右腿脛骨平臺骨折術後如何鍛鍊有效鍛鍊期是多久呢

2021-03-07 22:13:01 字數 626 閱讀 7904

1樓:匿名使用者

脛骨平臺骨折術後應該注意,定期複查,發現患肢血液迴圈,感覺,運動異常,請及時就醫.繼續按時服用接骨續筋藥物,直至骨折癒合牢固.加強營養,多食排骨湯,雞湯,動物內臟,以及維生素含量豐富的水果,蔬菜以補充機體所需.

進行扶拐下床不負重活動,隨著骨折癒合的強度增加逐步增加肢體負重,並加做小腿帶重物的伸膝抬舉操練,以加強股四頭肌肌力,增加膝關節的穩定度.下床時應有保護,防止摔倒造成2次損傷.保持心情愉快,按時作息,勞逸適度.

骨折內固定病人根據複查時骨折癒合情況,確定取內固定時間.

2樓:趙之蔚

1.再熱敷下鍛鍊。

2.在cpm機上做鍛鍊。

3.自己做起立下蹲鍛鍊。

4.壓腿鍛鍊。

3樓:匿名使用者

兩週的時候他應該有一個機器來練的呀。

現在你只有靠自己多煅煉了,不過也不能傷到剛好的傷,可以先多走動,活動開了再練一下彎曲度。練的時候不能有傷痛的感覺,要像你正常的手腳做你平時做不了的動作一樣的感覺。

不過你說術後就一直腫脹那就有些不太正常了,需要再去醫院看一下。

4樓:12劉靜

建議先去醫院給醫生看下病人的病情。

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