1樓：樺南小夥
是兒時落下的病根！幼兒時期家裡人不注意的發出噪音使她在睡眠中驚醒，長此以往 每當睡覺的時候都會忽悠一下猛的抽動，驚醒，就變成了習慣！我就是這樣，看過醫生，沒什麼大礙，注意休息好就可以了
2樓：領域
趴在課桌上睡覺即便入睡也只是淺睡眠。淺睡眠狀態的人很容易被驚醒，而且這種睡眠對精力的恢復效果有限。你說的這種情況幾乎每個人都有過，我覺得可能是和人趴在桌子上的姿勢有關，我們趴在桌子上睡覺時手臂被壓，下肢的迴圈也受到影響，等等這些都會反射性的刺激大腦，從而產生各種夢境，當刺激達到一定的限度，就能讓我們從睡眠中驚醒，有時也產生一些不自主的動作，就像你聽到你同桌擻一下的那樣…我高中時也經常在教室午休，這種情況也有過，我還記得那次我是夢到了在下樓梯時踏空了，所以突然驚醒…這種類似的情況我也跟同學說過，都差不多。
有時睡覺的時候，在半睡著的狀態下，腳會抖一下，是怎麼回事？拜託了各位 謝謝
3樓：點艹夢魔隹
真巧，我有這種情況，就是快睡著的時候，有時是已經睡著了，忽然扎醒，整個人好像掉下去的感覺。我的一個朋友說，是因為白天精神過於集中，神經太過緊張的原故。只要注意勞逸結合，學習或工作過程中適當小休一下，晚上臨睡前噶點熱飲（注意不要太多），或是天冷時用熱水泡一下腳才**睡，這樣都會可以睡個好覺
我同桌天天要在教室睡覺！！請問這是什麼情況！？還有沒有救？！
4樓：匿名使用者
沒救，除非你在他睡覺的時候打他兩巴掌，把他打的有恐懼症就ok了
5樓：手機使用者
因為教室才有睡覺的氛圍
6樓：手機使用者
當然有救，表面他是在睡覺，其實是在祈禱。
醉死，是不是同桌的都要賠錢拜託了各位 謝謝
7樓：匿名使用者
那要是醉的住院了沒死，可以向同桌的主張賠償嗎？ 檢視原帖》
8樓：落帥
這個要分情況來看，不一定就是找同桌人賠償。要是醉死的人在別人勸說下過量飲酒可以要求賠償，別人勸阻的話最多就是補償。 檢視原帖》
為什麼有時在睡覺時會感覺身體在猛的一下下沉？那種感覺好可怕拜託了各位 謝謝
9樓：小熙
血液執行不暢,本來沒壓迫是50的徑流量,壓迫後變30,那20就被淤塞,等累積到一定量的壓迫血液,便化為一次強有力的衝擊排淤,就會感覺到抽搐.這是人體產生的自適性反應.
人睡覺時腳為什麼會潛意識的動一下？拜託了各位 謝謝
10樓：呵呵
人為什麼會做夢？夢發生在睡眠過程中，這幾乎是人人都知道的一條
生活經驗。奧地利著名精神病學者和心理學家弗洛伊德曾經指出：「一切夢的共同特性，第一就是睡眠。
」夢發生在睡眠過程中，這種認識也為現代研究所證明。現代對睡眠與夢的研究發現，睡眠實際上包括兩種狀態，一種是非眼球快速運動的睡眠，又叫正相睡眠，在這個階段中，沒有眼球快速運動；另一種狀態稱為眼球快速運動睡眠，又叫異相睡眠，在這個階段中，一個顯著的特點是睡眠中出現眼球快速運動。在睡眠過程中，這兩種狀態交替發生，呈週期性變化。
當睡眠進入眼快動睡眠階段時，睡眠者往往正在作夢。到目前為止，大多數睡眠實驗室報告，從眼快動睡眠中喚醒後對夢的回憶率為90%～95%，有個別報告低於這個數字，但最低有74% 。因此，眼快動睡眠又被稱為有夢睡眠，而非眼快動睡眠被稱為無夢睡眠。
有夢睡眠與無夢睡眠，共同構成了整個睡眠過程。因此，夢完全有賴於睡眠過程，是發生在睡眠過程中的一種特殊現象。想辦法改善啊，我這裡有幾個方法，你不妨試試提高睡眠質量十法 1.
堅持有規律的作息時間，在週末不要睡得太晚。如果你週六睡得晚週日起得晚，那麼週日晚上你可能就會失眠。 2.
睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩個小時吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因為晚上不斷上廁所會影響睡眠質量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因為這些食物也會影響睡眠。 3.
睡前遠離咖啡和尼古丁。建議你睡覺前八小時不要喝咖啡。 4.
選擇鍛鍊時間。下午鍛鍊是幫助睡眠的最佳時間，而有規律的身體鍛鍊能提高夜間睡眠的質量。 5.
保持室溫稍涼。臥室溫度稍低有助於睡眠。 6.
大睡要放在晚間。白天打盹可能會導致夜晚睡眠時間被「剝奪」。白天的睡眠時間嚴格控制在1個小時以內，且不能在下午三點後還睡覺。
7.保持安靜。關掉電視和收音機，因為安靜對提高睡眠質量是非常有益的。
8.舒適的床。一張舒適的床給你提供一個良好的睡眠空間。
另外，你要確定床是否夠寬敞。 9.睡前洗澡。
睡覺之前的一個熱水澡有助於你放鬆肌肉，可令你睡得更好。 10.不要依賴安眠藥。
在服用安眠藥之前一定要諮詢醫生，建議你服用安眠藥不要超過4周。 最後專家提醒，失眠的時候不要給自己壓力，因為壓力會讓你更睡不著。 許多事情都會影響睡眠質量。
德國格羅斯漢斯多夫睡眠障礙**醫院院長霍爾格.海因博士為提高睡眠質量提出了六個好建議。 足部保暖：
研究結果表明，雙腳涼的婦女的睡眠質量比足部舒適暖和的婦女要差，海因博士建議，穿著厚襪子睡覺。 不開窗：引起人們過敏的物質和影響睡覺的噪音通過開著的窗戶進入臥室。
海因建議：關上窗戶睡覺。 晚上不打掃衛生：
清掃房間使用的噴霧劑和化學清潔劑都可能刺激呼吸道，從而影響睡眠，海因建議：只在早晨打掃臥室。 臥室裡只能擺放鬱金香：
臥室裡不能有花卉，因為它們能引起人們的過敏反應。海因建議：臥室裡只允許擺放鬱金香，鬱金香不會有引起過敏反應的危險。
擦掉化妝品：帶著化妝品睡覺會導致**發炎，夜間抹香水的人，應該考慮到引發哮喘的可能性。 每天多睡15分鐘：
海因博士提到了一個新的科學研究成果：婦女每天所需要的睡眠時間比男子多15分鐘。 良好的睡眠是降低脈率，提高免疫力的有效保健方法。
——提倡睡子午覺 因為「子、午」時候是人體經氣「合陰」及「合陽」的時候，有利於養陰及養陽，尤其子時 ，是一天中陰氣最重的時候，按照《黃帝內經》的理論，「陰氣盛制寐」，所以在這個時候 最容易入睡，而且睡眠質量是最好。這就是說按照睡子午覺理論，晚上11點入睡，效果最好 。因為這個時候休息，最能養陰，睡眠效果最好，可以起到事半功倍的作用，有些老人天一 黑就睡了，身體虛的只好這樣，身體好的則沒有必要。
白天的午覺只需在午時（11點～13點）休息30分鐘即可，因為這時是「合陽」時間，陽氣盛 ，所以工作效率果是最好。 ——睡前減慢呼吸節奏 睡前可以適當靜坐，散步，看慢節奏的電視，聽低緩的**等，使身體逐漸入靜，靜則生陰 ，陰盛則寐，最好的辦法是趟在床上做幾分鐘靜氣功，做到精神內守，入睡後，睡眠質量才會最好。 ——睡前可以吃點養心陰的食品 睡前可吃一點養心陰的東西，如冰糖蓮子羹、小米紅棗粥、藕粉或服桂圓肉水…… 因為人睡覺後，心臟仍在辛苦地工作著，在五臟中，心臟最辛苦，所以適當地補益心陰將有 助於健康。
——睡前用溫水泡腳入睡最好 如果睡前用溫水泡腳，有條件的再輔以足底按摩，效果最佳，因為可以促進心腎相交。心腎 相交意味著水火既濟，對陰陽相合有促進作用，陰陽合抱，睡眠當然起到最佳境界。
我這段時間晚上睡覺老是出虛汗,是什麼原因啊?拜託了各位 謝謝
11樓：瑞彭魄卿邃
哦！那沒有什麼的啊！那是春困！我著幾天也是啊！
所謂春困，它不是一種病而是人體生理機能對氣候變化的一種適應性反應。由於冬天本市天氣寒冷而又幹燥，人體為了抵禦寒冷天氣，**就處於長時間的「收斂」狀態，血管收縮，以減少身體熱量的大量散失，以便維持正常的體溫。由於血管的收縮造成體內各種臟器血流量增加，也必然造**的大腦血流量的增加，因而大腦神經細胞所獲得的氧氣量也多。
所以人們在冬季經常會感到精神煥發，勁頭足。當然這也與冬季夜長晝短睡眠充足有一定關係。可是到了春天，由於天氣回暖，人體**狀態開始由收縮轉為舒張，並且血流量增加，相應的供給大腦細胞的血流量反而減少了，致使腦神經細胞興奮度受到抑制，於是便出現精神萎靡不振、思睡現象。
也有一些學者認為，春困與人體中維生素b1的含量不足有關。因為春天的到來，人們的活動增多了，對b1的需求也增多了。那些對氣候變化反應遲緩的人，由於此時對神經系統有刺激作用的維生素b1供不應求現象較為嚴重，故而春困現象也最為明顯。
12樓：東方書蝶叢唱
陽虛自汗，陰虛盜汗，要確定你是哪個臟腑的陰虛，需要結合你的脈象、舌象以及你平日的生活狀態，具體就不好說了。不過總出虛汗容易讓人時間長了容易渾身無力，及早**為好。
《我的同桌是長髮》是漫畫嗎?拜託了各位 謝謝
13樓：匿名使用者
是漫畫，作者momoco蛋生，許佳
在報紙上**過簡化版的《我的同桌是長髮》，簡化版的在蛋大《卵骨蛻變》上有，**版的並沒有相關單行本，但是人物有在許佳畫集《浮士德 卵生年代》和《靈魂稱重》裡有番外和彩圖。
14樓：小默
雖然名字不怎麼哥特。 目前還沒有看劇情 看了些圖 因為太過激動所以急著告訴大家 就算這漫畫不怎麼樣大家也不要錘我
15樓：手機使用者
是漫畫 是momoco許佳的作品，華麗的浮士德風格！
16樓：米蠅
是漫畫～！ 國內作者許佳的= = 畫面不錯～！贊～！
睡覺的時候為什麼有時會突然抖一下
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我發現自己的很多煩惱 不是因為他人的原因 而是因為自己做得還不夠 聽完 如何經營無怨無悔的人生 講座就可以改善 所有的事情好像問題都和你有關，你只要把你自己做好了就夠了，至於父母他們有他們的生活，你只要做好你兒子應當做的事情就好了。工作你要自己做好，多多幫助別人，你的人際關係自然就好了。做任何一件事...