1樓：詹用逮德海
風油精可倒是可以，bai但是擦多了也會感
du覺沒什zhi麼效果的。可以上班dao之前泡點枸杞之類的喝專，可以提屬神。咖啡最好少喝，煙就更不用說了，都比較傷身的。其實做保安的工作是比較枯燥無味的吧，也學不到
什麼東西
，當然這只是我的理解。如果覺得自己堅持不下去可以想想要不要換份工作。
2樓：無雨
尋找工作中的興趣點，每個工作的長期操作都會是
枯燥無味的感覺，其實每
個工作版中的過程和結果權，都可以體現興趣點和成果感，從中去比較，去思考如何能更快，如何能更好的提前和加快速度等，將可以不斷的提高工作過程的樂趣，從而使工作能變的生動興趣，你就不會感到枯燥無味，而且還會更多的體現你的工作業績和體現你的個人價值，
3樓：超能小薪
走一件事情時間長了，就會失去新鮮感，所以，也就少了熱情其實，應該增加自己對工作的興趣，相信自己的工作其實是很適合自己的或者，給自己定一個工作目標，有奔頭
4樓：手機使用者
正常現象，我一上班就沒精神很困打瞌睡，一下班就來精神了。特別上夜班時站著幹活都是眯著眼睛幹活都睡著了，一下班咔咔咔精神就來咯，走上網英雄聯盟去。
5樓：艾洛瑪香氛
可以在辦公室內放一瓶能夠提神醒腦的香薰揮發液哦。艾洛瑪品牌店下療系列橙花迷迭香香味可以舒緩頭疼，鎮靜安神、提神醒腦。採用藥用價值高的植物為提取物。自然健康，適合辦公人群。
6樓：玥玥的小屋
總覺得困有很多原因，有時是病態，如果持續時間較長建議你去找個中醫瞧瞧
7樓：匿名使用者
注意作息時間，還有就是晚上睡覺的時候不要想太多事情了，睡眠不好一整天都會沒有精神。
8樓：唐歐光順
多休息，合理安排作息時間，心態放好就可以了
9樓：匿名使用者
先眯個十幾半個小時，再去洗手間洗把臉，聽個帶勁兒或者激勵的歌曲，精神肯定倍兒棒……
心裡總是覺得很難過該怎麼辦，心裡總是覺得很壓抑怎麼辦？
這樣的感覺我也有過，心裡憂悶，不知道是為什麼憂悶，可能是自己想的太多了。特別是一個人的時候這種感覺特別強烈。好想哭，好想發洩。但就是發洩不了。我會找個空曠的地方大叫。讓自己不要在想了。不要在自己煩自己了，讓風穿過身體和自然擁抱。把一切都拋開。記住我們是情緒的主人，它控制不了我們。只有我們可以控制它。...
我總是覺得渾身乏力，覺得很累，沒精神是怎麼回事
首先你要確定一下自己是不是發燒感冒了？因為你這種症狀是感冒典型的症狀，也就是所謂的上呼吸道感染，如果你自己沒有感冒的話，那很有可能就是你最近的精神壓力太大了，你遇到的問題，讓你有心無力，你沒有辦法靠自己的能力去解決，所以你在心態上會有一些失衡，心態的問題，直接就體現在身體上了。如果不是身體上的疾病，...
心理很壓抑怎麼辦，心裡總是覺得很壓抑怎麼辦？
去你想去的地方，如果你什麼地方都不想去的話，想想你平時最愛做什麼？心裡壓抑就是心事多，有不知道什麼說，那就想點開心的！去旅遊很不錯的哦！不滿你說 我覺得我很像你 總是很煩很難受 我也不知道怎麼辦 可是我發現我一回到家裡或和朋友一起玩的時侯心裡就好多了 我看了壓抑症的症狀覺得和我很像 所以我懷疑我得了...