1樓：fazi的老巢
許多人在公眾場合都是會有不同程度的緊張的，一定的緊張說明了你自我意識在進行防禦，過度的話那可能就是心理疾病了。其實是很小的問題，你只需要在潛意識裡不斷告誡自己，放輕鬆，隨著年齡閱歷的增加你會成功的。看好你。加油！
2樓：匿名使用者
跟我一樣。我一到人多的地方面部表情瞬間變化，腳僵硬得覺得都不會走路了。但是你深呼吸就好了，告訴自己【沒有人會看你的，正常走路就行】
3樓：24k球迷
你好：雙手不要放兜裡，抬頭挺胸，微笑看著這個美好的世界
雙手不要放兜裡，抬頭挺胸，微笑看著這個美好的世界
雙手不要放兜裡，抬頭挺胸，微笑看著這個美好的世界
4樓：無聊
你應該多做一點兒自信的事情，使自己不再自卑，讓自己不卑不亢，發現自己的優點不要想自己的缺點，時刻想著自己是完美的
5樓：佳豔
這個很正常，多接觸一些人，多交朋友就好了，不要把它當回事
6樓：有聊的瓶子
忽視所有人，想象自己是**一樣，不要在乎別人，只要做好自己就行，望採納o(∩_∩)o謝謝
7樓：匿名使用者
試著帶個遮光眼鏡看有沒好點…
8樓：牛魔和白牛
以前我也這樣，我和我媽說，我媽給買了勞力士和金項鍊，現在好了沒有這樣東西我也很自信。
9樓：♛丶冷瞳灬炫
大膽點，想著沒人在你旁邊
10樓：海清小夥
這個就無所謂了 習慣就好了
謝!我在人多的地方總是表現很不自然,心慌,害怕!見到熟人笑的很不自然,有種被逼的感覺,精神緊張…跪求怎麼
11樓：匿名使用者
你有自卑感， 教你個好辦法，沒事對著鏡子大聲說話，吧你心裡想說的都說出來 一旦你可以接受鏡子裡的裡就沒事了
12樓：匿名使用者
其實我有一段
復時間也這樣。別人提製到我我就臉紅，見到陌生人也不自在。現在不了。
我覺得你應該放鬆，不要擔心別人會怎麼看你，別人也會擔心你是怎麼看他的，我們都是普通人。還有，你要相信：沒有人會在意的任何一個舉動的。要有無所謂的精神。加油！你也行
為什麼我在人多不熟悉的地方總感覺不自然？
13樓：匿名使用者
在人多不熟悉的地方
感覺不自然
是因為自己不夠自信
平時要給自己積極的心理暗示
多出去見世面
其實沒有那麼多人會在乎別人
每個人都忙於每個人的生活
哪有那麼多時間來看別人做什麼
有時只是因為我們自己心裡在乎的太多
自己過不了自己的心理關
14樓：匿名使用者
可能這種人多的地方你不常去，所以難得去了感覺不習慣，所以會有不自然的感覺，如果你以後能經常在人多的地方走走，一定會習慣的。
15樓：匿名使用者
那是有些自卑，認為自己在某些方面不如別人，大小不必這樣敏感，人們未必那麼關注你，你與他們一樣，有自己該有的音容笑貌就行了
16樓：匿名使用者
那是因為你的心裡作用，也許你有所膽怯，放不開，顧慮重重，想得太多，影響到了你正常情緒的表露，所以，如果你什麼都不考慮，你就會自然多了。
17樓：456你是誰
因為在人多不熟悉的地方會有一種壓力，一種拘束感，這種拘束感讓人感覺非常的緊張，從而覺得不自然。
18樓：匿名使用者
人在不熟悉的地方會感覺有壓力，有拘束感，所以會感覺不自然，這是正常現象。
19樓：匿名使用者
在人多不熟悉的地方會感覺不自然。每個人其實都是一樣的。有時候是自信心缺少，但是也不全是。還是需要多經歷。。
20樓：匿名使用者
因為不熟悉所以 ，你才會緊張，自然而然。
21樓：風嘯山林
正常。你可以多培養自己的自信。多鍛鍊身體。那樣就能好些。
22樓：你家的奶奶
讓自己自信起來，別太在意別人的眼光
23樓：好運相伴
害怕別人認為自己不帥
24樓：小十勾
正常吧 人都這樣 適應一段時間就好了
為什麼我這個人一出去到人多的地方總會覺得不自在，感覺所有人好像都在看我一樣？很不舒服，很反感，這是
25樓：匿名使用者
這是性格的原因
樓主覺得他們很討厭是不是
樓主會因為一些小事就不爽
樓主會感到自卑卻又不承認
因為樓主就是這樣的一個人~
26樓：匿名使用者
這種情況可以去問心理醫生了，對他說。
27樓：心肝寶貝
你很難看，不就是太好看
我很內向，在人多的地方總是不敢和別人說話，怕被別人成為焦點，和別人說上幾句話的時候面部表情很不自然
28樓：學生哥
首先，你不用bai怕，同別人交流du的時候，盡
zhi量使自己放鬆，深呼吸dao，發言的時候，要適
內當用容語，即使你緊張了，別人也不會笑你，你不用怕，你想他們會吃了我嗎？一切都是順其自然，不久你會發現自己原來就是如此而已，人與人溝通，必須要跨出這一步，你尊重別人，別人也會尊重你，道理就是好簡單，只要自己做得正，怕別人說什麼？一切都是浮雲，唯有清者自清，正所謂有理走遍天下，不是嗎？
希望可以採納，我都是真心想幫你，因為自己曾經都走過這樣的經歷，平時開朗一些，希望你可以克服人性弱點，謝謝！
29樓：匿名使用者
我覺得你是有點自卑吧！你要放開自己，如果你不主動，你認為你的問題會被解決？不是有句古話說，機會是留給有準備的人的，那麼，我想，你需要一個努力自己行動的理由，加油！
30樓：匿名使用者
在與陌生人接觸的bai時候可以和朋友一du起，身邊有zhi熟悉的朋友的話，自然就dao能放開了內，和陌生人交流得多，久容而久之就不會那麼內向了。但是要注意的就是在交流時要壓制住自己情緒，因為內向的人在與不熟悉的人交流進展順利時往往會因為情緒激動而暴露自己的缺點，最後只能適得其反
31樓：匿名使用者
原本是怕，現在已經變成懶得理人了
32樓：匿名使用者
跟家人多交流跟自己朋友多交流
自己走在人多的地方就會走路很不自然，感覺別人都看著我，很不自信，這是社交恐懼症嗎，還是廣場恐懼症，
33樓：天枰
你喜歡和別人待在一起做事情才會比較自然，對嗎，沒關係，自信點，另外一點，不要太關注別人，人太多，誰都不認識誰，放心，沒人關注你的，現在的人自己的事情都忙不完，誰有閒情關注你，最重要的是，你一定那個要自信點哦
34樓：養拙韜光養晦
別把自己當回事，把自己當空氣
為什麼我在人多的地方走路時眼睛老是往下看,往前看老是覺得不自
那就先在人少的地方往前看啊，慢慢就會覺得其實往前看會看到很多很好的事情的 為什麼我在人多的地方總是感覺不自在?我覺得我跟你一樣，可能比你還嚴重，但是現在我認為，還是要自己有意識的鍛鍊自己，多去人多的地方走走，多交往多和人相處，多交流，次數多了，時間長了，漸漸地習慣了自然就好了，就是一個耐心問題，時間...
為什麼當火車半夜路過某些地方時，乘務員會過來強制拉上窗簾
為什麼當火車半夜路過一些地方的時候，乘務員會強制將窗簾拉上？平時我們坐火車都可能會坐很長時間，所以都會買火車的臥鋪，畢竟坐火車會比較累。所以在火車上休息比較重要的，而到了晚上之後火車上的乘務員會將火車窗邊的窗簾拉上，這是為什麼呢？首先，半夜裡的火車站，到處都是高瓦數的照明燈，當火車到站時，為了不影響...
為什麼我總感覺自己不如別人，為什麼我總感覺自己不行，不如別人？
我個人覺得你不是不聰明，而是不自信。可能是以前有什麼事情你沒能完成好，打擊到你了，因而在你心中留下了陰影吧！你說別人說什麼時聽不清楚，可能是你的一種自我逃避，時間久了，你就不知不覺中形成這種條件反射吧。別人比你強，你接受不了，是你的自尊心和好強的表現。這種心理你要學會慢慢去轉變，並學會接受。因為人無...