1樓：中國農業出版社
食物蜂群的食物。
補充能量蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，為能量物質，還有乙醯膽鹼等活性成分，因此，蜂蜜具有消除疲勞和振奮精神的作用。
大眾美食蜂蜜不僅營養豐富、沒有脂肪，還「窮味之美，極甜之長」，**廣泛，老少皆宜。因此，蜂蜜素有「大眾美食補品」之稱。
美容養顏蜂蜜外用具有保持**溼潤作用，內服具有防治便祕、失眠和加強肝臟解毒的功能，調節內分泌和改善微迴圈的作用。因此，蜂蜜具有養顏美容的用途。
養生保健蜂蜜具有潤滑腸胃、滋肺養肝、健脾明目、解毒祛火、**便祕和咳嗽、預防感冒和延緩衰老等作用。
蜂蜜有什麼用途?
2樓：中國農業出版社
食物蜂群的食物。
補充能量蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，為能量物質，還有乙醯膽鹼等活性成分，因此，蜂蜜具有消除疲勞和振奮精神的作用。
大眾美食蜂蜜不僅營養豐富、沒有脂肪，還「窮味之美，極甜之長」，**廣泛，老少皆宜。因此，蜂蜜素有「大眾美食補品」之稱。
美容養顏蜂蜜外用具有保持**溼潤作用，內服具有防治便祕、失眠和加強肝臟解毒的功能，調節內分泌和改善微迴圈的作用。因此，蜂蜜具有養顏美容的用途。
養生保健蜂蜜具有潤滑腸胃、滋肺養肝、健脾明目、解毒祛火、**便祕和咳嗽、預防感冒和延緩衰老等作用。
3樓：鄧愛悔
早上空腹喝杯蜂蜜水能潤腸通便，早餐一杯牛奶則能強壯骨骼，但很少有人會想到把它們配在一起吃。其實，早餐奶里加勺蜂蜜，能讓這兩種食物達到最佳的營養互補，起到1+1＞2的作用。
第一， 牛奶儘管營養價值較高，但熱能低，難以滿足早餐的熱量需求，而蜂蜜含有較高的熱能，可直接被人體吸收。第二，蜂蜜中所含的大量維生素、氨基酸、礦物質等有益成分可以促進人體對奶中蛋白質、脂肪等營養成分的吸收，尤其是對鈣質的吸收。第三，很多人不喜愛牛奶的味道，而加入蜂蜜就可以改善牛奶的口味，去除奶腥味。
第四，牛奶中含鐵量較少，且不易被人體吸收，而蜂蜜含有大量的鐵、錳、銅等礦物質，可有效提高血液內的紅細胞和血紅蛋白含量，起到補血的作用。美國新澤西州兒童衛生研究所也發表資料表示，長期飲用被奶稀釋的蜂蜜有助於緩解因貧血產生的頭暈和疲勞症狀，改善睡眠，調整氣色。因此，蜂蜜與牛奶強強聯手，二者相互作用、相互補充，可更好地發揮其營養保健作用。
不過，需注意的是，蜂蜜不能加入溫度過高的牛奶中，以免蜂蜜中的酶被破壞，降低其營養價值，且使蜂蜜口感變差，味道變酸。▲（上海華東醫院營養科主任營養師陳霞飛）
4樓：王興華
1、蜂蜜能改善血液的成份，促進心腦和血管功能，因此經常服用對於心血管病人很有好處； 2、蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用； 3、食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力； 4、蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜂蜜，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用； 5、蜂蜜能**中度的**傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做**傷口敷料時，細菌無法生長； 6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內)，可以幫助儘快進入夢鄉； 7、蜂蜜還可以潤腸通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤腸通便的效果）。 8、蜂蜜可改善男性功能，並改善生理功能減退。
5樓：
護膚美容 保護心血管
抗菌消炎、促進組織再生
促進消化 潤肺止咳
提高免疫力
促進長壽
改善睡眠
保肝作用
抗疲勞促進兒童生長髮育
6樓：方馨敬未央
就要看你怎麼使用了？加水的話，每天早上一杯，可以潤腸
7樓：營祖胥銀
採花授粉，還能給人帶來可口蜂密
8樓：求秀愛池靜
蜂蜜的好處多多,蜂蜜味甘性平，《神農本草經》：「主心腹邪氣，諸驚癇痙，安五臟諸不足，益氣補中，止痛解毒，除眾病，和百藥，久服強志輕身，不飢不老」，可見它集合了治病強身兩大功用。歸納其作用為：
清熱。《良療本草》說「若覺熱，四肢不和，即服蜜漿一碗，甚良」，由於蜜有養陰作用，故用於虛熱者為宜。近有用於鼻炎，鼻竇炎及角膜潰瘍及臉緣炎等。
補中。蜜能補養脾氣，古代謂其長服能明耳目、面如花色、強志、輕身、不飢不老、適宜手虛弱之體及病後調養。故《藥品化義》有：蜂蜜採百花之精，味甘主補，滋養五臟之說。
解毒。可治各種皮炎及**滴蟲，及解烏頭毒，解酒毒，現代科研認為其〈含咖啡酸〉有抗癌作用。據俄羅斯報道蜜是一種良好的口腔消毒劑。
由於蜜既能解毒又能補益，古人常用其製成各種膏方。美國已用蜂蜜兌各種果汁作澄清劑，效果理想，並能保持全部的營養價值。
潤燥。可治肺燥咳嗽。配生薑更佳。張錫純認為其性「其涼滑潤，為清肺潤肺、利痰寧嗽之要品也」；老人津虧便結，可用此開水沖服潤下。
止痛。蜜具緩急止痛作用，魏長春醫師常用此配合烏梅安胃丸等沖服以治痛膽道蛔蟲症、膽囊炎、膽石症等。蜜外塗還可療燒傷，凍傷及各種外傷。
但須注意，凡痰溼較盛，脘腹脹滿或腸弱洩瀉者，蜂蜜則當慎用。
現代藥理研究證明，蜂蜜外用具有解毒、抗菌、消炎、滋潤、防腐、保護創面、促進細胞再生和滲液吸收的諸多功能。
9樓：肖修市鴻暉
美容``又美膚`
而且食用也比較好`
10樓：麥淑敏達水
蜂蜜用於美容上的作用重點就是抗氧化,它可以延緩衰老,對抗皺特別有效,還可以潤滑**,最好飲用蜂蜜水的時間就是早上起床後,空腹喝一杯蜂蜜水,效果最好,要長期飲用哦!
11樓：集長欒景山
消炎潤肺
潤腸通便美容
12樓：崔心蒼從靈
蜂蜜有滋陰，潤腸，助消化的功效。蜂蜜含有酶，蛋白質，氨基酸，維生素，礦物質，抗生素。經常服用，對人體有益。
13樓：蒲未陀傲柏
李時珍在《本草綱目》中闡述蜂蜜為：「清熱也，補中也，解毒也，止痛也。」現代中醫認為，蜂蜜主要能防治：
⑴胃腸道疾病：便祕、十二指腸潰瘍、結腸炎、兒童痢疾等。
⑵神經系統疾病：失眠、頭痛。
⑶感染性創傷、燒傷、凍傷。
⑷美容。
14樓：鹹湛賽清昶
蜂蜜不能加溫吃，只能夠新增在做好的食品中食用。如果經過煮，烤，有些營養成分就要被破壞了。
15樓：年朗羊舌慧月
蜂蜜保健八段錦
恢復疲勞，尤其是熬夜後
在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。
用法：中午一杯蜂蜜水
消除大餐後的積食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。
用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克
潤肺蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。
用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。
解酒蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。
用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包，酒後飲蜂蜜水。
蜂蜜有哪些用途？
16樓：中國農業出版社
食物蜂群的食物。
補充能量蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄
糖，為能量物質，還有乙醯膽鹼等活性成分，因此，蜂蜜具有消除疲勞和振奮精神的作用。
大眾美食蜂蜜不僅營養豐富、沒有脂肪，還「窮味之美，極甜之長」，**廣泛，老少皆宜。因此，蜂蜜素有「大眾美食補品」之稱。
美容養顏蜂蜜外用具有保持**溼潤作用，內服具有防治便祕、失眠和加強肝臟解毒的功能，調節內分泌和改善微迴圈的作用。因此，蜂蜜具有養顏美容的用途。
養生保健蜂蜜具有潤滑腸胃、滋肺養肝、健脾明目、解毒祛火、**便祕和咳嗽、預防感冒和延緩衰老等作用。
17樓：中國農業出版社
蜂蜜既是食品，又是滋補品和天然藥品。由於蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖，容易被人體吸收，對老人、兒童、產婦以及病後體弱者特別適宜。蜂蜜作為一種天然的甜味劑被廣泛應用於各種食品，凡是用蔗糖作配料的食品，可以部分或全部用蜂蜜代替。
用蜂蜜可以製作糕點、各種飲料、釀造蜜酒，在化學工業上也有廣泛應用。
蜂蜜對肝炎、胃病、心臟病、高血壓、腎炎、貧血、便祕、十二指腸潰瘍以及褥瘡性潰瘍有一定的療效。將蜂蜜塗抹於燙傷**處，可減輕疼痛，並有助於傷口癒合。實踐證明，蜂蜜有許多藥理作用，如有明顯的抗菌、促進傷口細胞組織再生、改善心肌代謝、促進消化機能恢復、改善體質狀況與提高人體抵抗力、解毒、對腫瘤細胞有抑制作用等。
18樓：田野牧蜂
蜂蜜最主要的用途就是吃，吃也分很多的方法，可以直接吃、沖水喝、配合其他食材食用等等。現在正值炎炎夏日，蜂蜜水就是很好的消暑飲品，配合新鮮的水果切片製成蜂蜜水果飲，口味豐富香甜，還能補足身體所需的營養物質。其次就是用蜂蜜製作各類烤制食物，快速焦化的風味感受令不少朋友沉迷，當然這裡也要提醒大家，其實蜂蜜中的營養物質是交易在高溫下被分解破壞的，一般還是建議沖水飲用。
19樓：安文柏革會
一、蜂蜜的作用與功效之護膚美容
新鮮蜂蜜塗抹於**上，能起到滋潤和營養作用，使**細膩、光滑、富有彈性。
用法：1、蜂蜜**：用蜂蜜加2-3倍水稀釋後，每天塗敷面部。
也可用麥片、蛋白加蜂蜜製成**敷面，使用時按摩面部10分鐘，使蜂蜜的營養成分滲透到**細胞中。2、甘油蜂蜜**：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加適量麵粉調和後，製成**，每次在臉上敷20分鐘左右，再用清水洗淨，可使**滑嫩，細膩。
3、蛋蜜膜：新鮮雞蛋一隻，蜂蜜一匙，將兩者攪拌均勻，用軟刷子塗刷在面部後進行按摩。待自然風乾後，用清水洗淨。
每週再次，具有潤膚去皺、益顏美容的功效。4、葡萄汁蜂蜜**：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，邊攪拌加入麵粉，調勻後敷面，10分鐘後用清水洗去，油性**常使用此法，能使**滑潤，柔嫩。
5、冬季**乾燥，可用少許蜂蜜調和水後塗於**，可防止乾裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。
二、蜂蜜的作用與功效之抗菌消炎、促進組織再生
優質蜂蜜在室溫下放置數年不會腐敗，表明其防腐作用極強。實驗證實，蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。
用法：在處理傷口時，將蜂蜜塗於患處，可減少滲出、減輕疼痛，促進傷口癒合，防止感染。
三、蜂蜜的作用與功效之促進長壽
前蘇聯學者曾調查了200多名百歲以上的老人，其中有143人為養蜂人，證實他們長壽與常吃蜂蜜有關。蜂蜜促進長壽的機制較複雜，是對人體的綜合調理，而非簡單地作用於某個器官。
四、蜂蜜的作用與功效之促進消化
研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。
用法：蜂蜜對結腸炎、習慣性便祕有良好功效，且無任何***。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失，紅細胞及血紅蛋白數值長高。患胃十二指腸潰瘍的人，常服用蜂蜜，也有輔助作用。
五、蜂蜜的作用與功效之提高免疫力
蜂蜜中含有的多種酶和礦物質，發生協同作用後，可以提高人體免疫力。實驗研究證明，用蜂蜜飼餵小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。
用法：國外常用蜂蜜**感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁，每天服用3-4杯。
蜂蜜的作用與功效還有諸如改善睡眠、保護肝臟、保護心血管、抵抗疲勞、潤肺止咳等等作用，同時能促進兒童生長髮育。蜂蜜可謂是強效的養生用品。不過如果空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加，時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。
建議在飯後1.5-2小時後喝蜂蜜水。切忌如果本身腸胃不好的人最好是用
30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等。
請問蜂蜜有什麼用途，蜂蜜有什麼好用途呀？？
食物蜂群的食物。補充能量蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，為能量物質，還有乙醯膽鹼等活性成分，因此，蜂蜜具有消除疲勞和振奮精神的作用。大眾美食蜂蜜不僅營養豐富 沒有脂肪，還 窮味之美，極甜之長 廣泛，老少皆宜。因此，蜂蜜素有 大眾美食補品 之稱。美容養顏蜂蜜外用具有保持 溼潤作用，內服具有防治便祕 失眠...
蜂蜜有哪些用途，蜂蜜有什麼用途
食物蜂群的食物。補充能量蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄 糖，為能量物質，還有乙醯膽鹼等活性成分，因此，蜂蜜具有消除疲勞和振奮精神的作用。大眾美食蜂蜜不僅營養豐富 沒有脂肪，還 窮味之美，極甜之長 廣泛，老少皆宜。因此，蜂蜜素有 大眾美食補品 之稱。美容養顏蜂蜜外用具有保持 溼潤作用，內服具有防治便祕 失...
蜂蜜有什麼作用，蜂蜜有什麼用途
蜂蜜現在是大家常見的一種營養食品，含有豐富的營養成分，是小蜜蜂採集植物的花蜜或分泌物，經過辛勤釀造而成，主要成分是葡萄糖和果糖，還有氨基酸，礦物質，酶及維生素等180多種營養成分，有很高的營養價值。常吃蜂蜜可以幫助身體補充能量和營養，還有較強的殺菌消炎作用，增強身體抵抗力，遠離感冒。值得一提的是，蜂...