為什麼有時候會莫名其妙的失落,要怎麼辦才好

2021-03-05 22:37:33 字數 2838 閱讀 1902

1樓:展望憂傷的瞳孔

人生在世煩惱無量,人生沒有筆直路,坎坎坷坷過一生。時間是不能停留,就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂,不是因為他擁有的多,而是他計較的少。

人生的路很長,煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂,憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事,忘記不愉快的事,不愉快的事過去就是過去了。

不要再去想它了,就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山,看看藍天、白雲,聽聽**,跳跳舞了。時間會沖淡一切,沒有過不去的火焰山。

雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態,一切都會好起來的 。

2樓:醬油成醋

大腦空白的時候,人就很容易覺得失落,也許是一些以前的令自己後悔的事,也許是如今自己的現狀。此時給自己找一些需要集中精力完成的事情,就會走出失落。我一般就是打籃球、找幾個朋友一起玩遊戲。

最好別用喝酒來解決,借酒消愁愁更愁,這句話仍是真理

3樓:匿名使用者

這是一種間歇性的心理問題,應該是有時不自覺討厭自己。

1. 可以多運動一下

2. 發展一個新的愛好

3. 培養一個新的習慣

4. 找個好人談場戀愛

4樓:匿名使用者

蛋疼。就是吧,好日子過多了。失落,失落你找自己朋友啊,混在朋友裡你再失落就完了。hopeless

5樓:當漫畫家

那很正常,每個人在某些時間段就會出現失落感,這需要一個過渡的時間,過去了,自然又恢復到正常的狀態了。個人認為找朋友傾訴是較好的方法,每次把自己壓抑在心裡的痛苦說出來都會好點。

6樓:到哪都算菜鳥

不要尋找失落的原因 那樣你會更加的失落。 把失落扔在一邊吧

7樓:想腳的蛇

因為人時情緒化動物,所以心情有起有落。心情不好的時候別一個人呆著,乾點自己喜歡的事情分散注意力。

8樓:匿名使用者

每個人呢,每月都有那麼幾天的,可以找點可以平復心情的事情做做,比如寫寫近來的感想啊,或者聽一聽自己喜歡的**,或者乾脆走出去,一個人靜靜欣賞著大自然風光,會領悟到一些東西的。祝你安好!

9樓:

失落的時候痛痛快快哭一場吧! 那種失落的感覺誰人都有,怕只怕你陷入其中不可自拔。

10樓:┪壞≌寶贔

很多你受的傷害都是你允許了的,當傷心的時候,就哭下,罵自己活該,然後以後再也不做這種事就行了

11樓:匿名使用者

我認為:平平淡淡的愛才是真,

在愛上一個人的時候,就不要去計較愛情的浪漫和很多種的愛情方式,每個人去愛的方式不同,不要不知足,太貪心了,會失去難得的真愛,有人說愛情是不會長久的,我認為是錯誤的,

愛情有長久的時候,因為沒有做到保護真愛的時候,才會導致愛情是短暫的,認為愛情不會長久!!

. 愛一個人:要互相信任愛一個人要互相理解.

愛一個人:要多多用心去包容

愛一個人:要心胸寬闊

愛一個人:要尊重對方的思想和主見

愛一個人:要背後多多支援他(她),而不是阻攔愛一個人:要面對他(她)不能陪伴你的時候,不要有埋怨,要用笑臉對他(她)說我很好,很開心

愛一個人:要把自己內心的脆弱和委屈收藏起來,不要讓他(她)知道愛一個人:.....太多太多的愛..

. 也許很難,做不到吧?其實並不難

最重要的一點就是:

愛要無私無悔,愛要清潔純淨,沒有一絲的雜質,甘心情願為他(她)做任何事情,

當你愛上的時候,就要讓他(她)幸福,

只要他(她)開心快樂,才是最重要的!! 再加一句:愛是要互相體諒對方;瞭解對方;處處為對方而著想。 記住哦!!!

12樓:匿名使用者

這應該跟個人性格有關吧,多多參與朋友之間的聚會啊什麼的,或者一個人時可以看看一搞笑的綜藝節目,心情會大好的!

13樓:那深深地腦海裡

我也是,有心情好的時侯總會有失落的時候。可能是孤獨了。別想太多,時間會醫好

14樓:匿名使用者

1.發現生活中自己的興趣愛好

2.努力多與其他人接觸

3.找個人戀愛吧

4.其實失落也是一種生活的意境,用一種享受的態度去面對會好很多

15樓:百度使用者

可能因為生活或者工作的環境給你造成很壓抑的心情,這時候你就要鍛鍊自己心變的大一點,或者出去郊遊,去深山老林,體驗一下荒野求生,你就會發現生命的奧妙!

16樓:風兒吹過

找到思想的寄託就好了,失落感是一種寂寞,無事可做的時候才會感到失落,努力充實自己就在不會失落

17樓:匿名使用者

資料不完善,不好分析。我猜 你應該是比較無聊,或者還沒找到努力地方向,嘗試做一些感興趣的事情,並且加深程序。

18樓:匿名使用者

汗,抑鬱症啊!!!旅遊閒逛,找朋友聊聊天,再不行就看病嗑藥啊...

19樓:東東芝芝

人都總有這樣的煩惱。無緣無故的憂傷。不如去挑些你感興趣的事情去做一做,一定是要自己樂意和可以堅持的事情哦!就算是浪費時間或者無聊至極也無所謂!能讓自己開心就好~加油!

20樓:匿名使用者

這個是正常的,其實那並不是莫名的,可能有某些細節方面讓你不是很滿意,而你自己沒有意識到,就會有這種感覺,不過這很正常,找點讓你開心的事做做

21樓:no_1善娜

呵呵,很正常,這是情緒的緩衝,可以聽聽**,和朋友聊聊天,如果什麼都不想做,就沉默。或者睡覺吧,我心情不好的時候就會去睡覺,睡著了就不會亂想了,醒來一切都會好的。

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