1樓：手機使用者
新生進入大學後，都希望有豐富的人際交往，擁有令人感到友善、溫暖、和諧的人際關係。然而，經過幾個月的集體生活，有的同學人際關係和諧，精神振奮，而有的同學人際關係糟糕，心情非常鬱悶，影響學習和生活。 從心理諮詢和新生的日常生活中不難發現，導致人際關係不良的原因是，有的同學缺乏人際交往的正確認知，有的同學因性格問題，有的同學人際交往經驗技巧不足等等。
大學生對人際交往的不良認知可以分為兩類。一類是以他人為中心，太在意別人是否滿意和高興；一類是以自己為中心，凡事只從個人利益出發，對他人懷有敵意。這兩種不良認知都會導致交往發生困難，具體心理 活動表現為：
以他人為中心： 我必須與周圍的每一個人建立密切的關係； 如果有一個人對我不好，說明我的人際關係有問題； 應隨時思考別人是否有興趣與我交往； 接受別人的幫助，必須立刻給以回報。 以自己為中心：
人都是自私的不可信任；有些人自私自利，不能與他們來往； 知人知面不知心，言多必失； 別人對我好，是想利用我，佔我的便宜。 大學生人際交往中，人格因素至關重要，不良的人格特徵或人格缺陷容易給對方以不良的評價、不愉快的感受和不安全感，從而影響人際交往。常見的人格缺陷有：
自私自利、為人虛偽、不尊重人、報復心理、嫉妒心理、猜疑心理、苛求別人、過分自卑，驕傲自滿、孤獨固執等。這些人格缺陷嚴重影響同學們之間的交往。因此，大學生不斷完善人格非常重要。
對大學生來說，人際交往的能力欠缺也是影響人際交往的原因之一。有的同學在日常生活中已經體會到，往往想關心別人都不知從何做起；想讚美別人卻不知從何開口；想協調人際關係卻越協調越複雜；想與人為善卻控制不住自己的衝動而語言生硬。人際交往能力是一個人的知識、人品、修養以及各種心理能力的綜合，反映了一個人的綜合素質，大學生在培養和提高自己的人際交往能力的同時也要注意自己綜合素質的培養和提高。
分析大學新生人際交往中易出現的問題和主要原因，詣在增強其心理健康，從而建立和諧、融洽良好的人際關係。那麼大學新生如何建立良好的人際關係呢？可遵循以下原則：
一、 平等原則 平等就意味著相互尊重。尋求尊重是人們的一種需要。同學間交往的目的主要是在於共同完成大學的學習任務，這就規定了彼此應在人格上平等和學習上互助，並且主動了解、關心同學。
蘇霍姆林斯曾經指出，不要去挫傷別人心中最敏感的東西----自尊心。
二、相容原則 相容表現在對交往同學的理解、關懷和喜愛上。人際交往中經常會發生矛盾，有的是因為認識水平不同，有的因性格脾氣不同，也有的是因為習慣愛好不好等等，相互之間會造成一定的誤會。雙方如果能以容忍的態度對待別人，就可以避免很多衝突。
三、互利原則 古人云：「投之以桃，報之以李。「互利原則要求我們在際交往中，瞭解對方的價值觀傾向，多關心、幫助他，並保持對方的得大於失，從而維持和發展與他人的良好關係。
四、信用原則 信用指一個人誠實、不相欺、守諾言，從而取得他人的信任。在人際交往中，與守信用的人交往有一種安全感，與言而無信的人交往內心充滿焦慮和懷疑。對每一個立志成才的大人學生來說，守信用使你的形象更添光彩。
人際交往對心理健康的影響
2樓：百度文庫精選
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原發布者:noyeeyhw
第八章人際交往與心理
健康心理學家認為，人類的心理適應最主要的在於人際關係的適應。良好的人際關係使人獲得安全感和歸屬感，給人精神上的愉悅和滿足，促進身心健康；不良的人際關係使人感到壓抑和緊張，承受孤獨與寂寞，身心健康就受到損害。為了健康、愉快，為了事業成功，為了個性完善，為了提高我們的生活質量，也為了在日後的工作生活中成長進步，當代大學生要學會與他人相處，建立並發展良好的人際關係。
這就必須瞭解人際交往與人際關係的含義、特點及型別，掌握人際交往的原則，並克服人際交往中的障礙，學習一些優化人際關係的技巧。
一、人際交往與人際關係人際關係是人們在物質交往和精神交往過程中發生、發展和建立起來的人與人之間的聯絡和關係，這是人們彼此相互影響而形成的一種心理上和社會上的聯絡。人際關係是靜態表述，人際交往是動態表述。人際關係有哪些特點和型別，當代大學生中的人際關係狀況如何，我們為什麼要發展良好的人際關係，這是我們學會與他人相處首先要了解的問題。
1．人際關係的特點及型別人際關係的定義有廣義和狹義之分。廣義的人際關係包括社會中所有的人與人之間的關係以及這些關係的一切方面，包括經濟關係、政治關係、法律關係、文化關係、心理關係等。顯然，我們的人際交往團體心理輔導中所指的人際關係不是這種從社會學角度進行概括的廣義概念，而是從心理學角度概括的狹義定義。
狹義的人際關係指人們為了滿足某種需要，通過交往形成的彼此之間
3樓：匿名使用者
人與人之間需要健康的交流，朋友多了能寬慰人憂傷的心靈，讓人倍感慰藉。正常的人際交往對心理健康的影響是一種積極心態的表現，能使人身心健康；不能正常與人交往，將自己封閉起來，就是一種負面的心態，人將表現孤獨與怪異、猜忌之感。因此，作為人類要積極與人交流，讓自己心情愉悅，身心健康是相當重要的。
4樓：匿名使用者
人本來就是群居動物．而人類智慧的傳成和發展，離不開人之間的交流．
有一定的人際交往是心理的一種需要．沒有人際交往的人通常在行為和心理上會表現出孤僻怪異．
如何看待人際關係在人的心理健康中的重要性？
5樓：散亂_傳言
人是屬於群體性的動物，人處在社會中必定會跟他人接觸，沒有誰能離開社會獨自活著。在人與人交往的過程中會形**際關係，人際關係的重要性應該受到大家的關注。因為擁有良好的人際關係有助促進心理健康。
人際關係的重要性應該受到每個人的重視。一個人的人際關係好壞能夠衡量一個人的身心健康。人的心理健康和人際關係這兩者之間的關係能夠體現出一個人的精神心理優劣。
在日常的生活、工作、學習中，有良好的人際關係對我們的幫助非常大，所以應該積極建立良好的人際關係網路。
人際關係對人的心理衛生保健有著很重要的作用，良好的人際關係可以幫助緩解內心的壓力，不好的人際關係會使人產生心理障礙。人之所以會是人，就因為人具有社會性，生活在社會中要求人與人之間要進行交往。缺乏良好的人際關係將對心理健康產生不好的影響。
有良好人際關係的人朋友會非常的多，和他人相處非常和諧，這樣的情況下人與人之間會相互關心，相互關愛，相互幫助，擁有眾多朋友的關心幫助，心理的壓力會減輕很多，有時候一些心理障礙也會自然化解，有利心理健康。不良的人際關係會使人缺乏朋友，有時候有心事也沒法吐，別再心理會導致心理疾病、心理障礙。
人際關係和心理健康之間的作用是相輔相成的，兩者之間相互影響。在日常的生活、工作、學習中應該主動地去培養良好的人際關係，這樣有助自身的心理健康發展，能使身心都健康。良好的人際關係會不斷地進行良性迴圈，出現累積，繼而久之就會形成一個很好的社交範圍。
在現代社會中，一個人事業的成功，只有15%是由於他的專業技術知識和技能，另外85%則要靠人際關係和處世溝通藝術。因此，人際交往、溝通已成為現代人生活中不可缺少的重要組成部分。在市場經濟條件下，人際交往與協調人際關係的能力，更是人們生活能力、工作能力、經營管理水平的重要標誌及寶貴的心理素質。
隨著社會大飛速發展，個體在社會生活中的空間越來越大，人際間的交往和聯絡日益頻繁。在這個新潮湧動地時代裡，多元、多變、多層的社會環境組成了無數形形色色的人際關係網路，而上下、左右、四面八方的人際溝通，又構成了人生的立交橋、關係網。一方面，這複雜、縱橫交錯的人際關係，讓人應接不暇、無所適從，並常常給人們帶來了諸多新的困惑與不適；另一方面，隨著人際關係交往的擴大，人們生存和發展大空間又得到了不斷地擴充套件，人們在各種各樣的人際交往中，獲得了很多成功的機會。
由此，人際關係成為我們生活、工作和學習中非常重要的部分。
6樓：世上無憂
人際關係關係到社會心理是否健康
如何看待人際關係在人的心理健康中的重要性
7樓：中歐國際心理諮詢
良好的人際關係可以緩解心理
壓力，促進心理健康，而不好的人際關係，卻會很容易讓人產生心理障礙。 人際關係是我們生活中的一個重要組成部分。倘若搞不好人際關係，將對我們的工作、生活及心理健康有不良的影響。
在現實社會中，由於各人的性格、秉賦、生活背景及目的等等的不同而產生的思想上的一定隔閡，這是正常的，也是可以理解的。倘若在工作或生活中和所有的人都合不來，那就不正常了，需要作自我調整並加以改變。
人際交往的重要性，如何提高人際交往能力，這幾點你需要知道
人在這社會生活中，少不了溝通，少不了交流，人際關係的重要性不可言喻，如何提高人際交往能力也是一個問題，畢竟人際交往能力，對我們來說是重中之重，他能給我們的生活帶來許多影響。良好的人際關係是人身心健康的需要 一個人如果身處在相互關心愛護，關係密切融洽的人際關係中，一定心情舒暢，有益於身心健康。良好的人...
影響大學生人際交往的心理效應，人際交往中最常見的心理效應有哪些？
社會心理學研究表明，在人際交往中，對交往物件的認知 印象 態度以及情感等，都會直接影響到交往的正常進行。然而，由於種種原因，交往過程中的人際認知往往會出現這樣或那樣的偏差。一 首因效應 首因，即最先的印象，或稱第一印象。在人際交往中，人們往往注意開始接觸到的細節，如對方的表情 身材 容貌等，而對後來...
人際交往心理學，人際交往 心理學方面的書
交往是一門藝術,然而交往需要讀懂對方的心理,所謂知彼 知己,百戰不殆。人際交往是一門重要的學科，我們生活的社會中，必須要掌握這種技能，這些技巧你必須懂 首先要降低別人的防禦 當個體試圖使自己為某消極事件承擔最小責任或想擺脫麻煩時，就可以使用這種策略。這類策略包括 1 解釋 試圖做出解釋或為自己的行為...