1樓：妖嬈的雨中漫步
內心負bai能量太多了遇到這種情況
du的話可以想辦法解zhi
決去dao掉自己的負能內量！
負能量是非常可怕的容一件事情，它能夠使自己的心情非常的糟糕讓自己做一些事情的話不會有好的結果！
所以說要解決自己內心的負能量有很多方式可以供你選擇，比如說是可以看一些喜劇類的節目讓自己多開心一下，再有就是可以通過運動，通過一定的體育運動會讓自己忘掉煩惱會讓自己變得開心起來！
再有就是可以選擇出去遊玩通過旅遊讓自己散散心這樣的話自己內心的負能量一般就會降低或者說是徹底消除！
總之負能量是非常可怕的我們不管在生活上還是工作上都要有一個正能量！
2樓：加
找事情做做，或者多出去走走，看看書，看看喜劇，還有多關注
生活中美好專的事情，上屬班的路上多細心看看周圍的人們，你會發現還是有很多美好的事情的，看到美好的事情多了，感受多了，自然你的負能量自然就變成正能量了，生活還是很美好的
3樓：9999999999天
放鬆放鬆一下自己，別把所有的事都考慮到自己去做。
4樓：過客之一
唱歌，運動，多看喜劇，消耗體力，累了睡，醒來就沒事了。
5樓：沈沈30_羅志祥
運動。多出去走走。不想給自己太多時間去想事情。
6樓：m雷少
心裡問題 多想想未來
7樓：獅子
找別的話題轉移注意力，多出去走走
8樓：離墨芯
合理發洩，找個地方發洩一下吧，
內心太黑暗怎麼辦？總是對這個世界充滿絕望，內心滿滿的負能量，我該怎麼辦？
9樓：求知識的兔子
沒有人願意跟負能量的人做朋友，但是我願意聽聽你心裡的聲音，你可以講出來，改變自己要從停止抱怨開始，希望你能從黑暗裡走出來，只要你肯，前面一小步都是光明！
10樓：匿名使用者
應該往健康的方面想和做，實在不行急早去看心理醫生
我不會做人怎麼辦？老是敏感多疑，內心充滿著負能量，覺得快要抑鬱了
11樓：晨天舞
和你的好朋友傾訴下，看看一些相關方面的電影**，可以從中獲得啟發。另外，嘗試著去體驗一些你很想做不敢嘗試的事情（正當的），也會有不一樣的體會
12樓：葉世傑
多跟在一起要好的朋友們交流一下
13樓：匿名使用者
多跟在一起要好的朋友們交流一下，或多到廣場人多的地方走一走
14樓：匿名使用者
既然自己知道這些改起來就容易了
15樓：無愛
多做一些自己覺得對的事。就好了。
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其實每個人 復都有一個制 自己的祕密,不願別人知bai道,也沒有勇氣du承認。彷彿是zhi一個心靈的禁區,dao連自己的害怕觸碰。就算時聽到那個人的名字,都會心慌意亂。他 她怕受到傷害,怕受到別人的取笑,也怕知道你不愛他 她。他 她寧願永遠守著那個祕密,和那個無疾而終的暗戀。也或許,他 她根本就不喜...