1樓：匿名使用者
沒捷徑，要在一個月內提升體力，必須拼命了，而且要在測試的前一天，最少休息一天，來調整自己的身體狀態，ps：提醒一下樓主，測試的前一天不要泡澡，那樣會讓你的肌肉過度鬆弛，等測試那天完全發揮不出來你訓練的水平
2樓：匿名使用者
前28天左右早中晚，各4小時左右負重訓練，可以制定個**，專門針對腿部肌肉極限鍛鍊，比如深蹲，高抬腿之類的。這只是次要的，主要的還是靠個人毅力的，加油，祝你能取得好成績。
3樓：百度使用者
在一個月的時間內多跑，早晚都練，使勁跑，跑累了就休息一下。
4樓：陳馨
需要一雙好的運動鞋，另外鍛鍊腿部肌肉力量。每天做蹲起跳。
各位大俠救救我！！經常發燒是怎麼回事？？
5樓：匿名使用者
我不是醫生，根據生活經驗判斷你的發燒應該是由炎症引起的。
建議到正規醫院作一個徹底的檢查，對症**。
平時應該多鍛鍊身體，改善營養，增強抵抗力，還有要特別注意環境衛生。
祝早日**
6樓：緣懲愛
引起發燒的原因太多最好去醫院查查
7樓：圓珠筆畫
1.體制問題（適當體育鍛煉）
2.食補（不挑食，冬春秋適當進補）
3.增加免疫力（預防針，增加免疫力藥物）
4.醫院發熱專家門診，查明發熱原因，找到****對症更好
8樓：匿名使用者
可能是咽炎沒有**，還是到醫院查明原因**吧。平時要經常鍛鍊身體，多食新鮮疏菜和水果，口服一些，胸腺肽。來增加身體免疫能力。多喝白開水少喝飲料少吃冷飲。
河北公務員現在備考怎麼才能有點效果呢？馬上就考試了 各位大俠救救我吧！
9樓：麥子漁
您好，中公教
育為您服務。
您好，同學您 中公教育專家給您支招讓您成就公職夢想時間已經進入了3月下旬，滿打滿算離2014公****也就十多天的時間，考前的這些天是複習的關鍵時間，也是衝刺的時間，中公教育專家提醒各位考生必須合理的規劃好這最珍貴最重要的**時間，成就公考夢想。
公****的公共科目有行測和申論兩門，在這麼短的時間內如何把握好時間統籌規劃應該是廣大考生目前最關心的問題。中公教育專家在這裡給廣大考生一些建議，幫助大家制定詳細的複習規劃，希望能夠幫**生做好複習工作。更多詳情請登陸河北公****網
如有疑問，歡迎向中公教育企業知道提問。
就要大考了，到現在為止，學習方式仍不好該怎麼辦？各位大俠救救我吧
10樓：估摸摸
我以前也是這樣的，只能說你平常晚上回家都不復習課本的。語文文言文是背出來的，看見下面一排的註釋了沒？那都是基本翻譯的知識點，要背的。
數學考試就抖說明你平常沒有好好理解一道題目的做題方法，其實數學題很多都是一樣的解法，你只要懂得一道題，另一道題只要拐一兩個彎就可以做出來了。我們老師說，「如果你連語文都過不了，數學就更不要說了。」我覺得說的蠻對的。
英語主要是背單詞。歷史是每晚都要重複地背書，等週末更是要把一週以來的課全部重新背，重新複習的，不然你認為週末是拿來幹嗎用的？
物理其實是我認為九門課裡最輕鬆的學科了，你們都有發練習冊吧？把上面的每一道題弄懂了就好。物理主要就是知道如何靈活運用公式。
你說你上課聽得懂，那你下課以後花了多少時間複習老師上課說的東西？你把筆記抄下來，回家以後翻一下，你會發現，其實你以為懂得的東西，都沒有完全弄透，不信你把老師筆記合起來自己重做一遍題目就知道了。
你其他的學科還好吧？
地理有些偏理，主要是懂得把學過的只是一起運用，這比較麻煩，要每天覆習，不懂得的要把書翻出來重新背，背完再重新把錯題做一遍。
11樓：匿名使用者
方法**於態度，發揮**於心態
12樓：黑吃
淡定，我當年也這樣，考的時候放鬆反倒考得好了、
剛配的電腦出問題，各位好心的大俠救救我吧？
13樓：想安靜的豬豬
不要請教。直接搬主機去你買電腦商家，把以上問題用強硬口氣述說一片，然後要是商家說這樣是正常字眼，你就說為什麼剛剛買的時候不會，要是商家說是電腦用了就會這樣的字眼，你在說我問了朋友了不可能一個月就出這樣問題。之後你想怎麼樣就怎麼樣了
14樓：匿名使用者
是不是cpu散熱有問題？檢視一下散熱器，裝軟體看一下主機板、cpu溫度。
15樓：匿名使用者
這不算什麼難問題，絕對是電源的問題，去找配機的肯定給你解決的，要是不行的話你找個舊電源裝上去試試
各位大俠救救我呀！今天買了新手機htc g13在家裡直衝電時手機金屬邊緣帶電怎麼辦/?!
16樓：清風水榭滿桃花
這是一個很簡單抄的問題襲，就好像維生素baic和蝦一樣，單吃沒問du
題，吃一起
zhi就是砒霜了，你的htc有金dao屬邊導電，然後這個插座也漏電，可是這個漏電少，在正常範圍內，所以測不到。兩者在一起就導電了。所以沒有金屬邊的手機沒事，這個手機在其他地方沒事。
懂了吧。
17樓：匿名使用者
應該是電泳，充電器把220v~250v的電壓轉變為低壓，就會形成，以前我用溼的手摸電腦機箱（電腦電源交流變直流），就能感覺到電流，手指麻麻的，屬於正常現象，不必擔心
18樓：匿名使用者
是不是 家裡的地線沒接好
19樓：匿名使用者
現在買的g13貌似可能是***…當我沒說。還是祝你好運～
各位大俠救救我吧！怎樣在xp下幹掉中搜？
20樓：
控制面板中解除安裝不就可以了嗎?不行的話用\優化大師或者下個暴力解除安裝軟體幹掉他就行了!
21樓：匿名使用者
超級兔子用得還可以，可以除很多流氓軟體
22樓：琴痩
我剛才已經用最新版的超級兔子7.46解除安裝了中搜
你也可以試試，不過一定要按照超級兔子的提示解除安裝兩次才可以徹底清除中搜
為什麼我在學校做的3d模型到家裡就打不開啊，上面顯示檔案開啟失敗。各位大俠救救我吧、禮拜一要交作業啦 30
23樓：盜夢的心
最有可能的是配置低了，執行3d軟體需要的記憶體比較大，cpu也不能太差了，最好是獨顯的
24樓：匿名使用者
你家裡的電腦沒有**處理器
如何在月內增加彈跳，如何在1個月內增加彈跳
蛙跳5個一組，蹲起10個一組,做20組 不斷的摸高摸高再摸高。要練到看見高的東西就想跳起來拽下來的感覺。會見效果的。看見籃筐就有種感覺。我一定能抓到它。跆拳道的準備活動對彈跳沒有很大的幫助，不過練跆拳道也是需要彈跳的，比如旋風踢騰空後懸等等，建議你練蛙跳和蹲起，很有幫助，我就是這麼練的。蛙跳5個一組...
如何在月內練出胸肌，如何在一個月內練出胸肌？
每天窄距，寬距，一百個。扯蛋，肌肉訓練是一個長期過程，也是一個堅持不懈的過程，一個月的時間按人的生理肌能，是不可能的事，但可能改變身體上的某些輪廓，每個人的體脂標準不一樣，訓練的標準，方式，方法也不同，但三分訓練，七分吃，要持之以恆。你在做夢！一個月練出胸肌，薄的像紙的胸肌，也叫胸肌嗎？一個月是不可...
如何在月內迅速完成拼圖，如何在一個月內迅速完成拼圖 重要
如果是買來的拼圖背面都有字母，每個字母都是一小塊，先按二十六字母分二十六類，然後分別拼圖，再把二十六塊組合在一起，這時最好正面拼，錯誤會一目瞭然，最後修正，完成。分開拼小塊時最好不要看正面拼，根據背面字母拼會更簡單，特別是複雜的圖案，而且畫的邊緣部分先拼。同樣大小的夜空圖案用這種方法，我一個人花三個...