1樓：影迷話火影
喝酒、抽菸、熬夜、飯後洗澡等，很多人都會有這樣的壞習慣。
2樓：雜談九牧
大腦是我們最脆弱的器官，因為他覺得我們的生活習慣以及思維方式，經常進行以下活動，肯定會對大腦產生不利的影響，一次兩次沒有關係，但時間久了，量變就會導致質變。
1.熬夜是我們大腦的天敵，因為我們的大腦白天經過這一天的工作，他需要休息，就像一臺機器，它也需要適當的保養加入潤滑油，然後看看它的零件有沒有什麼傷害及時更換，我的大腦晚上睡覺的過程就是保養的過程，一些老的細胞會被更換掉，然後它會得到充足的休息，第2天在高速運轉，迴圈往復，幫助我們進行正常的思考生活計算。
2.高強度的大腦思考。大腦就是一個思考的中樞系統，類似於電腦的cpu，他可以正常的工作幫助我們思考，但如果說我們的大腦負擔太大，cpu超核執行，負載太大就會導致它發熱，時間久了就會影響它的壽命，我們的大腦就會受到影響，很明顯的表現為輕微的頭痛，而且沒有任何外在的徵兆，也就是說沒有感冒發燒或者外物的撞擊，就是工作的時間久了頭就會痛，這就是大腦對我們發出的警告。
3.長期戴耳塞耳機，這來影響我們與外在進行溝通的東西，因為長期戴耳機，它的音波就會對我們的耳朵產生傷害，耳朵受到傷害只是第1步，然後它就會逐漸的影響大腦，我們的聽覺會逐漸變得不靈敏，用我們的大腦毛茸茸細胞受到了傷害，然後逐漸的就會使我們的頭痛。相信長期戴耳機聽歌的或者說長期戴耳塞工作的都會有耳朵上的炎症，因為我們的耳朵需要呼吸，雖然它不像我們的肺一樣，但是它需要通風，需要正常的接收聲音，而不是說完全將外界遮蔽。
其他的抽菸喝酒之類的都會導致我們的大腦受到一定程度的影響，只不過有的人能夠控制，有的人控制不住，就是說有的人明知道這會對我們的身體造成影響，但是他還是放不下，比如說長期的熬夜，抽菸喝酒以及高強度的工作。珍惜我們的健康，有了健康才會有其他的家庭事業，愛情。
3樓：劈山裂地
熬夜，抽菸、喝酒，飲食不規律，不運動，喜歡吃零食。
4樓：晴轉禹
熬夜就是很重要的一項了，而且危害還很大。
5樓：星星之火
熬夜，長時間處於緊張狀態，不運動，吃油炸物過多，喝酒，喝碳酸飲料過多。
6樓：薏仁家的喵
熬夜、抽菸、不運動，喝酒、不喜歡思考，就這些吧。
7樓：o0寂寞v天空
不愛運動，抽菸，喝酒，熬夜，過量食糖，過飽飲食。
8樓：蘇格拉底de麥穗
抽菸、喝酒、吃太多肉和糖、每頓飯吃太多、便祕，還好我一個都沒有。
生活中有很多壞習慣會傷害我們的大腦，應該注意些什麼呢？如何讓大腦保持清醒？
9樓：趣說史話
我個人認為人的身體最重要的兩個器官，一個是大腦，一個是心臟，但是我們由於生活節奏過快，在日常生活中又沒有太多的規律，所以會造成很多習慣傷害到我們的大腦，我們應該改掉這些壞習慣，最應該注意的就是保障自己的睡眠時間。
要知道熬夜對我們大腦的傷害是非常非常大的，有的時候甚至會造成大腦供血不足，從而形成血栓腦出血嚴重的會危及到我們的生命，還有就是改掉酗酒和吸菸的壞毛病這兩個因素也是傷害我們大腦的罪魁禍首。
那麼在日常的生活中，我們如何讓大腦保持清醒，讓我們始終處於一個精神飽滿的狀態呢？我認為我們可以為自己做一個時間表，讓自己的大腦在工作的時候正常工作在休息的時候要得到適當的放鬆，比如說我們每天晚上10:00~10:
30之間要進入夢鄉。
這就能夠讓大腦得到非常大的緩解，不再那麼疲勞，有足夠的休息時間。還有就是可以在休息日或者節假日的時候去做一些運動，比如說跑步，游泳，登山，這些運動不單單能夠鍛鍊我們的身體也能夠使我們的大腦處於一個興奮的狀態，並且能夠讓他保持清醒這是非常有效的一種辦法。總而言之一句話，養成良好的生活習慣拒絕一些能夠傷害到我們身體的東西，並且能夠時刻的注意養生，那麼我們也就能讓大腦保持清醒讓我們的身體越來越健康。
10樓：溫柔的女人
不要經常熬夜，也不要把手機放在枕頭旁，這樣都會引起輻射，讓大腦得到刺激，那麼腦袋就不清醒。
11樓：蘇格拉底de麥穗
不要用腦過度，要多休息，不要熬夜，少玩手機、電腦等電子產品。
12樓：小塔
不要長期的用腦，這樣勞損後，腦部就會充血，出現一些不適。
13樓：星星之火
不要過多的洗涼水，會引發寒氣入身，頭疼腦熱。
14樓：勇敢去飛舞
很多壞習慣，比如熬夜，心情不好，抽菸喝酒，暴飲暴食，都會影響我們的大腦。
15樓：匿名使用者
最傷害大腦的應該就是熬夜了吧！所以不論你是多大年齡段的人，都要做到早睡。
16樓：天才人物我無敵
平時一定要養成良好的生活習慣，另外也要少抽菸，少喝酒，少熬夜。
你有哪些壞習慣？哪些是你想要努力改掉的
我一直想改掉自己意志不堅定，每次定下目標，都半途而廢，好煩惱。就自身而言，一直想要改掉手機不離手的毛病。相信現在許多人和我一樣，手機每天被解鎖數十次，走路在看手機，坐車在看手機，上衛生間還是在看手機。現在網路的發展，資訊 的時代，人們的閱讀已經很大程度上碎片化，快速的閱讀，瀏覽式的閱讀，這樣很難安下...
請問印度的10項特殊習慣和6大禁忌是什麼呀。謝謝呀
常 呿 嗒 地 方 沒 森麼 問題 的 人，吔 茤 分析 顯示器顏色顯示不正常或出現不固定位置的條紋，很可能是記憶體或顯示卡及連線接觸不良或散熱不良所致。處理 一般重啟即可恢復，如無效則操作如下 1.關機 如果短按電源開關無效則長按開關直到電源指示燈熄滅或直接拔掉電源線 斷電開機箱，重新插拔記憶體條...
我是個花心大蘿蔔怎麼辦，會不會傷害妹子
如果沒復有妹紙喜歡你就不需要改 制正！我覺得這bai 個問題我是這樣想的du，婚前可zhi以，婚後我覺得還是dao花心大蘿蔔那就太不負責任了，對不起自己的老婆，對不起自己的愛情。對自己家庭的不尊重。這個要看你們啥關係了，要是讓她愛上你，傷害必然的，你既然知道結果，為何還要去做呢？損人不利己的事最好不...