1樓：北京前海頸腰椎病醫院
你好，腰部兩側痠痛需要考慮：①近期腰部活動較多，或是活動過程中出現勞損，導致區域性肌肉拉傷，可以通過休息逐漸好轉；②腰部近期受到撞擊導致腰部肌肉損傷；③腎結石也不能完全排除，有些患者腎結石的表現就是藥物酸脹疼痛比較明顯可以通過超聲檢查明確診斷，之後可以開始**。
2樓：毀滅者槍神
腰疼的原因之一：由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。如挫傷、扭傷所引起的區域性損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。
腰疼的原因之二：由於脊髓和脊椎神經疾患引起。如脊髓腫瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。
腰疼的原因之三：由於內臟器官疾患所引起。如子宮及其附件的感染、腫瘤可引起腰骶部疼疼，這種病人往往同時伴有相應的**症候。
腰疼的原因之四：由於精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病為主訴，但並無客觀體徵，或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋，這種腰疼常為癔病的一種表現 1.
處方：當歸12克，蘇木、桃仁、地龍各9克，官桂、麻黃、黃柏、甘草各6克。 用法：
水煎，日1劑，飯前分服2次，15天為1療程。 療效：服藥2療程，**率達92％ 2.
處方：制首烏180克，苡仁20克，白酒750毫升。 用法：
藥浸酒內15天，去渣取液，每服30毫升，日2次。 療效：用藥1－2劑，有效率為82.
5％ 3.慢性腰痛按摩手法 揉：取坐姿，兩手五指併攏，分別放在左右後腰椎部，掌心向內，上下緩慢揉搓，至發熱為止。
滾：兩手握拳，放腰部向四周滾動、按摩，自下而上，自上而下，反覆多次進行。頭部可配合前傾後仰。
推：兩手對搓發熱之後，重疊放於腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至區域性產生髮熱感。 壓：
兩手叉腰，大拇指分別按於腰眼處，用力擠壓，並旋轉揉按，先順時針，後逆時針各 36圈。 捏：兩腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢均可。
兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。 叩：雙手握拳，兩拳手心向外，輕叩腰部以不引起疼痛為宜，左右同時進行，各叩 30次。
抓：雙手反叉腰，拇指在前，按壓於腰側不動，其餘四指從腰椎兩側處，用指腹向外抓擦**，從腰眼抓到尾部，兩手同時進行，各抓 36次。 抖：
兩手置腰部，以掌根按腰眼處，手心向內快速上下抖動 15-20次。 按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鐘。
點：取坐位，以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴（膝關節後），點按 1-2分鐘，直至被按部出現酸、麻、脹的感覺。 4、外用塗抹邦靖舒疼痛**液，把邦靖舒疼痛**液滴在腰部疼痛位置1~2滴塗抹均勻即可，塗抹後疼痛在5~10消失。
希望採納
3樓：匿名使用者
女性腧穴的保護，除了注意腳底和腧穴的保暖以外，可以結合熱敷和按摩，這樣效果會更好的。在按摩時如果其它腧穴或者是膀胱經可能會有其他的壓痛點，應該同時按摩。方法是由輕到重，由普遍到區域性。
每天早晚各一次。如果按摩時，結合服用活血藥，會有事半功倍的效果。祝你**。
4樓：威歌佟濱
俗話說：十傷九
腰。此話不假，看似強壯的腰部實則脆弱不堪，起猛了、撞一下都可能讓你閃了腰。扭了腰怎麼辦？立即選擇木板床平躺休息是其一，扭傷24小時內區域性冷敷為其二，24小時後，則可自我**。
按摩法：俯臥，家人用雙手手掌在脊柱兩旁，從上往下，邊揉邊壓，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿後面的肌群。按摩幾次後，用拇指按壓最明顯的痛點，由輕漸重，直到感覺酸脹後，持續1—3分鐘，再緩慢放鬆，減輕壓力。
稍停片刻後，如此反覆5—7次，再用拇指指尖掐痛處。
擦腰法：腰部前屈，用兩手手掌摩擦腰部，以產生熱感為宜，約2分鐘。
熱敷法：在腰部蓋一層薄布，將擰乾的熱毛巾敷在患處，上面再加蓋一層浸溼的熱毛巾以保持熱度。每3分鐘更換一次，每次持續熱敷20—30分鐘。
還可將炒熱的鹽或沙子包在布袋裡熱敷，但注意溫度以能耐受為限。
背運法：患者與家人背靠背站立，將手肘彎曲相互套住，然後家人低頭彎腰，把患者背起，並輕輕左右搖晃，同時讓他雙腳向上踢，片刻後放下，休息幾分鐘再做。一般背幾次之後，腰痛會逐步好轉。
蹲起法：讓患者蹲下、兩手手臂向上伸直，手掌相對。另一人蹲下用右手大拇指和中指按捏患者腰部最痛處左右兩點，使患者感到疼痛而又舒適。
然後兩人同時慢慢站起來，稍站定後，再慢慢蹲下。若在這一過程中能出一身汗，效果更佳。
5樓：匿名使用者
腰兩側疼痛考慮是腰肌勞損所致，腰部兩側酸沉疼痛不適是腰肌勞損的主要臨床表現。到成都顯微手足外科醫院具體確診一下，對症**較好。
腰兩側疼痛是怎麼回事
6樓：京穎卿容己
可能與彈簧床墊有關係的
。建議你一定要睡硬板床。
另外建議你飛燕式鍛鍊：俯臥於床，先後做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時抬舉、上半身後伸抬起、身體兩端同時抬離於床等動作，上述動作各十餘次，每日堅持30分鐘鍛鍊。這個效果還可以啊。
7樓：英略商務
腰兩側疼，那可能就是腎了，頻繁的性生活那是絕對有害的。首先，腎用一次三天恢復能力，七天恢復精力，二十一天完全恢復如初。頻繁，你能多頻繁呢？
由此可見，如果到不了二十一天等腎臟完全恢復如初再次使用，腎臟就是超負荷工作
8樓：夷超鄧俏
生活中很常見的腰疼，可由骨科、內科、**和**疾病等原因導致，而其中有相當一部分由骨病引起。骨科專家廖智明為讀者詳細歸納了可引起腰疼的各種骨病。
腰疼原因之一：腰椎間盤突出與外傷和勞損密切相關，多見於青壯年重體力勞動者和久坐少動的辦公室一族。疼疼多在下腰部，伴有坐骨神經疼、腿疼等，運動受限。
咳嗽、打噴嚏時疼疼加劇，臥床休息後疼疼緩解。
腰疼原因之二：腰椎骨質增生退行性骨病，中老年人常見。可有一側或雙側腰疼，常伴有坐骨神經疼、腰椎及椎旁區域性壓疼，活動受限。病史長且發展緩慢。
腰疼原因之三：骨質軟化症由內分泌紊亂身體缺鈣引起，多見於中年婦女。腰疼範圍較廣，常有肌肉痠疼、四肢乏力、下肢彎曲變形等。
腰疼原因之四：腰肌勞損外傷或過度疲勞引起。疼疼多在下腰部，為慢性、間歇性或持續性痠疼。勞累時加重，休息後好轉。
腰疼原因之五：腰肌筋膜炎多因風溼寒引起，腰疼範圍廣，疼點不固定，喜熱畏寒，疼疼與氣候變化有關。
腰疼原因之六：肥大性脊椎炎退行性疾病，老年患者居多。疼區在脊柱正中，範圍廣，晨起時較重，活動後減輕，遇熱時緩解。
腰疼原因之七：強制性脊柱炎機體免疫性疾病，好發於青少年。疼疼範圍廣，與氣候、季節關係密切。晚期腰椎可逐漸變彎，不能直腰。
腰疼原因之八：腰椎結核結核菌感染導致，常見於青少年。起病慢，多隱疼，疼疼侷限在第1至2節腰椎。同時伴有低熱、盜汗、虛弱、食慾減退等症狀。
腰疼原因之九：先天性腰骶結構異常勞累後疼疼。
腰疼原因之十：腰椎骨折急性外傷導致。
腰疼原因之十一：腰部腫瘤出現疼疼、麻木及進行性下肢感覺和活動障礙以及大小便障礙。
9樓：閆舒雲祈馨
你好根據你的描述考慮是腰肌勞損引起的，建議您服用腰痛寧膠囊**，平時注意避免勞累
受風寒檢視原帖》
10樓：匿名使用者
腰部兩側疼痛在臨床上比較常見，導致腰部兩側疼痛的原因也比較多，臨床上主要見於以下幾個方面:首先如果患者伴有尿頻、尿急、尿痛等泌尿系症狀，則大多是泌尿系感染或結石引起的，可以通過尿常規和泌尿系彩超明確診斷。腰椎疾病腰椎間盤突出也會導致腰部兩側疼痛不適，常常伴有雙下肢麻木疼痛。
過度勞累以後腰肌勞損也是腰部兩側疼痛的常見原因。除此以外，腎臟疾病或者風溼免疫疾病也有可能導致腰部疼痛不適，臨床上需要進一步檢查明確診斷，針對**對症**。
11樓：英略商務
如果腰間盤突出才剛剛發現，就趕快到醫院去看盡早**，不能拖否則會越來越厲害，睡覺睡硬板床，起床時要慢點，不能太急，白天最好是扎一個醫用寬腰帶保護腰部的支撐力，多保暖，不要受涼，不能幹重體力的活，總的來說自己要保護好自己。
12樓：福百泰養生
從骨科方面來分析的話，腰椎間盤突出（很常見）、腰肌勞損、骨質增生、外傷性腰部扭傷、強直性脊柱炎等病症都能引起腰兩側痠痛。
由於腰兩側疼痛的**多種多樣，所以最好的辦法就是到醫院來做一個檢查，有針對性的**；建議稍硬些的床，不要睡彈簧床。另外，可以鍼灸或貼敷膏藥，也是緩解腰疼的好方法，祝早日**！
13樓：習慣未語先笑
腰兩側疼痛是怎麼回事?現在很多人出現過這樣的症狀，特別是在年輕人居多，他們大都不在在意它的存在，認為休息就能夠得到緩解，但是長期出現這樣的情況，就不能忽視了，那麼腰兩側疼痛是怎麼回事呢?
專家表示腰兩側疼痛與腰椎間盤突有關。患者多見的症狀為疼痛，可表現為腰背痛、坐骨神經痛，典型的坐骨神經痛表現為由臀部、大腿後側、小腿外側至跟部或足背的放射痛。在日常生活和工作中，部分人往往存在長期腰部用力不當、過度用力姿勢或體位的不正確等情況。
早期發現腰兩側疼痛該如何預防。
第一，注意臥床休息，避免腰椎受外力壓迫。
第二，應用其他方法積極鍛鍊腰部肌肉力量，增加腰椎前韌帶，後韌帶及側韌帶的力量，避免椎間盤受壓迫突破人體正常韌帶，肌肉的保護。加強腰部肌肉的鍛鍊可以預防和延緩腰椎病的發生和發展並**早期腰椎間盤突出症。
建議患者在早期發現疾病症狀的情況下，及時就醫，採取積極有效的**方式，抓住佳的**時機，從而達到好的**效果。
14樓：匿名使用者
束腰過緊等，長期站立或勞累都可導致腰疼！腎是左右各一的！推薦成都顯微手足外科醫院，可以進行檢查一下，看看什麼情況，在針對性**。
15樓：督青芬雀汝
腰兩側：
外圍是腰肌，痛可能是腰肌勞損或拉傷
裡面是腎，脹痛是腎結石，不是脹痛，可能是房事過度造成的
16樓：匿名使用者
不要長時間保持一個固定的姿勢，多轉動腰椎以及脖子，如果實在受不了，可以試試去成都顯微手足外科醫院**，父親在這**，有緩解了疼痛
17樓：
沒事的，你說的位置應該是腎俞穴，腎俞穴是膀胱經的一個穴位。如果有酸脹的感覺就是說明這個穴位需要補了，方法很簡單，每次按摩你說酸的地方，不要超過三十下，用大手指或者手掌根部都可以，注意按的時候要向下按住，不要只按表皮。按壓或者按揉都可以。
7天一個療程，三個療程後你就會發現你的腰部比以前有力量了！貴在堅持。
18樓：所恕邱月
外圍是腰肌，痛可能是腰肌勞損或拉傷;裡面是腎，脹痛是腎結石，不是脹痛，可能是房事過度造成的.
臀部兩邊疼痛是怎麼回事，臀部兩側疼是怎麼回事
生活中不在意的輕微外傷可能都會讓椎間盤留下後遺症。外傷是引起椎間盤突出，從而壓迫坐骨神經的最常見的原因。有些外傷疼痛的時間可能很短，一會兒就過去了，而當疼痛緩解後卻往往沒有引起患者足夠的重視了。患者臀部兩邊疼痛這種情況，一般考慮疲勞，髂骨或髂關節等疾病，建議去醫院進一步檢查確診在醫院 希望我的的對你...
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可能是頸椎或者是甲亢 甲亢的特點一般為 脖子脹脹的 有時候憋的喘不過氣 手指有事會回顫抖 吃的很多還很餓答 如果是這樣就是甲亢 如果是的話也不用著急 吃點西藥就行 很便宜平時少吃海產品和含碘高的食物 頸椎的話就多活動下脖子不要老是一個動作的坐著祝早日健康 頸部發脹感，情緒容易緊張，如果檢測頭部ct無...
鼻子兩側發紅怎麼回事，鼻子兩側發紅是怎麼回事？
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