膽小,極度極度缺乏安全感,怎麼樣讓自己有滿滿的安全感

2021-03-09 09:41:40 字數 1457 閱讀 3672

1樓:匿名使用者

1 安全依戀。 每個孩子都希望在媽媽的呵護下長大,但是如果母親的教養方式不科學,不利於孩子形成安全型依戀,這樣會影響到孩子的一生,所以母親的懷抱是最溫暖,最安全的,媽媽要特別注意。 2 活潑開朗。

如果你是個活潑開朗的人,那麼你就不太會成為一個缺乏安全感的人,所以如果你是個內向的人,不妨試著學的開朗一點,或許性格不是那麼好改變,不妨學的多笑,笑的多了,就開心起來了。 3 勇敢去愛。 如果愛就大膽愛,真心對對方好。

相信對方會感覺到你的真心的,如果整天擔心自己遭到拒絕和傷害而不去愛才是最大的遺憾和損失。 4 自我暗示。 經常向自己進行積極的自我暗示:

比如我很開心,我今天心情很好,我很有成就感,我一定會做好這件事情。暗示的多了,自然會變得自信了,這樣就不用擔心和糾結了,也不會總把自己藏起來了。 5 尋求幫助。

如果你覺得自己真的不能克服,真的很沒有安全感,但是試過自我暗示和自我改變但是還是心裡沒底,不妨找心理諮詢師試試,或者專業人員會讓你覺得舒服很多,心裡不再糾結。

2樓:覃初雨

你好,這樣子應該是因為你缺乏自信,想要擺脫這種感覺,你應該提升自己的實力,做一個自信的人,自信的人最美

3樓:連霍盡頭

男的女的?這樣 你去做快遞小哥 或者是銷售 一年以後保準你好轉

4樓:匿名使用者

有錢有能力,去練散打,有知己

5樓:流水亦殤人

使自己某一方面變得很強

當一個人心裡極度缺乏安全感的時候怎麼辦?

6樓:康皮皮的美媽咪

一句不是雞湯的雞湯,安全感是自己給自己的!如果是害怕一個人在家,可以找家人或朋友陪伴;如果是夫妻或情侶之間的安全感問題,建議跟對方先好好談談,表達你的想法,讓對方幫助你。如果有其它的事情,還是要自己強大自己,有個積極、樂觀的心態,不斷充實自己、提升自己,安全感自然而然就有了!

把重心放在充實自己的事情上,千萬不要自己總是胡亂想事情哦!加油!

7樓:匿名使用者

保持一顆熾熱的心,一份快樂的情,煩惱,鬱悶不再有。煩惱是偶然的,快樂是必然的。一顆快樂的心,源於對所有煩惱的醒悟。

鬱悶,惆悵,都只是快樂的鋪墊,快樂是一種親和的感覺、一份靜謐的心情。擁有積極的心態,珍惜身邊的一切,快樂就會時刻伴隨你!自己的快樂,屬於自己開闢.

親近自然,心之暢然也。在大海中,大山裡,星空下,多一份舒暢,少一份焦慮;多一份快樂,少一份悲苦。忘記煩惱憂愁、忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷。

只要讓自己充實、讓生活充滿激情。就不會多想,快樂就會變的很簡單。 祝願您在生命中獲得幸福和愉悅,天天快樂。。。

(*^__^*) ……

8樓:匿名使用者

要對生活有信心喔, 學會忘記煩惱. 擁有積極的心態, 祝您在生命中獲得幸福和愉悅,天天快樂

極度缺乏安全感害怕受傷該怎麼辦

我認為首先缺乏安全感往往來自於自信心不夠,而不是自身實力不夠,發現自己的長處並且去發展自己的長處,從成功之處得到自信,自然就能獲得安全感,害怕自己受傷更多的是因為所以周圍事物的不信任,以及因為討厭失敗而帶來。這個時候改變一下自己的思維,去想一下最壞的結果是什麼樣子,如果最壞的結果都能承受得住的話,那...

極度缺乏安全感,渴望被所有男人所愛的女人。這樣的女人應該怎麼調節自己的心態

一個缺乏安全感的人需要找到一個為自己 遮風擋雨 的屏障。而這個屏障怎麼會是很多內人呢?我認為一容個就足夠了!找一個真正喜歡自己的人,並用心去愛他,安全感自然而然就來了。相信一個正真愛你的人是不會讓你受一點傷害的。自己的幸福還是要靠自己去找尋,遇到了就把握好,勇敢走下去.記著 一個女人最重要的是要有選...

缺乏安全感的女人是怎麼樣的,缺乏安全感的女人是什麼樣的?

缺乏安全感的女人,一般都是什麼樣呢?學會改變自己的表達方式,男人才會給你想要的安全感。缺乏安全感的女人怎麼辦?你會解決嗎?缺乏安全感的女人,性格就是特別的自卑,而且對身邊的人管束也比較多,談戀愛的時候,如果另一半和別的女人走的稍微近一點,就會非常的生氣。不管什麼時候都要別人陪著自己,總覺得自己什麼都...