頭一天晚上吃了好多東西,第二天為什麼肚子會非常餓

2021-03-10 01:12:02 字數 5559 閱讀 6656

1樓:匿名使用者

頭天晚上吃復了好多東西到第制二天早上非常餓有幾種

情況,第一個情況是你的消化功能強大,你很健康。第二個情況是有糖尿病,糖尿病人顯著有三多一少的症狀,還有一個可能是甲狀腺功能異常,如果你胃口好,體重正常沒有明顯消瘦的話,你不必擔心,如果不是,建議你還是去正規醫院去查查為好。

2樓:匿名使用者

是消化道功能不好copy,小腸和胃等bai消化器官不能正常工作的du話,就不能zhi把食物完全的轉化dao為身體所需要的營養物質,從而導致血糖濃度一直不高,很容易餓。 還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的。意見建議:

去醫院仔細檢查,查明**,根據檢查結果制定合理**措施。

3樓:匿名使用者

螺絲不見啊,bai可是你吃du的東西不全是肉,如zhi果你要是這一天吃的dao全內是肉,那你第二天都不會感覺

容肚子餓了,肚子餓很正常了再吃嘛,這是為的需要,所以吃東西要保量也不易吃過多吃七八分包就行了,吃點東西吃點肉,不要光吃青菜,吃的再多也不行,搭配胃太舒服

4樓:難惹

頭一天晚上吃的好多東西第二天就感覺餓,說明你的消化系統挺好的,吃的食物沒有堆積,而且是很容易消化的食物,如果吃的不好就不會那麼愛消化也就不會感覺自己餓的,這症狀每個人都有的。

5樓:匿名使用者

胃功能亢進了,不要太晚吃東西,要按時吃飯喝水,胃才會規律性消化食物,健康飲食習慣,首先就是按時吃飯,純天然飲食,多吃水果補充維生素,適量運動,好習慣好身體!

6樓:匿名使用者

吃飯要按時按頓的每天都要吃,你頭一天晚上吃的到第二天早就消化了,當然會感到肚子非常餓,需要再進餐了。

為什麼前一天晚上吃的越多第二天早上越餓呢?

7樓:閭丘素芹支辰

1、晚餐後進食大量抄的食物,食物進入胃內,產生大量的胃酸消化,食物大部分轉化為葡萄糖(還有脂肪微粒、維生素等),而葡萄糖進入血液迴圈後造成血糖過高。如果不能控制,我們就叫糖尿病(隨機血糖》11.1mmol/l)。

正常人由於為了機體的血糖平衡.會產生胰島素,胰島素的作用就是降血糖。所以晚間胰島素分泌過多,血糖下降過多。

第二天醒來人自然會有飢餓感。

2、晚間血糖如果胰島素分泌過少,不能把血糖成功的維持在3.89~6.11mmol/l的水平,就會有部分血糖通過糖異生轉化為脂肪。

日積月累就俗稱胖子。向我們一起宵夜喝酒多的就是這類人。所以晚餐多的容易胖。

3、胰島素分泌的特點是凌晨3~4點分泌最多,血糖下降5~6點也就越快。所以早上應該是越易餓!

8樓:古遐思肥嬋

您好,因為您胃酸分泌過多,而

且習慣性的晚上吃的很多,而胃腸

內也習慣性的吸收這容麼多的營養,就像氣球一樣,你可以吹到手掌這麼大小也可以吹到枕頭那麼大小,這是要看你自身的控制,如果晚上吃的很少,前幾天會很餓,因為不胃酸分泌過多,而食物很少,消化的也快,等過段時間就正常了。您是正常的,建議晚上少吃點。

正因為你睡前吃太多所以早上會很餓,如果你不吃夜宵,正常吃晚飯的話,就不會餓。具體什麼道理我說不太上來,可能是因為睡覺消耗能量的關係吧,但是正常現象,我也經常有這樣的感覺,吃的越多就越餓

9樓:琦秉機舉

因為吃得越多,胃液分泌越多,胃腸蠕動加快,消化就越快,所以餓得快~。而且你的迴圈系統跟消化系統一晚上沒休息,腸胃分泌大量消化液,第二天會感覺很餓

10樓:蕢志行閩蘊

吃得越多,第二天早上可能差不多消化完了,就餓了,但是你吃得少早上起來的時候都餓過了,所以就不會感覺到餓了

11樓:匿名使用者

因為要吃的多了,就消化的慢,到第二天早上時剛好消化完,正是餓的時候,而吃的少了,反而在你睡覺時就消化完了,你睡著了根本沒感覺,到早上也就跟餓過頭一樣,反而不餓了

12樓:匿名使用者

晚上吃多了,是浪費,因為食物在晚上都會被消化,人睡覺就是一個新陳代謝的過稱,早上當讓消化光了。

13樓:匿名使用者

晚上一般只是8分飽,就可以了,但如果你吃得過多,導致胃部的消化系統增加負擔,從而胃部的消化能力要加強來適應消化,胃部的挪動加快,所以第二天就會覺得更加餓了。

14樓:皇琦珍養識

首先這種情況是需要調整的,一般我們都會感覺晚飯比較有食慾,如果長期晚飯內都吃的比較飽,第二天還是容會有飢餓感,首先可以說你的代謝比較好,能及時消化,但從飲食衛生角度來說,晚飯不宜吃多。有句老話叫:早飯要吃的像皇帝,午飯要吃的像地主,晚飯要吃的像乞丐。

就是很好的養生方式。

第二個問題,睡眠***壞直接關係到第二天以及後期整個精神狀態,一般都是提倡早睡早起,但由於現在的生活和工作原因會有晚睡的機率,但也要儘量不超過23:30睡覺,堅持一週以上,你會發現睡覺時間自動就調整正常了,而且每天起來也會很有精神。

15樓:碧魯嘉穎受舞

我也感bai覺這樣

我昨天晚上去吃du的麻辣香鍋

zhi吃的我撐的走不動

今天中午起床又dao餓了

呵呵因為你回晚上吃的答太多

胃腸功能在你睡覺的時候還在工作

加上你身體其他部位也需要配合

一晚上等於內臟沒閒著

第二天早上肯定還是餓啊

要不為什麼太晚吃東西不好呢

16樓:匿名使用者

我也是的,因為早上才剛剛餓呀, 你要吃少半夜就餓了,你睡著了沒知覺。到了早上沒感覺的了

17樓:匿名使用者

為什麼昨天晚上吃了宵夜然而第二天會更餓呢?是不是吃得少!

為什麼晚上睡覺前吃東西第二天早上醒來肚子會很餓

18樓:匿名使用者

這是因為什身體過了下午五點之後,消化功能開始慢慢減弱,當然晚上更甚之,這也是中醫裡面講到的,過了八點之後就儘量不要進食。晚上很多器官開始休息,機能下降,當消化一定的食物時消耗的能量要比平時多,但腸管蠕動仍然很慢,食物在腸胃中停流時間長,導致消化消耗能量遠大於平時,而器官機能下降消化不充分,能量和熱量不能被吸收,所以早上起來感覺很餓,這也是為什麼有些書中提到,消夜吃大油,高脂肪高蛋白這些難消化的高營養的食物越吃越營養不良,晚餐時吃的越多反而越餓也是相同的道理.所以建議樓主以後儘量少吃消夜,若是一定要吃,最好吃點蘇打餅乾,喝些鮮牛奶。

這些食物還有鎮靜安神的作用,可以讓樓主儘快入眠緩解壓力。另外晚上餓還有一個小小的巧門,就是做仰臥起坐,呵呵,自己親身償試過,對那些愛美人士非常有用,這個小巧門也是有科學依據的。(以上回答希望能幫樓主解開困惑!

要是還算滿意,一定要採納哦,嘿嘿。全是我在察過資料一字一句總結出來的)

為什麼晚上吃飽了第二天早上起來會很餓

19樓:落地的血

消化能力強;

兩餐間隔時間過長;

當天的活動消耗了太多能量;

年輕人長身體;

夜晚做夢多或失版眠;

晚上吃的是熱量低但容

權易飽肚子的食物.

糖尿病或者甲亢等消耗性疾病初期;

如果你在覺得餓時還伴有較強腹痛,可能是胃酸過多引起的。

20樓:粵微長蘇

你好,這個是bai

比較正常的du。早上餓是因為你在晚zhi上已經把前一天吃的dao東西消耗內完了,並且一般人早容上都會上洗手間,上完之後胃裡面基本上就沒有什麼可以消化的東西了,胃部就會分泌胃酸,提醒該吃東西了,所以你才會感覺到餓。建議你每天早上起來喝點水,調節血液濃度,然後吃早餐,早餐能夠促進新陳代謝,減少一天熱量的攝入量。

吃慣早餐的人如果不吃早餐的話很容易發胖的,所以千萬不要因為要**就不吃早餐哦!有什麼關於**的問題可以問我的哦!

晚上睡覺時感覺肚子很餓,為什麼第二天早上醒來卻沒有飢餓感?

21樓:走位哎走位

晚上人體進食後血糖升高,身體會分泌胰島素來幫助控制血糖,把多餘的血糖帶到肝臟合成糖原或脂肪。

也就是說第一天晚上吃的多,第二天的飢餓感可能越明顯。

嗯,當睡覺前沒有進食或者很少進食,消化系統也不會大幅度的消化,如果胃內沒有食物消化了,會從脂肪等獲取能量來維持身體的需求。處於一個平衡狀態,第二天後就不會有落差感,餓的感覺就不會那麼強烈,所以你就會有晚上餓,第二天就沒那麼強烈了。

還是建議大家晚上少吃夜宵,第二天的飲食要營養健康,去補充缺失的能量。

其實這是因為,人的主要能量是靠血糖**的。人會感覺到餓,本就是血糖降低時發給人體的訊號,屬於正常反應。

人在沒有進食的情況下一直餓著,身體就會開始自動調節體內血糖水平。平時儲存在肝臟裡的肝糖會被釋放出來並分解,以調節體內血糖濃度。血糖上去了,人也就不覺得餓了。

民間俗稱的「餓過勁」也是這個道理,簡而言之,餓著餓著就不覺得餓了。

但這並不是件好事。

首先,雖然人可以在體內自動合成肝糖,但肝糖的合成和分解是受到胰島素控制的。如果長期「餓過勁」,就容易誘發胰島素分泌紊亂,形成糖尿病;

其次,如果肝糖已經不足了,身體就會開始分解脂肪和蛋白質。雖然消耗脂肪是很多人的夢想,但是蛋白質被這樣消耗,就很容易造成器官損傷了。

所以,最好還是別餓著肚子睡覺,少吃些易消化易吸收的食物,對身體比較好。

22樓:某個平行世界

其實這是因為,人的主要能量是靠血糖**的。人會感覺到餓,本就是血糖降低時發

給人體的訊號,屬於正常反應。

人在沒有進食的情況下一直餓著,身體就會開始自動調節體內血糖水平。平時儲存在肝臟裡的肝糖會被釋放出來並分解,以調節體內血糖濃度。血糖上去了,人也就不覺得餓了。

民間俗稱的「餓過勁」也是這個道理,簡而言之,餓著餓著就不覺得餓了。

但這並不是件好事。

首先,雖然人可以在體內自動合成肝糖,但肝糖的合成和分解是受到胰島素控制的。如果長期「餓過勁」,就容易誘發胰島素分泌紊亂,形成糖尿病;

其次,如果肝糖已經不足了,身體就會開始分解脂肪和蛋白質。雖然消耗脂肪是很多人的夢想,但是蛋白質被這樣消耗,就很容易造成器官損傷了。

晚上人體進食後血糖升高,身體會分泌胰島素來幫助控制血糖,把多餘的血糖帶到肝臟合成糖原或脂肪。

也就是說第一天晚上吃的多,第二天的飢餓感可能越明顯。

當睡覺前沒有進食或者很少進食,消化系統也不會大幅度的消化,如果胃內沒有食物消化了,會從脂肪等獲取能量來維持身體的需求。處於一個平衡狀態,第二天後就不會有落差感,餓的感覺就不會那麼強烈,所以你就會有晚上餓,第二天就沒那麼強烈了。

還是建議大家晚上少吃夜宵,第二天的飲食要營養健康,去補充缺失的能量。

23樓:手機使用者

我是晚上吃飽第二天不餓,晚上吃不飽第二天早上就會特別餓

24樓:令王令王

我是頭天晚上吃越飽第二天早上餓得越狠,少吃點第二天早上還不會那麼餓

25樓:子身上衣

我們的胃的大小總在不停的調整和變化,專家臨床驗證,

如果你晚上吃的晚,同時吃的很多,這樣你早上飢餓感會稍微強一點,如果你吃的又多又晚,這一晚上胃一直在消化,沒排空,胃空間大,早上會感覺比較飢餓

如果你晚上沒吃,吃的早或吃的少,第二天早上就不天有飢餓感。 也就是說,經過一晚的時間,空胃會更小,所以不餓。

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