為什麼我總會莫名其妙的傷感而且有時候感覺很孤獨,覺得沒人可以

2021-03-20 11:24:00 字數 6212 閱讀 6651

1樓:匿名使用者

可能存在著一種抑鬱情緒,但應該沒有抑鬱症那麼嚴重,覺得孤獨,沒人理解,未必是客觀的社會孤立,而是主觀的自我封閉,也就是說你的身邊應該還是有很多社會支援的力量,只是你不為你所用,或不承認它的價值。

總是莫名的傷感,很多話都不能說沒人說,有時候好希望身邊有個人能懂我,我愛笑但不開心,別人看我很開朗

2樓:暴q小教師

我跟你一模一樣的情況。覺得心理的事情跟誰說都沒用。只得自己一個人誰也不想理,慢慢調整。

其實往往我們都很簡單。卻沒有人真的發現和理解,有時候覺得好孤獨。像是被世界拋棄。

我在別人眼裡是個開心果。可是一旦心情不好就自己躲起來了。說了好多感覺都沒有邏輯,但是我覺得你會懂我。

太多話想說了。

3樓:匿名使用者

這是要抑鬱的節奏,趕快調整心態,沒事幹看看笑話,自己唱唱歌,多和人聊天

4樓:披著狼皮的小孩

當你傷感的時候更多是寂寞 需要一個可以分享的人 有時候不必把自己偽裝的太辛苦 加油

5樓:聽下歌發下呆

世界太羅嗦 不份對和錯

像我這樣的老百姓

誰會在乎我

有錢的當老大

沒錢的難過活

就算是看不慣 我又能如何

愛人離開我

不說為什麼

傷心難過的時候

我學會了喝酒

每次都喝醉

但從來不犯錯

明天酒醒以後我依然是我

笑容太甜

淚水太鹹

山盟海誓到了最後難免會變

煩惱太多 未來太遠

何不陪我一起放蕩遊戲人間

日子怎麼過 快樂不快

像這種無聊的問題 你不要問我

該來的回來 該走的會走

反正都是沒把握

不必太強求

我有我的痛

我有我的夢

裝瘋賣傻的時候你不要笑我

也許有一天 你我再相逢

睜開眼睛看清楚 我才是英雄

笑容太甜 淚水太鹹

山盟海誓到了最後難免會變

煩惱太多 未來太遠

何不陪我一起放蕩遊戲人間

酸甜苦辣嘗過

人間冷暖看過

江湖的路上身不由己

是是非非拋開

恩恩怨怨不在

自由自在我浪跡天涯

笑容太甜 淚水太鹹

山盟海誓到了最後難免會變

煩惱太多 未來太遠

何不陪我一起放蕩遊戲人間

笑容太甜 淚水太鹹

山盟海誓到了最後難免會變

煩惱太多 未來太遠

何不陪我一起放蕩遊戲人間

6樓:糖裹布丁

自己找個方式能放鬆自己,別太憋屈,要不抑鬱了,對自己好點,自己不對自己好,誰對你好

7樓:彼岸清清

不能總希望別人能理解你,你自己也要開啟心扉,才能讓別人走進。

8樓:匿名使用者

跟以前的我有點相似,總覺得一切都是悲觀的,心裡空虛迷茫,不夠成熟的表現.

9樓:ok常兵

多交些朋友吧!多出去走走,找些事做,多看些人生哲理的書。

10樓:ヾ舊夢

別人笑我太瘋癲,我笑他人看不穿,你就是那種什麼事放心裡,沒有安全感,莫名的小情緒很多,其實吧你要想開點,不開心就吃點好吃的,不開心的事就不要去想,看開了,你就不會那麼累,那麼在乎

11樓:輸誰也不輸你

別總渴望別人懂你,要學會凡事不解釋。

12樓:微慧琳

是的,我也是這樣,不過你可以試試向你不認識的人傾訴,這樣也是一種釋放,雖然是陌生人你還是的看,比如在**上剛交的朋友,彼此對彼此都不認識不瞭解也不經常聊天,向她們傾訴也可以解壓,再多的也得靠自己,不要讓自己沉默下來,與其當個別人眼裡的小孩,也不早當別人眼裡的軟弱的人,那樣得到的不是關心而是同情和可憐

13樓:匿名使用者

因為你對這個世界不用心……對身邊人的愛視而不見……你不愛這個世界當然覺得世界無愛……爸爸媽媽的付出,和朋友在一起的快樂時光,和陌生人對視對方卻友好的微笑自己種的多肉又多張了一片葉子,(^_^)……雨後新鮮的空氣,被學覆蓋的城市……早上拉開窗簾陽光灑滿屋子,不都應該欣喜麼……媽媽準備的熱騰騰的早飯,好朋有分享的餅乾,不都都是讓我們那麼愉快溫暖的事麼……(^_^)

14樓:匿名使用者

自己在自己的世界裡躲一會兒就好

15樓:匿名使用者

偶爾需要散散心,還要個朋友陪陪你,談談心

16樓:浮華若夢只為愛

你跟我一樣,加上剛失戀,真的覺得沒有活下去的勇氣了

17樓:此恨綿綿

別人笑你太瘋癲,你笑他人看不穿!

18樓:最初的美好

世界本就無愛 只有爸媽才是最愛自己的

19樓:閃嘉榮潭仕

因為大家都會覺得你沒什麼心機,願意和你交朋友。

開朗,大方,無心機自然會有一種親合力,誰不喜歡啊!當然誇你了

為什麼我總感覺到孤獨、寂寞,總感覺不到被人愛,總是會莫名其妙的傷感,我總感覺我好像被遺棄,我感覺

20樓:匿名使用者

你應該相信 會有那麼一個人用盡全力愛上你的全部。你的哭,你的笑,你的任性,你的溫柔,你的依賴,你的自私,你的天真,你的粗心,你的瘋狂,你的安靜,還有你同樣用盡全力愛上她的全部的那顆心 世界這麼大 人口這麼多 上帝不會讓你寂寞的 過好自己的生活 讓自己充實一點 父母兄弟不是我們的全部 我們的天由我們自己頂著 別想不開 你看星星每天都準時陪你呢 還寂寞什麼?

21樓:匿名使用者

因為你不善於同人交往,不夠自信 ,不敢跟人交往,害怕別人看不起自己,就自己孤立自己不與人接觸,久而久之你會越不越不自信,越不越不敢跟交往,最後形成惡性的迴圈。你這種情況,只有勇敢走出去,才能有所改變。

22樓:匿名使用者

前半生呢,多磨難,後半生就坦途了,人生就這樣,不可能一帆風順的,或者先苦後甜,或者先甜後苦

23樓:瞪瞪瞪瞪瞪死你

自信點,每個人都是平等的啊。我也常常覺得很孤獨,但是這是不可避免的,在這個世界上,只有自己對自己形影不離,其他不管是誰都有不在你身邊的時候,想開點就好啦。心態很重要。

24樓:匿名使用者

煩惱都是你自己找的,你要知道一切順其自然就好了。

不知道為什麼做什麼都不感興趣而且心裡感覺很無助很傷心很孤獨覺得沒有一個人懂我心裡有話也不知道跟誰說

25樓:雪域孤鴻

冒昧的問一句,你是不是有點自卑並有點膽怯的心理呢?

通常自卑的人都會輕視自己,認為自己無法趕上別人,認為不論自己怎麼努力都比不上別人,從而對某些事情失去興趣,這是因為人們通常會拿自己的缺點和別人的優點比,所以總覺得自己處處不如別人,也因此看不到自己的價值,長此以往,就會產生一種悲觀厭世的情緒。因為找不到自己的價值所在,所以容易對生活失去希望。

孤獨感和自卑往往是如影隨形的。當你一旦感到孤獨的時候,你就會認為自己不如別人,才會導致自己孤獨,從而反過來又刺激自己產生自卑的傾向。

那麼,該如何客服自卑呢?

1. 正確認識自己。

要學會多角度、全面辯證地看待自己和評價自己。不僅要如實看到自己的短處,也要恰如其分地看到自己的長處。用理性的態度面對失敗和挫折,不因為挫折或者一時的失敗放棄追求。

2. 正確的歸因。

失敗總是在所難免的,所以我們不能因為一次失敗,就認為自己的能力不行。每一個人由於知識經驗不同,遭遇一時的挫折乃至於失敗都是非常正常的現象。對此我們要認真總結經驗教訓,又要持平常之心,不被失敗擊倒。

3. 自我鼓勵。

每個人都應該學會自我鼓勵,因為我們要做一件事情之前,首先就要有勇氣,相信自己能做好。當自己有正確的做法和細微的進步,都要採取一定的方式給予及時的、恰當的評價與鼓勵,從而鼓勵自己實現下一次成功。

26樓:匿名使用者

每個人都有自己心情不好的時候,

自己儘量控制好自己的情緒,

凡事想開點,陽光一點,

有時候可以散散步,聽聽**,

找一個知心朋友聊聊天,

說說心裡話,看個喜劇搞笑的電影,

這樣都可以釋放一下自己的身心疲憊,

迴歸正常生活狀態中來。

27樓:匿名使用者

誰都有這個時期,等機遇到了就好了你現在要做的就是努力讓自己學習一些技能,不管喜歡不喜歡,主要就是嘗試,說不定哪個你就開掛了!加油年輕人都有過。

28樓:匿名使用者

是不是抑鬱了,找個醫生看看吧。

還有就是失戀了,一般失戀都是這樣的感覺。

還有就是喜歡某個人,對方卻不喜歡你。求之不得,輾轉反側。

總而言之就是心裡有事卻不能說所以才會有這樣的感覺。

29樓:玉樹臨風我怕誰

你要好好想想,既然現在是最不幸福的時候,那麼明天后天和以後的日子是不是就比現在更幸福一點了吧!

多看看有用的書,多鍛鍊身體,多學一些技能,讓自己身體內心都強大

再想想那些天生就有殘疾或者後天發生災難的人,他們還頑強的活著,咱們一個健康的人有什麼理由無病呻吟呢?

30樓:微

你是被失敗和挫折打到奔潰了嗎?只有自己才能幫自己,學無止境

我常常感到失落孤獨,我的情緒變得不正常,我想知道我是怎麼了

31樓:匿名使用者

首先你的問題,是你這個年齡段常見的問題。其次如果你很瘦,當出現很容易發脾氣,控制不住情緒,入睡困難等問題時,大部分原因是你餓了,或者說是大腦營養不夠導致的負面情緒增加,如果你不是很瘦,就是營養不良,平時注意飲食均衡,適量運動,過段時間就會好的。

然後你說的心理上的問題,這是每個人都會經歷的一個過程,當你遇到問題時要學會自己去解決,當自己無法解決時可向其他親人或好友資訊意見,而不是一股腦的把自己的煩惱問題丟給他人,這樣做只會讓別人覺得你很傻,畢竟成年人的標準就是有自己解決問題的能力。

還有朋友離你而去很常見,因為以後你會交到很多新朋友,而你的朋友也會交到很多新朋友,無需刻意討好他人,那樣只會讓你變得卑賤,喜歡你的人自然會主動找你做朋友

32樓:天官上卿

調正下你的思維方式,感覺你總想不好的事,還有太在意別人的看法,要知道心理問題就算你告訴別人別人也無法感同身受,如果想內心強大就別指望別人來同情安慰自己,凡事統好處想,往解決問題想,不要總陷在負面情緒裡走不出來,找點自己喜歡的事轉移悲觀的心情!

33樓:拻姑娘

大部分人都會有心情低落,情緒低落,辦事不順利感覺鬱悶的時候,很理解你的這種感受。人的情緒總是這樣的 跟潮漲潮落一樣的 有高興興奮的時候 也有及其不爽的時候 可是高興的是人們總是會去享受的 但是情緒到了低谷了 怎麼辦好呢 --人往往不能讓情緒擺佈的 學會怎樣去調整自己的情緒 沒意思無聊的時候 可以自己找一些喜歡的事情做!

34樓:匿名使用者

你15歲這個階段真的處於情緒很容易波動的時候。這個時候人有各種的情緒變化成正常的。千萬不要想多了。

等你度過這個時間,人的情緒會相對穩定的。沒有關係。你想哭你就稍微哭一下,發洩一下情緒。

發脾氣的話呢,是因為自己想控制,但是沒辦法控制。所以發脾氣是無能為力的表現,不要有負擔,誰都會發脾氣,誰都有無能為力的時候。你現在還小,等你學有所成,慢慢的你對這個世界的感覺就會變了。

所以現在把注意力放到努力學習,提高自己本領上去吧。有時候不妨放鬆自己一些。

35樓:匿名使用者

你這並不是抑鬱症,抑鬱症也不是這麼容易就患上的。你正處於青春叛逆期,很多想法和做法都不被周圍的人所接受是可以理解的,你因此陷入社交困局也不意外。其實你這個年紀的人基本上或多或少都遇到過這種問題。

只是程度不同。嚴重的話需要求助於專業心理人員進行疏導。家長老師和學校也都有這個責任,只不過目前這些人的能力和職責都很有限。

你姐姐算是你的同齡人,最好不要對她報太大的期望,否則一旦落空會很難過。最好的有能開導你的長輩和能說心裡話的摯友。

36樓:俺是七姐

是你自己太敏感了,十五歲的年紀正是多愁善感的時候,你很少去和朋友傾訴吧,最好是把心裡憋著的事說出來。多和朋友一起出去玩玩,分散一下注意力就好了

手指總會莫名其妙的痛,手指總會莫名其妙的痛

可能是痛風哦,去醫院查檢視吧 為什麼手會莫名其妙的痛 手會痛可能是你不小心 撞了你自己也不知道 或者你經常玩手機就幾根手指頭動長期下來也會導致手疼 手有時候會莫名其妙的刺痛.一陣一陣,是怎麼回事?刺痛 有中醫常識的都知道 刺痛明顯就是淤血的症狀 按之疼痛緩解 是虛證 建議可以用熱毛巾敷 血遇熱則行遇...

為什麼莫名其妙想哭,為什麼我會莫名其妙的想哭??

許多傷心的事情堆積起來,眼淚就會放肆地流淌下來,絲毫沒有商量的餘地。傷心不是罪過,流淚也是無可指責的。只要眼淚是心情的自然流瀉,沒有半點矯情的成分,只要眼淚能夠衝去不快的塵埃,不會讓人愁上加愁。想哭就痛快的哭,在一個安靜的角落,痛快的哭,不需要同情,只追求一重自我解剖。願每一次淚水洗禮後,心不再脆弱...

莫名其妙的妙是什麼意思,「莫名其妙」的「名」是什麼意思?

奧妙。說不出其中的奧妙。指事情很奇怪讓人說不出道理來。妙 奧妙,意思。莫名其妙 說不出其中的奧妙。之事情很奇怪,說不出道理來。個人認為妙是神奇 巧妙 奇怪的意思 奇怪的很的意思。妙 奧妙,意思。莫名其妙 說不出其中的奧妙。之事情很奇怪,說不出道理來。奧妙。說不出其中的奧妙。指事情很奇怪讓人說不出道理...