脖子後面多塊肉怎麼辦我脖子後面的肉很厚該怎麼辦

2021-03-10 12:04:47 字數 1393 閱讀 1714

1樓:

脖子後面的肉,

來是頸椎脂源肪墊,與種bai族及個體差異有關,與肥胖du無關zhi,是正常的生理dao現象,不用擔心。

在頸後的項背部,有時會有一個拳頭大小的脂肪墊突出在無領衣衫的外面,戴在頸部的項鍊也會受影響。有些項背部的脂肪墊是遺傳的,有些則是在年幼時因挑擔等重物的磨壓後的遺蹟,這就是頸項部脂肪墊。

頸項部脂肪墊位於頸、肩、背部的交界處,上界約第五頸椎下緣的平面,下界約在第二胸椎上緣的平面。呈半球狀或卵圓狀位於皮下,下方為斜方肌肌腱,發育較大者影響形體美觀。頸項部脂肪墊內的脂肪組織發達、緻密,其間有白色的纖維組織間隔,形成多個脂肪腔。

外壁包膜組織較肥厚,質地堅韌。較粗的抽吸管難以進入頸項脂肪墊內,應選用較細的抽吸管,耐心的尋找包膜的薄弱部分,插入脂肪墊內,進行脂肪吸引。

頸項部脂肪發達者的頸肩部皮下脂肪堆積也較為肥厚。在抽吸過程中,應掌握抽吸區的厚度,使過渡面平整自然。在項背部皮下組織中,無大血管及神經幹,但深部頸背肌肉間隙裡有自脊柱發出的神經幹,術中切不可使用暴力,使抽吸管誤入肌肉或穿破**,造成不必要危險和損傷。

2樓:真想回答

:你好,可能是屬於囊腫的症狀,及時休息保養,外科可以手術的啊

3樓:喝一碗醉生夢死

脖子後面的厚肉,是頸椎脂肪墊,與種族及個體差異有關,與肥胖無關,**了之後肉也不會消失的,是正常的生理現象,不用擔心。

4樓:極速天使

建議你要有一個健康的心理,不要有心理負擔!

我脖子後面的肉很厚該怎麼辦

5樓:富克納斯包裝製品廠

1.下壓頭(頸屈伸)

兩腿自然站立與肩同寬,挺胸抬頭,兩手交叉抱頭。兩手用力向前下壓頭,同時頸部施加反作用力,壓至胸前,稍停。然後慢慢將頭向後仰,同時雙手下壓施加反作用力,至頭稍後仰為止。

然後慢慢將頭向左還原,同時右手施加向右的反作用力,至頭稍後仰為止。

2.側壓頭(頸側屈伸)

兩腿自然站立與肩同寬,挺胸抬頭,先用右手從頭頂鉤住頭部左耳上部。右手用力將頭向右下方壓,同時頸部施加向左的反作用力,壓至右肩上部,稍停。然後慢慢將頭向左還原,同時右手施加向右的反作用力,至頭稍左偏為止。

兩手交替做。

3、俯臥頸上舉

俯臥在長凳上,頭部露出凳端。兩手託一槓鈴片輕輕置於腦後,頭下垂使頸部放鬆。然後頸部用力將頭向上抬起,至最高點,稍停。慢慢還原。

4、幫助放鬆頸肩肌肉

盤腿放鬆坐於地面,注意腰背自然直立,雙手置於膝蓋上方,深吸氣,將雙肩向上聳起,頸部下縮,感覺到露出鎖骨,保持5秒後,呼氣,緩緩將肩膀下沉,挺直頸部。

5、活化頸椎

保持盤腿坐姿,雙手合十置於胸前,吸氣,慢慢向後仰頭,感覺到頸部線條向後的儘量延伸,保持5秒後,呼氣,慢慢向前垂頭,閉上雙眼。

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