1樓：匿名使用者
每日早空腹,用已磨碎的枸杞、黑芝麻、何首烏各五錢，開水沖服。何首烏比較堅硬，可以讓藥房加工。五錢差不多就是一小勺的量。
這是我媽用的方法，她前兩年脫髮很嚴重，而且也是一直有白髮。吃了差不多半年，白的頭髮轉灰了。現在她的頭髮保養得挺好的，雖不能說長出來的都是黑的，但幾乎不用染髮劑了！
我媽屬馬的，今年52歲了。中藥調養見效肯定有個過程，重在堅持！
2樓：紫涵小仙
三十歲頭髮發白，可以用一些食療儘量調理：
1、黑芝麻
將黑芝麻打成糊，每天早晚各一杯，堅持一週即可見到改善的效果，這是因為，黑芝麻對人體**和毛髮的生長具有神奇的促進作用，常吃黑芝麻，不僅可以讓頭髮變得柔順、亮澤、豐盈，也能讓**變得潤澤、緊緻、透。
2、黑豆
黑豆是補腎的最好食材，腎虛會造成氣血失調，體內虧空，表現為脫髮、髮質乾枯等問題，建議朋友們在日常生活中，每天都用豆漿機打磨黑豆漿喝，在補腎的同時，為頭髮提供生長修復所需的優質蛋白質。
3、核桃
核桃含有豐富的亞油酸，是一種健康的益智食品，每天吃幾個核桃，能讓秀髮烏黑光亮、大腦靈活機智，實屬保健佳品。
4、制首烏
制首烏就是用黑豆汁煮熟後晒乾的首烏，對少白頭有著極好的療效，但是制首烏本身具有一定的毒性，對肝臟會造成一定的損害，因此，最好要遵醫囑食用。
3樓：匿名使用者
三十六歲，有白髮有辦法能治嗎
我今年快十六歲了,但有了幾根白頭髮,為什麼會長啊 有什麼好的方法解決長白髮啊 好苦惱啊
頭髮很金很黃 你缺鋅了！不過我也白 m沒關係啦 白髮有男人味 今年16歲，為什麼頭上會長几根白頭髮？白頭髮有多種原因 精神因素 如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。營養狀況 毛髮是 的附屬器，它同身體其他各部位的器官 組織一樣，需要充足的營養。據醫學臨床觀察...
有沒有什麼好的辦法可以治白頭髮，請問白頭髮多有什麼好方法可以治？謝謝
何首烏一百克,雞蛋兩個,加水適量煮沸,蛋熟後去皮再煮半小時,加紅糖少許,吃蛋喝湯.三天一次,一月見效.我試過，真的不錯呢 今年25歲的我，為了把頭上的頭髮變得多些，白髮變黑，已經戰鬥了十年！十年的時間裡，我嘗試了各種法子，黑豆 黑米 何首烏等聽他們說能黑頭髮生頭髮的食材我吃了大概有一卡車了吧 用了無...
為什麼要做三十六歲生日為什麼有地方流行做36歲生日什麼男做虛，女做滿
此為做壽的 來習俗 做虛 歲 不做實自 歲 具體內容 民俗傳統，三十六歲，稱 暗九 9x4 36 過生日要做虛。人的歲數逢九，如九歲 十九歲 二十九歲 稱 明九 若是九的倍數，如十八歲 二十七歲 三十六歲 稱 暗九 我國民間辦壽時，有做 九 不做 十 做虛 歲 不做實 歲 的習俗。意思是說遇到五 十...