1樓：匿名使用者
一般脖子粗的人，要使用整形手術的方法來減掉身上的贅肉話，我是不怎麼建議的，因為脖子的血管對人的生命很重要，下面我給你推薦兩種考驗及解決脖子粗怎麼辦的問題，讓你不必在擔心形象受損的困擾。1、下壓頭(頸屈伸)兩腿自然站立與肩同寬，挺胸抬頭，兩手交叉抱頭。兩手用力向前下壓頭，同時頸部施加反作用力，壓至胸前，稍停。
然後慢慢將頭向後仰，同時雙手下壓施加反作用力，至頭稍後仰為止。然後慢慢將頭向左還原，同時右手施加向右的反作用力，至頭稍後仰為止。2、側壓頭(頸側屈伸)兩腿自然站立與肩同寬，挺胸抬頭，先用右手從頭頂鉤住頭部左耳上部。
右手用力將頭向右下方壓，同時頸部施加向左的反作用力，壓至右肩上部，稍停。然後慢慢將頭向左還原，同時右手施加向右的反作用力，至頭稍左偏為止。兩手交替做。
其實跟你所說的這兩種瘦脖子的方法隨時都可以進行，是十分方便的方法。你要是真的想解決脖子粗該怎麼辦這個難題。不妨試試看看，說不定真的對你有幫助。
2樓：匿名使用者
是不缺典導致的脖子病。
3樓：網友
檢查一下是否得了甲亢。
脖子短粗怎麼辦
4樓：生活寶典
問題一：脖子粗短難看怎麼辦 脖子粗短難看是因為脂肪過多。
所以怎麼減掉這些脂肪是首要問題。
一般是抹赫雅姿來燃燒掉。
也可以通過適量運動。
希望能幫助到你。
問題二：脖子粗短怎麼瘦 問題分析： 你好，從你描述的情況看這個應該是你身體有長胖導致的，這個不是病態的，所以你也不必過度擔心，注意適當的運動，合理膳食。
意見建議：其他問題i不大的，不需要特殊處理，多吃蔬菜類，也就是清淡一些的飲食，避免體內脂肪的過度沉積。
問題三：我的脖子很短，怎麼辦 這個沒辦法。
問題四：脖子粗短，如何搭配衣服 1 穿襯衣時，第一粒不要扣，可以起到拉長脖子比例的作用。
2.穿衣服時，把脖子露出來，捂得越緊反而顯得越短，領口不要太小，v字領就很不錯，儘量少穿圓領衫。
3.穿高領或立領的衣服時，要配一條長項鍊，或在外邊加一件低領的衣服。
4.絲巾要系得低一點進行服裝搭配。
脖子較短的女性在選擇服裝時，一定不能選擇設計過於複雜或質感太厚重的衣服來進行服裝搭配，因為這類服飾往往會讓你的上半身顯得粗重，也會讓脖子顯得更粗短。
問題五：脖子粗，還短怎麼辦，整體看著很沒氣質，難看，又短又粗，怎樣能長一些，能瘦一些 要有一個健康的身體。
先要有一顆健康的心靈。
外在美永遠沒有內在美來的實在。
心靈美是人間最美的。
問題六：脖子粗短，怎樣改變 平時可以穿高領的衣服，或脖子上圍個圍巾來遮掩下，最重要的還是要多運動脖子，可以在洗澡的時候，坐在浴缸中，使熱水沒過脖子，停留一會，再起來，塗點 赫雅姿 在脖子上，用從下而上的方法 **你的脖子。
打字不易，希望！
問題七：脖子粗短，怎麼變長 您好，脖子粗短可以通過後天的運動和鍛鍊，使脖子看上去長。 這裡提供幾個小方法 1，多做有氧運動。
例如跑步，游泳。特別是游泳，特健身。而且實際的運動量也超級大。
最大的好處是不容易累。這樣做會使你的身材勻稱。看上去身體的比例好。
2，多做做頸椎運動。頸椎運動多做做，對拉昇脊柱之間的距離有莫大的好處。
希望能幫到您，謝謝！
問題九：脖子粗短怎麼辦 脖子粗短難看是因為脂肪過多。
所以怎麼減掉這些脂肪是首要問題。
一般是抹 藥物來燃燒掉。
也可以通過適量運動。
希望能幫助到你。
問題十：怎麼解決脖子的粗短 如果還年輕能長個子還好解決。
其他方式只能**，做有氧運動**有效，少做健身增肌一類的運動，多做做瑜伽。
脖子粗怎麼回事
脖子怎麼練粗?
脖子有點粗怎麼辦
5樓：匿名使用者
脖子粗怎麼辦，瘦脖子的方法如下：
1）清潔、保養你的頸部。先用溫水清潔你的脖子，然後將清潔洗面奶在手掌塗抹開，接著輕輕在頸部按摩。
2）按摩，塗抹 赫雅姿 按摩自己的脖頸，從下而上的按摩，最後用手輕輕拍打脖子，可以促進脖子血液迴圈。
3）做一些頸部運動。左右兩邊轉動脖子，讓脖子側邊得到更好的舒展（4）用較平的枕頭，端正睡姿。
6樓：人們身體
這種情況考慮有可能是甲狀腺疾病，也有可能是青春期甲狀腺發育較大導致的。建議首先要檢查一下甲狀腺功能和甲狀腺超聲。明確有無異常。
7樓：言微信
甲狀腺囊腫的情況有很多種，一般來說，如果不是特別嚴重，可以通過藥物來改善**，雖然時間會長一些，但是效果還可以，當然如果病情比較嚴重的話，只要進行手術，這種方法見效快，而且能夠遏制病情的惡化，但有一定的風險。現在很多**場所都有相關的裝置，成功率還可以。
8樓：奔跑的棒棒唐
您好，脖子有點粗考慮可能是甲狀腺略大，有沒有心慌，胸悶，多汗，多食這些症狀？建議檢查一下甲狀腺b超或是頸部強化ct排除甲狀腺腫瘤，另外務必檢查一下甲狀腺功能，如果正常的話定期複查就行了，如果有異常，需要找內分泌科大夫開藥了。
9樓：伊秀雅
建議醫院查一個甲功看看，看是否是甲狀腺出現了問題。
10樓：匿名使用者
你好，建議你先去醫院檢查，表面甲亢。另外可以面對牆壁雙臂直撐，身體保持垂直。兩胯向前移動，挺胸向前，頭部盡力向上抬舉，雙腳站立不動，稍停片刻還原，重複15次。
也可以經常坐坐仰臥起坐……
脖子有點粗怎麼回事
11樓：南柯溪墨軒
你好，脖子粗的原因很多，大部分是甲狀腺腫大，還有的就是頸部淋巴結腫大或頸部腫塊。
1，出現這個情況最好的辦法就是做頸部的彩超和甲狀腺的彩超檢查，明確腫大的原因。
2，可以做一個甲狀腺功能的檢查排除甲狀腺疾病。
祝早日**！
12樓：成都甲狀腺醫院
甲狀腺囊腫的情況有很多種，一般來說，如果不是特別嚴重，可以通過藥物來改善**，雖然時間會長一些，但是效果還可以，當然如果病情比較嚴重的話，只要進行手術，這種方法見效快，而且能夠遏制病情的惡化，但有一定的風險。現在很多**場所都有相關的裝置，成功率還可以。
脖子粗短怎麼辦
13樓：匿名使用者
1，多做一些脖子運動。例如做頭部轉圈活動，以脖子為圓心，讓頭倒向外邊轉圈，可以慢慢地轉，使脖子得到充分的運動。
2，按摩脖子。在清洗完脖子後，用從下而上的手法塗抹~赫雅姿 ，然後對脖頸按摩，最後用手輕輕拍打 脖子，可以促進脖子血液迴圈。
3，端正睡姿及合適的枕頭。仰臥是最好的姿勢，因此有個大枕頭來配合是最好不過的，同時也最科學的了。
14樓：雲南中研
這裡的醫術真的挺好，上次在那看過一次，藥到病除，蠻不錯的。
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