1樓：緞姨ok恍
糖化其實指的是我們身體內重要的蛋白質，和通過飲食攝取的糖相結合，導致蛋白質質變，發黃，變脆。如果身體攝入糖分過多，肌膚無法代謝的多餘糖分會附著在膠原蛋白上，使膠原蛋白斷裂，從而肌膚就會出現皺紋、粗糙、暗黃等老化現象。日常抗糖化除了少喝碳酸飲料，少吃甜點、糖果等，還可以服用專業的抗糖化產品，如安曼茲膠原蛋白肽口服液
我今年26歲，身邊姐妹說可以買一些抗糖化的產品預防初老，有人瞭解嗎？
2樓：2222呆萌萌
沒有什麼用的，勸你還是別買了。多注意休息，常吃抗老化的食品如葡萄、海蔘等。如果有條件的話還可以用一些珍珠粉
3樓：侏k煩溼o趧俠
25歲以上的人確實應該抗初老了
4樓：匿名使用者
身心愉悅 是最好的防老藥 那些產品沒啥用
有個小姐姐和我說，她使用糖吧抗糖化之後，**變得更好了。使用糖吧的大部分人，都是這樣的狀態嗎？
5樓：匿名使用者
應該說，大部分能夠堅持在糖吧抗糖化的人，都會發生這樣的改變。因為糖吧讓我們擁有更健康的生活方式和飲食習慣，隨著抗糖化的深入，我們的**會越來越好，這很正常，就是糖吧在發生作用。
最基本的抗糖化飲食，應該怎麼做？
6樓：匿名使用者
高糖高脂的食物別吃了，運動做起來。抗糖化做起來！自己的臉自己舍
得投資！
本人不愛吃甜食，每天都會避免過度的糖分攝入，加上也有用抗糖化的產品，我吃了2年最明顯的感受就是**飽滿，然後不容易老。也有人說抗糖化沒用的，那我只能說護膚這種東西很玄學，信則有不信則無。本人也很討厭噱頭，但是我自己用下來確實有用，我也相信很多姐們會和我一樣，一樣的舉個爪~產品pola，fancl，ag都用過，整體上效果差不多。
研一精科多段動能零零少少的有博主推，入手一年，吃了一年，效果感人，白白嫩嫩的，也好喝，pola我吃了一段時間胃疼，就停了。還有口服的產品，不要妄想吃一個月就變了一個人，要堅持吃，我當每天的一個基礎保養再吃，持之以恆，吃個10年20年能年輕個5歲，也沒有白堅持！
7樓：古方紅糖
糖是人體必需的營養成分，是人類重要的能量**，我們常吃的米飯最後也會分解為糖類物質，所以不吃糖是不行的，我們抗糖是抵抗不必要的糖，身體內必需的糖分是不能戒掉的。
抗糖的小仙女們，吃飯時碳水化合物(穀類水果等)、蛋白質(雞鴨魚肉)、膳食纖維都吃點，分不清什麼是碳水什麼是蛋白質也沒問題，吃飯時不挑食，什麼都吃一點，不經常連續只吃一種食物就可以做到均衡飲食了。
其次平時要少熬夜，多運動，這樣血糖調節能力才比較平衡，也能多「抗糖」了
意志力不太堅定的小仙女們，建議選擇服用抗糖化飲品哦。
8樓：變啦
1、不要過量攝入
2、增加一些低 gi 的碳水化合物
夏天在糖吧抗糖化會遇到什麼問題呢？都是怎麼解決的？
9樓：匿名使用者
夏天在糖吧抗糖化最大的難題就是不願意自己親自動手做飯，總想偷懶，因為我是易出汗體質，做好一頓飯之後，也就沒有吃飯的胃口了。所以，我會找一些簡單的替代品來代替那些需要下廚的食物，減輕我的抗糖化難度。當然，水果不能當菜吃哦，每天攝入300克左右就差不多了。
護膚美膚的方法有哪些，護膚美容有什麼方法。
內容來自使用者 亦銘 美容美膚有什麼方法 美容美膚方法 美容護膚是女性一直關心的問題，沒有人會討厭美麗。那麼，美容美膚有什麼方法呢?下面跟著一起來了解一下吧。入睡前須把 清洗乾淨，清洗時先把清潔霜塗在臉上，然後再用面紙卸妝，卸妝後一定要用香皂洗乾淨。儘量選擇香料少的洗臉香皂，首先弄出香皂的泡沫，再把...
除了美容覺，還有哪些護膚的小法寶
護膚小知識 我們臉上80 是水20 是油 當你缺水，臉上就會變油 臉上越油，就會粗糙暗淡，抵抗力下降容易長斑幹敏 久油必痘 久幹必斑！1.牛奶比水更補水，睡前半小時小半杯葡萄酒比吃葡萄籽更養膚 2.一定要健身，只是為了出汗，新陳代謝變慢會導致衰老加快。舉例子出汗的重要性 痘痘肌不容易甚至不出汗，區為...
學習美容護膚的前景好嗎學化妝有前途嗎？
你好美容這個行業可以現在越來越受到人們的重視，所以美容師這個職業也受到越來越多的認可和擁護，好的 能夠讓人更加的有自信，從而改變自己的心態，由此可見美容師的重要地位。當然想成為一名優秀的美容師也不是那麼容易的，很多人會對於美容師這個職業有偏見，認為是一個服務他人的職業。美容師發展前景 國外有人做了這...