在班裡很壓抑很多時候學習學不進去總得調節自己的情緒

2021-03-21 13:31:29 字數 3097 閱讀 2709

1樓:景陽岡上買灑人

有時候人會自發的機械性的做一些事情,比如你之前提到的跟你打招呼,這是因為她的自我意識沒有被啟用,當人的自我意識被啟用的狀態下態度和行為是很難保持一致的,所以就存在你之後所說的這個問題。

對於這種人如果你不是劉備,還是需要敬而遠之。

2樓:渡仁心理大渡渡

這個問題很有意思,首先我希望題主思考這樣一個問題:你覺得她在你心裡的地位如何?

如你所說,她一會兒來貼近你,一會兒又攻擊你,讓你很難受。但其實這裡面你是有選擇權的,你可以選擇主動遠離她,或者包容她的攻擊性。但你沒有,你怕傷害她,同時又感覺自己很受傷。

所以我感覺至少對她,你是一個溫柔的人,你在努力的去承接她的攻擊。

再說到她,你說她人緣挺好的,想必別人可能不太有你這樣的困擾,是她對別人不會像這樣不好不賴,還是說別人都能接受她這樣子呢?這樣我想到了有一種孩子,父母不懂得如何去愛,只會灌輸打是親罵是愛的理念,所以這樣的孩子長大以後不懂得如何表達對別人的喜歡,就通過攻擊的方式去引起對方的注意。或許她是這樣的人。

所以綜上所述,我覺得你可以主動的告訴她這樣讓你有些難受,並且給她一個更好的相處方式的建議,加深瞭解總是能化解很多人際關係問題的。如果你自己感覺承受和調節不了了,也建議你找心理輔導老師或者心理諮詢的幫助。

3樓:楚白

樹欲靜而風不止?是人在動還是心在動?

我看是你自己心不靜!

你是看上這個女生了吧?你是為她而活的?在意她的看法她的行為。

做好自己的事,做好自己的人。

孔子曰:吾日三省吾身!

4樓:卍鬼瞳

你為什麼會這麼在意她?

也許這是她性格問題吧

但是人緣好應該懂一點為人處世的

卻處理不好和你的關係

這就有問題

應該也是對你有成見的

可以不用太在意她

當做是個脾氣古怪的同學吧

儘量少交集

你問我答你鬧我閃

這種人沒必要和她鬧

5樓:匿名使用者

像她這麼情緒不穩定的人,你確定她的人緣會很好嗎?建議你認真想想你目前最重要的事是什麼?想清楚想明白了,你就不會為了這樣一個忽冷忽熱,可能幾十年後與你的生活沒有半毛錢關係的人困擾不已了。

做自己想做的事,自己認為正確的事,其他的交給時間。

6樓:匿名使用者

周圍環境對自己讀書真的是很重要。那麼你在班級裡面感到壓抑的原因自己分析了嗎?你如果你是和某些人相處的不好呢,還是怎麼樣?

假如僅僅適合個別的幾個人相處得不好,那麼你找找和自己對胃口的。有一到兩個朋友總共會好一點,對吧?如果是其他原因,你找到了以後再解決。

方法總比問題多,相信你一定能解決好的。

7樓:roywzg的家

不喜歡就少搭理,冷處理,學不進去要找找原因,有沒有理想和目標,如何培養學習的興趣,而不是跟某些人叫勁,考到好名次自然別人會尊重你,就不會壓抑了

8樓:子子剛

我感覺你要首先要找出原因,為什麼你在班裡的學習會感到壓抑?是什麼原因造成的?的是,是你對老師的講課聽不懂,還是由於別的原因,然後,找到原因的話,然後,找找這幾個方向去 解決一下。

如果實在不行的話,可以換一個環境。換一個地方去上學。我感覺總有,解決問題的辦法的。

你可以和你的家人去。討論一下這個問題,看看能不能幫你解決這個問題。

9樓:牛丹陽

直接無視就好了不用給面子,管她好壞呢?你又不喜歡她!跟你也沒半毛錢關係,幹嘛活的如此糾結!

10樓:

我上高中的時候也這樣,這不用壓抑,以後壓抑的事多了去了

唉!我最近總是學不進去,心事太多,在班裡面還好,很熱鬧。但一到自己一個人的時候就會心情不好。想家想親... 20

11樓:上校雞無語

出去跑步呀,爬山下,透下氣會好很多的,我讀書的時候也是這樣的,那時我就經常和同學去爬山。

12樓:寧馨兒

恩 壓力大的時候是會情緒低落的 給自己定個計劃吧 每天執行的那種 讓自己每天都有個目標 既然選擇了就要堅持下去 不然又浪費時間也浪費自己的精力 更不划算 加油吧 很多成功人士都是從你這個時候過來的 祝好運~

13樓:

青春期都這樣 我也是從那個時候過來的....想也得好好學習 要不回家更沒臉面對父母了...是不..

14樓:匿名使用者

一個人呆著心情不好,是因為心裡空虛造成的,可以看看名著,看一些勵志的書籍,同時跑跑步散散心,也可參加籃球、乒乓球、羽毛球運動。沒事還可以和老師或同學聊聊天談談心,心裡充實了,心情自然就好了。

15樓:王豆豆

我很理解你的心情,我也經歷過你的經歷。或許是因為升學的壓力,或是懵懂的感情,人總是在自己有機會去把握自己的命運方向時,而不懂珍惜,徘徊猶豫,這時候我們只有選擇用理性戰勝感性!!把握好學業,相信自己!

16樓:蘭惜月

找人聊聊天,去外面散散心之類的,不要給自己太大壓力,一定要堅信事情總會過去的,一切都會好的,支援你,加油!

高中生活,學習壓力太大,心情容易煩躁。反而什麼都學不進去。怎樣調節情緒?

17樓:秋風楓葉之歌

提前預習,預習後你學起來就沒有太大壓力了

18樓:匿名使用者

樹立一個目標,找一個喜歡的人作精神支柱,勤奮的努力查漏補缺

19樓:匿名使用者

煩悶了就去操場跑兩圈

20樓:若圪塔

把老師都幹掉不就行了,乾脆利落,絲毫不拖泥帶水

謝謝你的回答,在一進學校我就感覺十分壓抑,和老師交流過但自己還是沒辦法拜託!!!一點也學不進去

21樓:匿名使用者

我的?1902165338.

22樓:匿名使用者

估計不是兒童吧。。

大人也會厭學啊,這也可能是身體的原因,比如一些原因導致的注意力不集中和記憶力減退

很多時候感覺人生很無聊沒有激情怎麼辦

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