鐵皮石斛晒乾好還是烘乾好新鮮石斛可以晒乾嗎

1樓：楊必宇

晒乾好的好。

人體進入中年期後，由於體內的陰液日益減少，從而加速了**老化，使之邊黑或變皺。石斛含有多量的黏液質，對人體**有滋潤營養作用。

生津作用：鐵皮石斛石斛具有生津作用，主要表現為促進腺體分泌和臟器運動。降血糖作用：鐵皮石斛對可降低鏈脲黴素誘發糖尿血糖值。

增強機體免疫力：鐵皮石斛顆粒（tpsh）可促進荷瘤動物巨噬細胞的吞噬功能，增強t淋巴細胞的增殖和分化及nk細胞的活性，並能明顯提高荷瘤動物的血清溶血素值，提示tpsh無論是對非特異性免疫功能，或是特異性細胞免疫以及體液免疫功能，均有一定的提高作用。

2樓：冷小月

晒乾的話，得很長時間，這些時間石斛本身內耗都減掉了很多營養，烘乾的快，用時非常短就已經完成脫水了，對營養儲存最完整，所以烘乾的好。

藥用價值

性味功效：味甘，性微寒。

生津養胃；滋陰清熱；潤肺益腎；明目強腰。

藥理作用

生津作用：鐵皮石斛具有生津作用，主要表現為促進腺體分泌和臟器運動。

降血糖作用：鐵皮石斛對可降低鏈脲黴素誘發糖尿血糖值。

3樓：匿名使用者

必須是烘乾啊，晒乾週期長，養分流失多。

4樓：石斛之緣

烘乾好了，烘乾了磨成粉，又方便攜帶，服用簡單

5樓：sososo吧

肯定是烘乾了，迅速的儲存了石斛

新鮮石斛可以晒乾嗎

6樓：喵喵喵啊

新鮮石斛可以晒乾，但是會降低其營養價值。

石斛是營養非常豐富的一種草藥，功效作用是很出色的，它是兼性cam植物，石斛假鱗莖在高溫、乾燥環境下具有活性，白天暴晒，夜晚降溫後，假鱗莖可吸收空氣中的水分延續其生物代謝，這個過程會消耗其儲存的營養物質包括石斛多糖、石斛鹼等藥物成分。

想把新鮮石斛儲存得更好，以便長時間食用的話，方法還是很常規的，即把石斛鮮條放在通風的地方，溫度最好保持在0至10度。放在冰箱的保鮮層裡也是不錯的選擇。切忌不要把鮮條用真空包裝。

擴充套件資料

石斛喜在溫暖、潮溼、半陰半陽的環境中生長，以年降雨量1000毫米以上、空氣溼度大於80%、 1月平均氣溫高於8℃的**帶深山老林中生長為佳，對土肥要求不甚嚴格，野生多在疏鬆且厚的樹皮或樹幹上生長，有的也生長於石縫中。

石斛產於安徽省霍山縣的霍山石斛是石斛中的極品，但是霍山石斛生長環境苛刻，產量稀少，市面上只有少數像福臨門鐵皮石斛這樣的老品牌能買到真正的霍山石斛。

7樓：芥蒂

可以晒乾，幹品更易儲存。但是建議新鮮的石斛直接食用，自己晒乾會導致石斛多糖含量降低，藥效減弱，而市場上的幹品，像江南憶品的鐵皮楓鬥、鐵皮石斛幹條，都是經過特殊工藝加工製成的，有申請專利，最大程度保留了營養成分。新鮮石斛生吃咀嚼，煲湯，泡茶，榨汁都可以。

8樓：回訪華飛進

可以的，新鮮的也可以煮湯，榨汁喝。

9樓：革餘宣晗日

新鮮石斛不能直接晒乾。石斛是兼性cam植物，石斛假鱗莖在高溫、乾燥環境下具有活性，白天暴晒，夜晚降溫後，假鱗莖可吸收空氣中的水分延續其生物代謝，這個過程會消耗其儲存的營養物質包括石斛多糖、石斛鹼等藥物成分。可以試試仙斛蘭韻石斛。