大米黃豆綠豆紅豆花生核桃能一起打豆漿嗎

2021-03-06 21:11:49 字數 3647 閱讀 3649

1樓:匿名使用者

不能。儘量別摻綠豆、大米等。原料要選用上等的大豆,可摻雜少量的黑大豆,做出顏色發暗的豆漿;摻雜數枚花生、核桃等堅果,豆漿口感更滑,味道也略香。

儘量不要加入綠豆、紅豆、大米等富含澱粉的原料,澱粉的存在會使豆漿口感有一點點發黏,味道也被掩蓋。

2樓:匿名使用者

大米、黃豆、綠豆、

紅豆、花生、核桃能一起打豆漿。

打豆漿的時候可以適當放入些五穀雜糧,會更營養,但是不需要放這麼多。有很多豆漿,比如紅棗紅豆再加黃豆,是益氣補血豆漿,核桃,芝麻,黑豆,再加黃豆,是潤膚,黑髮,補腦豆漿,不需要一次性放這麼多東西,不是所有補品放在一起吃就好的。

1、豆漿是一種老少皆宜的營養食品,在歐美享有「植物奶」的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素b1.b2和煙酸。

此外,豆漿還含有鐵、鈣等礦物質,尤其是其所含的鈣,非常適合於各種人群,包括老人、成年人、青少年、兒童等等。

2、鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿,滋陰潤燥,調和陰陽;夏飲豆漿,消熱防暑,生津解渴;冬飲豆漿,祛寒暖胃,滋養進補。其實,除了傳統的黃豆漿外,豆漿還有很多花樣,紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。

3樓:良子

熱量當然是高了,不過喝完可以到戶外消耗一下嗎。

如果活的那麼細,在看看報紙上**的哪些事情,那我們就什麼都不要吃了

4樓:

早上起來打出來喝是可以的熱量不會很高而且是一個上午就可以把能量消耗掉

5樓:淡忘

可以一起打豆漿

熱量不會高

你每樣酌量加點

這些都是粗糧

多喝還有益身體健康

6樓:小吃愛好客

可以的,誰說豆渣會引起膽結石的?豆渣是好東西,是清熱解毒的良藥。

紅豆和核桃黃豆花生能打豆漿嗎?

7樓:萊西小君埠

可以放在一起磨豆漿的。很健康。豆漿營養非常豐富,且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品

8樓:yejiulong金牛

可以的。但是有點太膩了

黃豆.花生.核桃.黑豆.紅豆.綠豆可以同時打豆漿嗎

9樓:精彩百曉生

可以的,沒什麼禁忌。

補充:豆漿(soybean milk),中國漢族傳統飲品,最早的豆漿為西漢淮南王劉安製作。將大豆用水泡漲後磨碎、過濾、煮沸而成。

豆漿營養非常豐富,且易於消化吸收。與西方的牛奶不同,豆漿是非常具有中國民族特色的食品,廣泛流行於華人地區。

10樓:匿名使用者

可以一起吃~~`功能是滋補

11樓:匿名使用者

可以!營養很全面的!

12樓:隋丹受鵑

可以的!

但是得適量,不能太多,這些豆類食品中蛋白質含量較高.

請問黃豆、黑豆、紅豆、綠豆、花生、紅棗、黑糯米、黑芝麻可以放一起打豆漿嗎?

13樓:精彩百曉生

可以的,不會起化學反應。五穀豆漿就是加上幾種五穀雜糧混合打成的,根據每個人不同的喜好、保健要求,你可以將黑、黃、紅、綠、白中三種以上顏色的豆類加在一起,再輔加些其他的花生、核桃、紅棗、薏米、黑芝麻等,就可以製作出美味營養的五穀豆漿了。另外,加入燕麥片可以使豆漿的口感細膩,這樣,不需要過濾,連豆渣一起喝,營養更豐富。

補充:五穀豆漿(soybean milk)是將五穀雜糧用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。

五穀豆漿營養非常豐富,且易於消化吸收。五穀豆漿是防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。五穀豆漿是中國人民喜愛的一種飲品,又是一種老少皆宜的營養食品,在歐美享有「植物奶」的美譽。

五穀豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素b1、b2和煙酸。

新鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲用,滋陰潤燥,調和陰陽;夏飲用,消熱防暑,生津解渴;冬飲用,祛寒暖胃,滋養進補。

用料包括傳統的黃豆,還有很多花樣,玉米、小米、黑米、蕎麥、燕麥、紅豆、高粱、綠豆等都可以成為豆漿的配料。

14樓:匿名使用者

可以的,分量都抓少一點,要不然很黏稠,在打豆漿時加一點點米口感會比較好的,不用擔心熱量過高,這樣吃才營養,膳食纖維才豐富

黑芝麻黑豆黃豆花生核桃紅豆綠豆能起吃嗎

15樓:匿名使用者

黑豆紅豆黃豆花生芝麻核桃大米可以一起打豆漿,做法如下:

一、原料

黑豆15克、

紅豆15克、黃豆15克、花生15克、芝麻5克、核桃15克、大米15克、

二、做法

1、豆類浸泡一夜。

2、與大米、黑芝麻、核桃一起放到豆漿機。

3、加水到杯身指定水位。

4、按五穀豆漿鍵。

5、20分鐘左右,一鍋香濃的五穀豆漿即成

16樓:騎熊貓上學咯

能吃的,但是個人建議是不要這麼多混著吃,味道混著怪怪的不說,豆類都含有豐富的蛋白質,太多太混雜也很難消化的。

17樓:匿名使用者

不相剋,一定要吃的話沒問題,不過你確定這麼多樣混一起好吃嗎?你要是混合磨粉的話,保持在四樣以內味道會比較純粹一些哦。。。

18樓:朱家貴公子

這幾種倒是不想克,但是這麼多東西一起吃味道不會很怪嗎

把紅豆黃豆綠豆黑豆燕麥黑米小米大米黃豆芝麻花生紅棗放在一起打米糊喝有什麼副作

19樓:匿名使用者

可以的,不會起化學反應。五穀豆漿就是加上幾種五穀雜糧混合打成的,根據每個人不同的喜好、保健要求,可以將黑、黃、紅、綠、白中三種以上顏色的豆類加在一起,再輔加些其他的花生、核桃、紅棗、薏米、黑芝麻等,就可以製作出美味營養的五穀豆漿了。

另外,加入燕麥片可以使豆漿的口感細膩,這樣,不需要過濾,連豆渣一起喝,營養更豐富。

首先,食材被加工成粉後,不利於血糖的控制。中國營養師聯盟執行祕書長於良表示,打磨程度越高,膳食纖維及一些營養素損失越多,同樣血糖生成指數也相對越高。廣東省中醫院副院長劉軍教授認為,磨成粉的雜糧對糖尿病人不太友好,五穀雜糧等澱粉類食物的顆粒越細碎。

食用後消化和吸收的速度就越快,短時間內大量被吸收的葡萄糖湧進血管當中,會造成血糖的快速上升。對於患有糖尿病,或者糖尿病前期的病人而言,過多食用澱粉含量高的五穀雜糧粉會導致血糖迅速飆升,引起血糖的波動,反而對身體不利。

20樓:一品湯煲湯網

這個問題我擅長,我天天打豆漿喝,喜歡放n多東西,弄多了覺得,雖然說這些食物都很常見,混一起吃沒什麼***。但是一個是不知道營養是否相剋,二個是東西放多了,味道雜了,就和調色一樣,什麼顏色都調在一起,就是白色,打出來根本沒什麼味,不好喝。還是要按食譜來,有一兩個主體,再配幾個提味的。

21樓:鯉悅

起滋補的作用。但貌似你這也太多了。紅豆,黑豆,大米,小米,黑米,花生,紅棗就行了。如果還想放桂圓,枸杞也可以放些。不是有八寶粥一說嘛。

22樓:美食傑菜譜網

不會有太大問題,但是做好不要加綠豆,因為綠豆和紅豆的性味是不同的,分著會營養更好

綠豆黃豆黑豆花生小米黑米大米紅豆能在一起渚嗎

應該可以的,八寶粥也差不多很多穀物雜糧參一起煮的,不過要選對好米,可以到兆豐年 看下。黃豆黑豆紅豆黑米綠豆小米能在一起吃嗎?黃豆,黑豆,紅豆,黑米,綠豆可以在一起煮稀飯。這幾種東西放在一起做粥營養豐富,很好。這些食物都是屬於中性溫和的,可以益氣養元。黃豆,黑豆,紅豆,黑米,綠豆做稀飯的步驟 1.黑米...

苦瓜和紅豆綠豆黑豆一起煮的功效,紅豆,綠豆,花生可以和苦瓜一起煮嗎

黑豆,紅豆,黃豆,扁豆同是溫性,可以一起煮可以食用。綠豆涼性,不可以和上面幾樣一起吃,否則失去了功效。紅豆,綠豆,花生可以和苦瓜一起煮嗎?專家提醒以下20種食物是堅決不能混吃的 1,豬肉,菱角 肚子痛 2,牛肉,栗子 引起嘔吐 3,羊肉,西瓜 傷元氣 4,狗肉,綠豆 會中毒 5,兔肉,芹菜 脫髮 6...

黃豆,紅豆,核桃,花生,黑芝麻,枸杞可以一起吃嗎

可以。健脾胃 補氣血 宜肝腎。可以,有烏髮養髮美容之功。薏米,黃豆,黑芝麻,花生,紅豆,核桃,黑豆,枸杞,紅棗,土茯苓。可以一起打豆漿喝 五穀雜糧吃著對身體好 但是你說這些一起打的話 味道會不好 你可以選擇三種打 隔幾天可以換種口味 核桃,黑芝麻,黑豆,花生,紅豆,薏仁,大棗,枸杞可以一起做豆漿嗎?...