1樓：修學的人
死亡是一件自然而然的事情，每個人都會死，這個是肯定的，至少目前來講是這樣子，所以恐懼死亡是每個人面臨的問題，每個人都害怕。所以這個時候你要用轉移注意力的方法。來解決這種恐懼死亡的心理陰影。
我們每個人都是向死而生的。所以你要把這個死亡的陰影放下，最簡單的方法就是轉移注意力，把注意力放到養生上。讓自己活得更久一點。
我覺得面對死亡最好的方法就是養生。然後努力學習現在醫學知識和生物知識。既然你害怕他，那你就要去了解他，對於一個人來說正是一個挑戰自己的機會。
你可以去學習現在的前沿的一些科學技術，可能對死亡就有了更新的認識人的害怕，有一大部分來自於未知，當你深入學習以後，你就不會對死亡感到害怕。你這樣既轉移的注意力又增加了知識，提高了自己的能力，慢慢的你就能夠擺脫這種對死亡的恐懼。
2樓：悠南書館
人活的時間本來就不長，幹嘛還要浪費那麼多時間去焦慮死亡呢？
沒有人願意死，即使想上天堂，人們也不想為了上天堂而去死，然而死亡是我們每個人共同的終點，沒有人能逃避。
戰勝內心對於死亡的恐懼，最好的辦法就是直面死亡。要知道死亡這件事情就跟地球圍著太陽轉，春去冬來，花開花開一樣正常。
況且這個世界上又不是隻有你一個人會經歷死亡，所有人都會。我們，都會死去。
我第一次意識到死亡的存在，大概只有五六歲，直到這件事後，我內心無限的恐慌，我哭著喊著去找姥姥，人真的都會死去嗎？聽到答案時，我幾乎要崩潰了，甚至幾天幾夜都不敢睡，不知道如何應對。
稍微長大了一點點，我的問題就變成了，既然人都要死去，那我們為什麼要活著？難道是在尋找某個人，或者要經歷某件事兒？
於是乎，我好像找到了答案，我要為爸爸媽媽活，我要為小夥伴們活，不要問我喜歡的那個男孩子而活，和他們在一起，我感到非常的開心，生命似乎有了價值。
後來長大了，經歷的事情也多了，我知道我還要為自己而活，活出生命的價值。我不再害怕死亡，我只想趁著有生之年做一些有意義的事情，不至於在死亡來臨的那一刻，還感嘆有太多的事情沒有去做。
我時刻牢記著自己即將死去，其實在我潛意識裡常常認為自己活不長，我甚至還給自己立個遺囑，為的就是時刻做好準備，問心無愧。
對於親人和朋友的死亡，也漸漸看開了，沒有人能陪你走到最後，只有你自己，能珍惜的時候儘量珍惜。
如果你知道自己即將死去，你會做些什麼呢？
3樓：30秒不
調整好自己的心態就可以了。
告訴自己生老病死都是很正常的事情，如果自己總是把心思用到這樣的事情，總是去考慮這樣的事情，簡直就是在浪費自己的生命。
有很多時候有些事情自己是沒辦法左右的，或者是沒辦法改變的，只能選擇過好生活中的每一天，讓自己都可以過得特別的充實，能夠不給自己留下遺憾，當自己做到這一點的時候，應該就是非常不錯的。
4樓：扒拉娛樂家
我小時候也是，尤其是在睡覺的時候，那時候心靈還不成熟，想到死亡前的痛苦，想到死亡後無盡的虛無，小小的心靈對死亡充滿無助，迷茫，絕望和恐懼。現在長大了，經歷的事情多了，看見的生死也多了，現在的我對死亡有了新的認知，對生命有了全新的敬畏，所以現在的我對死亡反而就沒有那麼害怕了。
有生就有死，從你出生的那一天就註定了，為什麼要在活著的時候，去想死亡後的事情呢？死亡，對於每一個生命來說，都是百分之一百概率發生的必然事情，沒有人能躲的掉。所以，在活著的時候讓自己活的精彩，活在當下，不辜負美好的燦爛時光才是應該做的。
5樓：匿名使用者
你是怎樣看待死亡的呢？死亡幾乎每個人都怕，但又最終要走到那一步，是不得不去面對的現實，不會因為誰害怕它就不來了。不清楚在你身上發生了什麼，出現了目前的狀況，到了崩潰的程度，最好及時到心理科或當地的心理諮詢機構做心理評估，有可能前期需要藥物輔助**，同時做心理輔導，聯合**對你的幫助會更大。
網上是輕問診，瞭解資訊有侷限，這的確也不是某個建議就能妥善解決的。
6樓：起而行之
因為對死後世界一無所知，所以才恐懼，
古人比今人活得明白，死得泰然，中華五千年文化，積累和記載了很多生死內容，可以認真學習，蚊割妄圖磨滅五千年的文化，破壞極大，導致今人大都去信金錢，信權力，信歌星，信明星，信人是猴子演變的，不信傳統，不信鬼神，死後都去見馬克思了，也不向往天堂和佛國高層空間的世界，也不怕因果報應，什麼傷天害理的惡毒事都敢做，睜著眼睛說瞎話，人人自危，翻臉比翻書還快，謊話連篇，陽奉陰違，美術書法影視都變異得不堪入目，同性戀吸毒氾濫……沒有正信的社會真是沒救了，看不到希望，對未來一片迷茫，對鬼神不瞭解，對上面和下面的空間一無所知，所以才恐懼害怕。
其實，五千年來，蚊割前的人們一直都信鬼神，如同現在信數理化一樣，充實著古人的日常生活中，小到出行婚嫁，大到國家戰爭，都要祭拜僕問上天，社會道德能維持在一個較好的標準，如今不講這些了，一概都打成迷信，如同大家迷信數理化一樣，本來就是狹隘的非科學態度。
好在五千年的文化還在，佛經也還在，無論世事怎麼變遷，有個相對的基準還在，可以深入瞭解，一旦進入，將逐漸迴歸正信，人才能更接近真理，才能從迷中解脫，對死亡的恐懼自然也就不存在了。
有時候孤單的時候，會想到死亡，突然感到很害怕，覺得人生好短暫
存在是孤獨的，不要怕一個人，這是生命給我們的純粹啟迪，不帶有任何意義。和自己修補關係，學習寬容，懂得尊重彼此的自由的話，兩個人和一個人，並沒有太大分別，而一個人比兩個人也可以更好過。你相信了，會好過一點，明白自足的幸福 人最大的心結，是只看到別人的錯，認同自己是受害者，不幸的可憐人，卻看不透，受害者...
晚期癌症病人到死亡都有什麼症狀
第一種是肺部症狀，晚期肺癌因為腫瘤侵犯肺部血管，會引起大量的咳血出現，不及時處理可迅速窒息而死亡 第二種是侵犯心臟及心包引起心包積液，這種情況會很快的引起胸悶，心發慌，呼吸出現困難 疼，外表上看，就是某個地方疼，或者某個地方腫起來了，如果疼到渾身擴散了，開啟胸腔後就會全身潰爛，幾乎不治。如果是腫起來...
為什麼聽了佛經想到死去眾生想哭
是一種bai慈悲心 不如每天唸誦經du文 功德迴向眾生每天念zhi 誦心經 普門品 注意功德回dao向 迴向文是 回 願以此功德迴向給 答 出生在年月日的名字 說農曆生日 的歷代宗親，六親眷屬,歷劫 冤 親 債 主，錯殺，誤殺，故殺的一切生靈，人，非人等，願你們早日離苦得樂，脫離六道輪迴，往生極樂世...