1樓：清茶半盞
防晒辦法：
1、戴帽子：
戴帽子可以有效的遮擋部分的陽光，
專防止太陽的直射屬，同時也是工地防晒的主要方法之一。
2、穿衣服：
如果在工地上班想要防晒最好的方法就是避免和太陽光的直接接觸，可以穿長袖或者是長褲等服裝，儘可能的減少**和陽光的接觸面積。
3、勤抹防晒霜和隔離霜：
防晒霜和隔離霜是目前很多女性主要的防晒方式，當然了在工地上班的話採用這種方法也是能夠有效地防晒的。
晒黑的恢復辦法：
牛奶美白
準備一小杯鮮奶，(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
蘆薈美白
準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。
將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。
把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。
2樓：傾醒
唉，前年夏天我也是在工地跑了幾個月，那滋味一言難盡啊。
其實我總結的夏天工地防版晒霜必須滿足一下權
幾個要求：
1、防晒霜必須是防水型的，工地一般都沒有太多綠色植物，白花花的太陽裡過一趟就滿臉是汗了，所以防晒霜必須防水，不怕出汗。
2、必須是高倍數的防晒霜，spf50 pa+++的才行。
3、選擇清爽型的，很多防晒霜都油膩膩的，天熱一出汗再弄一臉油，這臉就沒法看了。
4、打傘、帽子、墨鏡……不要以為搽了防晒霜就可以在太陽底下橫這走了，「防晒」總比不上「不晒」對吧。
5、如果一整天都在工地，建議每隔幾小樹就要再搽一次防晒霜。不要以為早上出門搽了防晒霜一天都管用。
6、最後，也是很總要的一點，出門前提前10分鐘搽防晒霜，因為防晒霜發揮功效至少要10分鐘的時間，一定要記住哦。
另：已經晒黑了想快點白回來，要多敷美白**。但是最快也要1-2個月時間，因為**細胞的正常代謝時間是28天一個週期。
3樓：匿名使用者
您好復，知我藥妝肌膚顧制問很高興幫助您。bai
防晒隔離工作要做du
足據醫學報導，陽光中的紫zhi外線，除了一般人所知dao的uva及uvb外，還有所謂的uvc，平常有陽光出現的日子，uvc及uvb易造成晒傷，但可別以為陰天就不需防晒了，因為陰天仍有uva長波射線會對肌膚造成傷害，因此一定要注意防護，才能防止肌膚老化的提早發生喔！提醒ol們，電腦和辦公燈光都會傷害我們嬌嫩的肌膚哦！所以上班時記得塗一些隔離霜，可以選擇防晒指數低一些的產品，但一定不可以偷懶不塗哦！
其實很多肌膚問題就來自於紫外線的輻射，包括肌膚變黑、變暗黃，還有幹紋等，所以不管是陰天還是豔陽天，都要防紫外線。因為肌膚是乾性的，自己的肌膚問題確實比較少，但是偶爾也會有雀斑、痘痘等，尤其是工作繁忙的時候，非常注意肌膚的基礎保養。其實基礎保養有一個祕方，那就是用化妝棉浸滿柔膚水輕輕地塗抹臉部，之後再用精華油來保持肌膚的滋潤，這樣肌膚的基本保養就輕鬆完成了。
4樓：匿名使用者
儘量不在太陽底下暴晒，要是真晒的話，賣稍微貴一點的防晒霜，穿彩色t恤防晒
5樓：南京農民工
樓主現在不是考慮是否能白，你是白人，肯定能白，但**會立刻老化，毛孔粗大，所以建議以補水，防老化為主
6樓：匿名使用者
用防晒指數高的防晒霜啊。黑了就多做**，有效果的。每天一包純牛奶哈，加油
7樓：つ銘記在我心
每天干活之前塗一點防晒霜 晒黑了的話 服點美白**就回來了
8樓：匿名使用者
要保護好肌膚bai，最基本的原du則就是不zhi
要讓肌膚直接暴晒在豔陽下dao，並使用適合專膚質、適合場地的屬防晒品，再加上適當的防晒措施，如帽子、陽傘、長袖外衣等，就能較有效地阻擋紫外線的傷害。另外，選購防晒品還須考慮到防晒品的防水性及使用場合、環境的陽光強度等。當你在山區地或海邊等空曠地區活動時，因反射作用比其他場所更強烈，更須使用防晒素數高的防晒品來阻擋紫外線，否則常會在不自覺中被紫外線侵襲而不自知。
我在工地上上班，每天都在工地上被太陽晒黑了，我找的物件為什麼說我很老。我想不通，她還是離開了我，我
也許她是看不見希望吧，畢竟沒有人不希望自己的物件有一份體面的工作的 求採納 人黑了就給人的感覺老了 白能遮千醜，還是趕緊把你弄白吧 是不是嫌棄你了 感覺拿不出手 多吃西紅柿等美白水果，便宜，效果好 我天天在工地上晒黑了怎麼辦 1 用一bai 個蛋黃du，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，zhi在用溫水洗dao...
監理員到底在工地上做些什麼事，我要到工地上去幹監理實習生，很多事情都不懂，在此請教大家。請大家幫幫我。
一 監理工程師的定義 專業監理工程師定義 由總監理工程師授權，負責實施某一專業或某一崗位的監理工作，有相應監理檔案簽發權，具有工程類註冊執業資格或具有中級及以上專業技術職稱 2 年及以上工程實踐經驗並經監理業務培訓的監理人員。總監理工程師的定義 是由工程監理單位法定代表人書面任命，負責履行建設工程監...
我在工地受傷，老闆不給錢怎麼辦，在工地上受傷的農民工老闆不給錢醫治怎麼辦
屬於工傷，勞動者在一年內可向當地勞動局申請工傷認定，之後就工傷待遇可向用人單位提出勞動仲裁 訴訟。根據 工傷保險條例 第十七條職工發生事故傷害或者按照職業病防治法規定被診斷 鑑定為職業病，所在單位應當自事故傷害發生之日或者被診斷 鑑定為職業病之日起30日內，向統籌地區社會保險行政部門提出工傷認定申請...