質下都不會引起青春痘反應，化妝品造成青春痘的原因在於會刺激毛囊，除非正式場合，應該儘量減少化妝品的使用。如果生活去痘技巧效果不好，可直接用樸芝蘭去痘，大學生反饋效果最好。
5:每天吃一瓢蜂蜜，最好含有花粉的花粉蜜，美容護膚小竅門。要正宗的蜂蜜，別買贗品，其實美容。
蜂蜜有去毒，清腸胃，延緩朽邁的功效，僵持吃蜂蜜，能補血氣，想知道護膚品常識。能讓你的**光亮，起到淡化色斑的作用。
6:鮮檸檬美容法：將檸檬洗淨後，切成四瓣，在泡水飲服的同時取少量檸檬水浸溼手絹擦臉或熱敷，可改善臉部**的營養狀況，起到護膚美容的作用。若無檸檬，用新鮮番茄也可起類似效果。
7.美人都是睡出來的，也是喝出來的，所以保證充足的睡眠，維持良好的心態，多喝點水，既能養好**又能美白。
8.定期去角質，肌膚的表層每週都會新陳代謝，過老的廢角質堆積在肌膚上，會給肌膚造成負擔，所以每兩週去一次角質，可以讓肌膚重新呼吸，對護膚美白很重要。
9.還可以敷一系列的護膚美白**，比如：牛奶**、綠豆**、番茄**等。敷**對於護膚和美白效果是最明顯也是最有效的，每次要用洗面奶洗完後再敷**，會吸收更多的營養成份。
10.多補充點膠原蛋白，因為我們肌膚中膠原蛋白佔大部分，膠原蛋白在**中構成了一張細密的彈力網，鎖住水分，讓肌膚更光亮晶透，因此適當的補充膠原蛋白也是護膚美白的一種方式。
11.最後在出門時一定記得擦防晒霜，保護好自己的**，有了防晒霜隔離，紫外線對**的損害也小了，也不容易被晒黑了。
男生怎麼讓面板變好，男人怎樣讓自己的面板變好一點？
洗面奶,水,霜,防晒,定期護理,一整套下來，想不好都難.但是你可以堅持嗎?像女生一樣，注意飲食，多吃水果和蔬菜，少吸菸和喝酒，最好不要熬夜，每天新陳代謝要正常，還有買些保養品擦在臉上，對自己好點。別總是打遊戲就好 最重要的作息時間要安排好，還有要注意清潔 勤快一點，改用洗面奶就用洗面奶，該塗潤膚乳 ...
怎麼讓面板變好，如何讓面板變好？
長痘，出油，毛孔粗大，做好這些讓你的 變更好。怎樣可以讓 變好？首先，我覺得你這個問題真的很天真，明星都是畫很厚的粉底 而且都是很好的粉底，多差的人用了那些加上燈光一打都顯得 很好的，他們用的護膚品也是很好的，如果捨得買你的 也能那麼好，這個很簡單的。而且 狀況是天生的，有的人不用護理 就很好，有的...
怎樣讓面板變好變嫩，怎樣讓面板變得嫩滑？
方法很多，主要是看你的 有什麼問題，才能對症施治。目前比較流行 光子 雷射 藥妝等。怎樣讓 變得嫩滑？大家在平時都會有各種各樣的護膚小妙招，除了用一些護膚品之外，還有一些飲食或者是生活習慣也非常的重要，每天堅持，就能讓 慢慢變好變細膩。1 就是要多喝水，我們每天必須要喝夠8杯水，對於補充水分來說，不...