如何卸下自己心裡的包袱

2021-03-06 11:44:45 字數 648 閱讀 8703

1樓:哦穿見看

你夠優秀,就能藐視一切

2樓:俎**邴嫻

看你怎麼想了,你知道塞翁失馬吧,為何他能樂觀的去看待得與失呢,如果你也凡事樂觀的去看待會有意想不到的收穫。誰都有心情不好的時候,誰也不會天天笑逐顏開的,開心是一天,悲傷是一天,何不開心的去過這一天呢??有什麼煩心的事情找朋友說說,或到這上面來說說,大家幫你出主意,其實有些事是很煩,不要老想著也就沒那麼煩了。

樂觀些,以後煩的事還多著呢,該做什麼的時候就認真去做吧,不該想著的事也別老記在心上了。

3樓:建葉厙含靈

其實很簡單,就是把這事看的很淡,但是做起來卻很難,這是心態的問題,建議你每天起床後的第一件事就是對著鏡子向自己大聲說:我是快樂的人!人為什麼不快樂呢?

記得世界心理大師卡乃基曾經講了一個故事:他的一個學生,每天都不開心,工作、家庭、事業、朋友好多的事情都讓他感到心煩。有一天他在聽了卡乃基的課程後,正憂心重重的走在回家的路上,突然碰到一個雙腿殘疾的人,在人行道上用雙手支撐著前行,這個人滿臉微笑的對他說:

你好!這個人突發靈感:一個殘疾人都可以這樣無憂無慮的快樂!

而我四肢健全又有事業的人為什麼要不快樂呢?回家後立馬與卡乃基溝通,得到肯定的答覆,自此以後這個人變的快樂和健康了,而且事業蒸蒸日上。

家長需卸下孩子的潛能包袱

核心提示 美國臨床心理學家艾琳肯尼迪摩爾博士指出,把孩子的生活安排得過滿是普遍存在的問題。雖然道理上家長們都懂得讓孩子休息很重要,但是在競爭的壓力下,家長們不得不為之,生怕對不起孩子的潛能。當有人告訴你,你的孩子很有潛能,你會很開心,想象孩子的人生走向輝煌,超越了你的所有成就,卻沒有你受過的苦,就連...

如何培養一下自己的功利心,如何使自己的功利心得到緩解?

人皆有功利性不需要培養 一是正確樹立功利觀。現代社會,在數十億人競爭的現時代,對於個人資源,非常有限,沒有爭安搶食的念頭,只能將自己的人生夢想,甚至生存的權利放棄掉,要明白只有在自我生存有保障的前提下才能產生和平與發展的夢想,不然把自己逼到絕路,也就走極端了。我功利,為得是實現個人價值,為社會做出更...

痛苦啊!如何能放下自己深愛的女人

分手總是有原因的,先冷靜一下自己的頭腦,想想分手的真正原因是什麼,如果是她另有所愛,這種女人也不值得你為她尋死覓活的,你說對嗎?我07年也剛和我生活了10年的女人離婚,是她負心,開始我也是很難受的,後來我就是想這樣的女人心都飛走了,你痛苦有什麼用呢,反而讓別人看笑話,我們只能活得比原來更好,更有色彩...