什麼都不想幹的時候該怎麼辦當你什麼都不想做的時候,應該怎麼辦?

2021-03-07 07:36:51 字數 6535 閱讀 3988

1樓:川口順子

如果你最近對什麼都沒興趣,不防和你同學出去逛逛,旅遊一下,放鬆一下心情;

或者做點體育鍛煉,讓自己好好的累一下,然後休息,經過疲勞、放鬆的調整或許會有一定的改變;

再或者就和幾個同學一起去看看電影、購物吃些平時特別想吃又沒吃的東西;

或者就果斷的去做一些平時計劃好要做的事情一直沒機會、沒時間做的事情,現在就趁這個時機做完了;

不想做也強迫自己做完,用自己的毅力去控制一下,等待自己將這個事情做完了,或許心情就會大變了。

不妨試試看效果怎麼樣,主要就是你的心態天下一定要調整好,才能正常的解決你的問題;

一切都會好起來的,不要太煩心了!

2樓:繁華有一夢

我也是啊,現在什麼也不想幹了,只想舒舒服服的躺著連手機都沒有了玩的興趣,怎麼說呢,這其實是一件好事,對你的身體以及精神各方面來說,具體為什麼讓我來簡單說說。

其實我們都很流行一句話就是你做事只有三分鐘熱度,這句話大多數都是講那些開始幹勁很足但越幹越無力的那種人,所以首先你要明白的是你的情況和三分鐘熱度這兩者之間是有區別的。三分鐘熱度他更多的是一個漸變的過程,就是其實在你乾的一開始就已經種下了我一會不想幹的種子了,而且這種的都是把手頭的工作扔到了一邊反而去做別的工作去了。

而你這種情況啊,這其實你的大腦想要強制性的讓你休息一下,這是沒有預先情況的,你就突然感覺到我什麼都不想幹了,只想把大腦排空休息一下。這種的話他停止手頭工作後不會再幹任何事情了,這時你的大腦內也是一片的空空如也,這是你的大腦在自我休息。而且當你休息夠了之後,你會以更加飽滿的熱情,去迎接接下來的任務。

3樓:滴水觀音

給自己放個假

什麼都不幹

什麼都不想

好好的放鬆一下

給自己空間想想自己的路

自己未來

你就會明白了

4樓:匿名使用者

什麼都不想幹的時候,就安靜的躺著床上冥想,休息。但願你不是每天都是什麼都不想幹,那就是懶癌絕症了。適當的放鬆是非常有必要的,就像繃緊的弦,不發鬆就會斷掉。

5樓:梳碧湖砍菜人

想想自己的父母,想想自己的家庭,想想自己的以後,想想自己還沒有女朋友。

你還有什麼理由不幹呢?

6樓:匿名使用者

刷一部電影,不夠的話,去看看凌晨早起的人們的匆忙、艱辛,倍感當下生活的不易,給自己點危機感,幹一件想幹而一直沒幹的事,和公園的大爺大媽聊天,哈哈哈都不錯

7樓:貝茉光盼香

灌半斤50度好酒,倒頭就睡,醒來柳岸花明又一村!!!!!

8樓:亢闌招曦晨

我也會這樣~~總是想坐這發呆想點以前的事情.

總覺得以前是多麼美好.

我最近也不順利.失業!找工作碰壁.

煩啊.我最近經常強迫自己出去外面走走.

散步....

我看了本書.散步是大腦最好的調節方式

當你什麼都不想做的時候,應該怎麼辦?

9樓:永無止境的

當我什麼都不想做的時候,如果還要繼續堅持去做的話,會很浮躁,而且效版

果也十權分的差,這時候我會選擇一個方式去解決這個方法就是大睡一覺,拋開一切,關上手機蓋上被子蒙起頭,呼呼大睡,直到自己想通了,到底這一切是在為了什麼以後再起來?也許我們的生活常常會遇到這樣的問題,這麼苦,這麼累,到底是在為了什麼?也許很多時候連自己根本也不知道一個123,原因是啥?

但是當你靜下來一個人的時候,我覺得這是非常有必要讓你想清楚的一件事情,也許小時候我們的這個自己屬於自己,可以沒有什麼壓力,想幹什麼就幹什麼?但是當你長大了以後,特別是當你成家了以後,那這樣的想法是不可擁有的,這樣的做法是很自私的,因為你已經不是你一個人,你是一個整體,所以呢,你要為他人著想,為自己的另一半著想,為自己的父母著想,為自己的孩子著想,所以你不能停下來,什麼都不做,你必須要工作,必須要掙錢,必須要養家,所以洗洗睡吧,明天什麼時候起,還是得什麼時候去,該幹嘛還是得幹嘛去?

10樓:心靈之音的空間

你好,當你不想考六級,那麼你就想想考級的目的吧,內心焦慮**是什麼,你心理是清楚的。你們學校也應該有心理老師,可以就職業規劃和心理老師談談。祝好。

11樓:雞與牛的對話

珍惜著眼前的人,銘記著人生中的點點滴滴,感激生命賦予的切,感動著你真誠的付出與溫柔的疼愛,紅塵中始終有你相伴,無悔我今生來到這人世間。

12樓:黑色劍士

那就放下書本,開開心心的出去溜溜,看看熙熙攘攘的大街上,人來人往,各種叫賣,各種喧囂,心情放鬆下來,逛逛書店,找一本你從沒有接觸過的型別的書,翻翻看看,不經意間你就會有了奔頭,我就是這樣的。

13樓:弄舟散人

作為復一個學生什麼制都沒興趣 學不進去

可以仔細想想家裡有什麼樣的條件

父母是不是大款 或者有強大的後臺

再或者家裡有礦

如果都沒有,是不是要啃父母的老骨頭?

努力學習吧 父母給你掙學費已經很累了 將來要靠你贍養的

14樓:匿名使用者

當自己什麼都不想做,就去放縱一下自己,跟朋友一起出去玩一下。徹底放鬆自己。之後回來再學習

15樓:水天10問

每個人都會遇到這種情況,什麼也不想做,也不去想。那這個時候最好放空一下,聽聽**,看場電影,再梳理下情緒和工作,制定好計劃,這樣會好一些。

16樓:匿名使用者

什麼都不想做,那就放空一切去旅行,讓自己的思緒放飛,讓心情放鬆,盡情享受大自然帶給你的愉悅。身心輕鬆的回來後你會想開許多事,也會很想做事了。

17樓:翻天怪時代

生活bai不是擂臺, 無需事du事爭個高下。 人與人zhi之間,

dao 多一份理解就會少一些專誤會; 心與心之間屬, 多一份包容就會少一些紛爭。 不要總是站在自己的角度, 以自己的眼光和認知, 去隨意的評價一個人, 肆意的批判一件事

18樓:匿名使用者

其實copy

你內心對考六級的結果擔憂,bai

學習遇到了錯折,自

du信心不足,想放zhi棄又不甘心。情緒低落dao。建議諮詢心理老師,尋找恰好適應你的學習方法,找個知己同學,互相陪伴互相學習,共同奮鬥,互幫互助提高學習效率。

振作精神,天下沒有過不去的坎,你行你一定能取得好成績的!

19樓:匿名使用者

什麼都不想做,那就不做,不要稀裡糊塗勉強去做。那樣只會收到相反的效果。

20樓:快樂的豬豬族

先不要做,放下事情,換個地方,思考一下。規劃一下人生。

21樓:匿名使用者

當你什麼都不想做的時候可以睡覺,看電視,玩遊戲

22樓:梅花飄香自苦寒

如果你最近對來什麼都沒興趣,不源防和你同學出去逛逛bai,du旅遊一下,放鬆一下心情zhi

;或者做點dao

體育鍛煉,讓自己好好的累一下,然後休息,經過疲勞、放鬆的調整或許會有一定的改變;

再或者就和幾個同學一起去看看電影、購物吃些平時特別想吃又沒吃的東西;

或者就果斷的去做一些平時計劃好要做的事情一直沒機會、沒時間做的事情,現在就趁這個時機做完了;

不想做也強迫自己做完,用自己的毅力去控制一下,等待自己將這個事情做完了,或許心情就會大變了。

不妨試試看效果怎麼樣,主要就是你的心態天下一定要調整好,才能正常的解決你的問題;

一切都會好起來的,不要太煩心了!

23樓:匿名使用者

這證明你勞累過度了。不如索性就歇歇。放鬆身心。

24樓:匿名使用者

人越懶就越難以提起精神,這就是為何人們說往上

奮鬥很難,但往下出溜很容易。但

版往上奮鬥只是權苦眼前一時,將來你會獲得回報,而往下出溜懈怠,眼下是很舒服很爽的,但將來你會一事無成,後悔不已。所以還是打起精神來吧,古人云:吃得苦中苦,方為人上人。

這是非常正確的。不過不要一下子訂太大目標,最好把大的目標分解細化,比如每天只背20個單詞,背一小段英文,記幾個語法等,讓自己接受起來不那麼困難,這樣積少成多,最後的成就會嚇你自己一跳的。

如果當你什麼事都不想做時,但又感到無聊,那你該怎麼辦?

25樓:匿名使用者

其實這個問題是很矛盾的。心裡無非是很麻痺,潛意識中又焦急,才會產生這種心態。而這恰恰說明了你平時沒有充實的生活重要的是你沒有良好的習慣。

並不是說你真的什麼事情都不想做,而是受負面情緒的影響,化解不開。

一:很簡單,找一個你不想做的事情中最想做的。或者找自己感興趣中的陌生事情開始做。

二:找自己的朋友最好是死黨,或者父母,比較親近的親戚鄰居。一你自己最熟悉的方式來傾訴或者發洩一下。

三:可以選擇你想發展的一門技能,比如好的素質,很強的親和力,最親善的關心,高尚的道德,能看透人心裡的小心理學家,從小事情盡心盡力去完善自己。像別的方面例如:

可以扣籃(或者掛在籃筐上,再不繼摸筐)這要求你每天跑步或者蛙跳,來提升彈跳能力。游泳,注意不是會游泳而是熟知水性,能力很強。你可以每天去游泳。

也可以每天練習書法,硬筆毛筆都可以(本人是這樣的)。不過還是最推薦你讀感興趣方面的或最匱乏方面的經典書籍,

四:大的方面來講,養成一個好的習慣,或者有一門也許是幾門強過周圍人的強項,亦或者有極大的自信力。你覺得自己自己每項都比上不足比下有餘,這正如《中庸》所講的,中國古人是很注重中庸的,他們認為每必要做好,而是項項都較好,就會得到完善的人格和出眾的能力。

這麼一想自己就很強,不過這也是個瓶頸了。

上述這些是會緩解你這種心態的。至於這種心態達到頂峰的時候,建議你去睡覺或者強力打起精神專心致志做一門東西,一定要暫時想不起來或者沒有功夫想才行!!千萬不要百無聊賴的繼續下去,這會使你的負面情緒在潛意識中迅速擴大。

如果到了很嚴重的地步,那麼只能慢慢的去消磨掉了,智者見智吧。

26樓:匿名使用者

在這個無聊的世界裡

有一個無聊的地方

那裡有個無聊的我

利用我無聊的時間

給無聊的你回一條很無聊的問題

非常無聊的問你一個更加無聊的問題:

你無聊嗎?

27樓:虢端城向晨

發呆,一會兒

什麼都不想會感到狠舒服

28樓:牧銳衡同方

因為心中沒有目標。

怎麼做就看你自己什麼時候能看的開了,一個人有一個人的方法,

29樓:餘思解熙星

無聊是發自內心的一種感覺,只要你保持一顆平常心,就不會感到無聊,也不會想到無聊了要做什麼去~

30樓:匿名使用者

聽輕**然後呼呼大睡!

當一個人厭煩了工作什麼都不想做的時候,應該怎麼做

31樓:匿名使用者

人之所以煩工作,在於有過多的執著,

把很多東西看得很重,如:錢、事業、名聲……

佛說:「人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。」

放下,便自在,學會放下,那你的心情就會自然、平和。

這很難做到,慢慢來,一旦做到你會受益終生的。

另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗,

無論好也好,壞也好。

建議看一下《老子》,

他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。

我給您意見,您看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……

3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

加油吧!

最後祝你能快樂的過好每一天!!!

當你迷茫的時候,該怎麼辦,當你迷茫時該怎麼辦!

先處理心情,再處理事情 最困難的時候,就是最接近成功的時候 不為模糊不清的未來擔憂,只為清清楚楚的現在努力 寬容他人對你的冒犯 不要無緣無故的妒忌 只為成功找方法,不為失敗找藉口 不要看失去什麼,只看還擁有什麼 用最放鬆的心態對待一切艱難。切記 付費內容限時免費檢視 回答首先,減少選擇。有時候人會迷...

女人說什麼都不想吃的時候怎麼辦,當你一個女人說不認識你的時候該怎麼辦

哎呀,我也抄碰到過這種情況啊,襲她說不知道,我說去這吧,她 說不想去,我說,那走吧要去哪?她又說 隨便,我說 來著坐坐吧,她又說 不想去這家,我問 餓不餓,她說 還行,我說來著吃點東西吧,她說 不想吃.之後我無語,我就懷疑,這是怎麼了,我很肯定是來例假了,最後我也不強迫她吃什麼,她說怎麼樣就怎麼樣,...

當你感覺心痛的時候該怎麼辦,當你傷心難過時該怎麼辦?

心疼了先放開她然後在放開自己,每個人都有自己的選擇,就像有一個人喜歡你但是你不喜歡他,他也不可能改變你的選擇,雖然我沒有人喜歡,但是我還不是笑看自己的人生,老師曾經說人生都是平等的但是又有幾個是?你的事就像是電視劇 伱就是主角和導演 伱先靜一哈嘛 想哈伱到底想要的是什麼 追求啥子 不要太盲目 也不要...