1樓：手機使用者
生活健康小常識
1、常吃宵夜.會得胃癌. 因為胃得不到休息
2、一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好
2樓：匿名使用者
失眠者可適當服用催眠藥以利健康，避免失眠對生命健康的嚴重危害。
你必知的健康常識：
1、常吃宵夜，會得胃癌，因為胃得不到休息。
2、一個星期只能吃四顆蛋，吃太多對身體不好。（每天吃一個雞蛋，對身體是有益的。）
3、雞屁股含有致癌物，不要吃較好。
4、飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。
5、女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。
6、喝豆漿時，不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。
7、空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。
8、早上醒來，先喝一杯水，預防結石。
9、睡前三小時不要吃東西，會胖。
10、少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用，易罹患高血壓、糖尿病...等疾病。
11、剛出爐的麵包不宜馬上食用。
12、遠離充電座，人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。
13、天天喝水八大杯。
14、每天十杯水，膀胱癌不會來。
15、白天多喝水，晚上少喝水。
16、一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。
17、多油脂的食物少吃，因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。
18、下午五點後，大餐少少吃，因為五點後身體不需那麼多能量。
19、10種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、番茄、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
20、睡眠不足會變笨，一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 適當服用催眠藥有利健康。
21、最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點。 失眠可適當服用催眠藥。
22、每天喝酒不要超過一杯，因為酒精會抑制製造抗體的b細胞，增加細菌感染的機會。
23、服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃)，睡前30分先服藥，忌立即躺下。
24、酸梅具防止老化作用，青春永駐；肝火有毛病者宜多食用。
25、掉髮因素：熬夜、壓力、菸酒、香雞排、麻辣鍋、油膩食物、調味過重的料理。
26、幫助頭髮生長：多食用包心菜、蛋、豆類；少吃甜食(尤其是果糖)。
27、每天一杯檸檬汁、柳橙汁，不但可以美白，還可以淡化黑斑。
28、蘋果：機車族、癮君子、家庭主婦的常備良藥；一天一顆，才能讓自己有個乾乾淨淨的肺。
29、抽菸又吃維他命(b胡蘿蔔素-a維他命的一種)會致癌，儘早戒菸，才是最健康的做法。
30、女性不宜喝茶的五個時期：月經來時、孕婦、臨產前、生產完後、更年期。
31、抽菸：關係最大的是肺癌、脣癌、舌癌、喉癌、食道癌，也與膀胱癌有關。
32、飲酒導致肝硬化，引發肝癌。
33、吃檳榔會導致口腔纖維化，引發口腔癌。
34、食物過於精細，缺乏纖維，含大量脂肪，尤其是膽固醇，會引發胃癌。
35、食物過於粗糙，營養不足時，導致食道癌、胃癌。
36、食品中的黃麴毒素、亞硝酸類物皆具有致癌性。
37、不抽菸，拒吸二手菸。
38、適量飲酒，不拚酒，不醉酒。
39、減少食用鹽醃、煙燻、燒烤的食物。
40、每天攝取新鮮的蔬菜與水果。
41、每天攝取富含高纖維的五穀類及豆類。
42、每天攝取均衡的飲食，不過量。
43、正確飲食習慣：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民
3樓：匿名使用者
首先心態要儘量保持平和。也不知道你具體要參加什麼場合的交際，只能略做回答。第一，要注意個人形象，打扮與場合相適應，最好穿正裝。
第二，要注重禮節，禮貌用語，舉止大方。給人一個好的印象。第三，要膽大積極，該說就說，微笑的人最能受到歡迎，儘可能把自己表現給對方。
4樓：顧雪軒
1、常吃宵夜.會得胃癌.因為胃得不到休息
2、一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好
3、雞屁股含有致癌物,不要吃較好
4、飯後吃水果是錯誤的觀念.應是飯前吃水果
5、女生月經來時.不要喝綠茶.反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西
6、喝豆漿時不要加雞蛋及糖.也不要喝太多
7、空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃
8、早上醒來.先喝一杯水.預防結石
9、睡前三小時不要吃東西.會胖
10、少喝奶茶.因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病
11、剛出爐的麵包不宜馬上食用
12、遠離充電座.人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊
13、天天喝水八大杯
14、每天十杯水.膀胱癌不會來
15、白天多喝水.晚上少喝水
16、一天不要喝兩杯以上的咖啡.喝太多易導致失眠,胃痛
17、多油脂的食物少吃.因為得花5~7小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃.易昏
昏欲睡18、下午五點後.大餐少少吃,因為五點後身體不需那麼多能量
19、10種吃了會快樂的食物:深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜,低
脂牛奶,雞肉,櫻桃
20、睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老
21、最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點
22、每天喝酒不要超過一杯,因為酒精會抑制製造抗體的b細胞,增加細菌感染的機會
23、服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃),睡前30分先服藥.忌立即躺下
24、酸梅具防止老化作用,青春永駐;肝火有毛病者宜多食用
25、掉髮因素:熬夜,壓力,菸酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理
26、幫助頭髮生長:多食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)
27、每天一杯檸檬汁,柳橙汁.不但可以美白還可以淡化黑斑
28、蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良藥，一天一顆，才能讓自己有個
乾乾淨淨的肺
29、抽菸又吃維他命(b胡蘿蔔素-a維他命的一種),會致癌,儘早戒菸.才是最健康
的做法30、女性不宜喝茶的五個時期:月經來時,孕婦,臨產前.生產完後,更年期
31、抽菸,關係最大的是肺癌,脣癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關
32、飲酒導致肝硬化.引發肝癌
33、吃檳榔會導致口腔纖維化,口腔癌
34、食物過於精細,缺乏纖維;含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌
35、食物過於粗糙,營養不足時導致食道癌,胃癌
36、食品中的黃麴毒素.亞硝酸類物皆具有致癌性
37、不抽菸.拒吸二手菸
38、適量飲酒,不拚久.不醉酒
39、減少食用鹽醃.煙燻,燒烤的食物
40、每天攝取新鮮的蔬菜與水果
41、每天攝取富含高纖維的五穀類及豆類
42、每天攝取均衡的飲食,不過量
43、維持理想體重.不過胖
44、保持規律的生活與運動
45、保持輕鬆愉快的心情
5樓：匿名使用者
1、將熟的胡蘿蔔搗成泥，加牛奶服用可排鉛。
2、綠豆加甘草煮湯服用可排鉛。
3、海帶炒大蒜可排鉛。
另外，海帶還有防輻射的作用，建議常在電腦前工作的人員，每週最好吃一至兩次。茶，也具有防輻射的作用，經常喝些為好
6樓：匿名使用者
1.常吃夜宵對身胃不好，會得胃癌。
2一星期最多吃四個雞蛋。
3.空腹不吃番茄。
4.早上起床喝杯水，防結石的。
5.睡前三小時不吃東西。
6.白天對喝水，晚上少喝水。
7.保持規律的的生命與運動。
8.早餐吃得像皇帝，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐。
7樓：徐成
|滿意回答檢舉|2009-12-25 17:52生活健康小常識
8樓：粉紅**玫瑰
符號編號排版地圖 生活健康小常識
1、常吃宵夜.會得胃癌. 因為胃得不到休息
9樓：匿名使用者
不要用溪水洗臉(非常的重要喔！)
10樓：匿名使用者
ggjgjgjgytdfhfu
11樓：閆彩榮蹉凰
不要用溪水洗臉(非常的重要喔！)
跟你們說件很恐怖的事,希望你們以後出玩能夠很小心警慎。
朋友的朋友在做醫生。來了兩個病人說他們最近經常的頭痛，已經快受不了了。經過檢查結果，發現他們的腦中長滿了水蛭。
後來發現他們的水蛭來自溪裡面。之撣駭側較乇記岔席唱蘆前因為出去玩，看到一條小溪很清澈又冰涼,於是用手舀水洗了一下臉，當時並沒發現水中有何異狀。但是透明的小水蛭已由鼻孔進入他們的腦中，加以繁殖。
本以為是經常性的偏頭痛，經檢查後得知為水蛭做祟。
根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質tnf，而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。
日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，還會產生攻擊異常細胞的物質tnf。
山崎教授的試驗也發現，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高
口語交際學會解釋，口語交際 學習解釋
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與同學對話口語交際，與同學對話 口語交際
我 xx同學，你認為你的童年快樂嗎？xx 我認為很快樂 我 請具體的談談好嗎。xx 在我們周圍有那麼多關心我們的同學和老師和親切的父母，而且我們也無憂無慮，所以十分快樂。我 好，謝謝你 xx 不客氣 我 再見 xx 再見 與同學對話首先要注意禮貌用語，接著就與同學對話 口語交際與同學對話 童年，充滿...
語文口語交際題，語文口語交際練習題
希望下面的東西，是你想找的。1 李軍在上學路上因幫助一個走失的小孩尋找他的爸爸媽媽，遲到了。對於老師的查問，李軍既不能表現自己，又不想受到老師的批評，他該怎麼說才能達到以上的目的，又顯得自然得體呢？不能撒謊 1.你有沒有零花錢？a.有 b.沒有 2.你每月的零花錢是 a 50元以下 b 50 100...