人是不是沒有壓力就沒有動力,如何激發自己的動力呢

2021-03-10 11:46:43 字數 619 閱讀 5866

1樓:沁飄雪

1、必須加強鍛鍊bai

有一個好du的身體,才有動zhi力去完成各個目標dao任務。

2、根據自己的回能力和特長確定一個具答體可行的目標任務,自己給自己定一個能夠完成的日常計劃。當每一個任務或每一天計劃完成後自己就有一種成就感,就會產生很大動力。

3、有一個壓力可以促使自己去完成各個任務,但不要給自己太大的壓力。壓力太大會使自己去完成不可能完成的任務,如果失敗太多,自己就會失去信心反而不好。壓力太大會使自己精神受不了,一定要有一個度。

4、要有一個樂觀的心態,有一個好的心態才能夠不斷加強自己的自信,才能很好地完成目標任務。

5、要不斷地給自己充電,不斷地學習完善自己才能有能力去完成目標任務。

2樓:匿名使用者

我個人是個有壓力依舊沒動力的人,所以我沒有話語權,講大道理誰不會,做不到而已

3樓:生活聽聽

你得有目標,壓力也是圍繞目標產生的,沒有目標光有壓力不會有動力的,那是受罪

4樓:匿名使用者

目標很重要,當然目標要結合自己的興趣和性格。

然後,考慮一下自己態對其他人可能造成的影響,責任感會促使你產生動力。

你們就沒有更多的答案嗎?是不是,再說了你們人不是挺多的嗎?怎麼只有這幾個人回我呀?快點 快點 快點

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