1樓：種草師阿包
如何培養孩子自信心？
2樓：古玉淋
每個人都有遇到挫折的時候，但千萬不要因為因一時受挫，而對自己的能力產生懷疑，進而形成一種壓力。當你遇到挫折的時候，應該保持頭腦清晰、面對現實、勇敢面對、不要逃避。冷靜地分析整個事件的過程，分析一下是自己本身存在的問題，還是由於外來因素而引起的呢？
還是兩者皆有呢？假如是自身因素的話，那麼自己就應該好好反省一下，為什麼會犯這樣的錯誤呢？以後應該怎樣做，才能避免同類事件的發生呢？
事情已經發生了，不要急於去追究責任或是責怪自己，而應該想想事情是否還有挽轉的餘地呢？要是有的話，應該怎樣做才能把損失或傷痛減到最低呢？應該怎樣做自己才會感覺舒服一點呢？
當你遇到困難的時候，請記住一句話—沒有永遠的困難，也沒有解決不了的困難，只是解決時間的長短而已。困難與人生相比，它只不過是一種顏料，一種為人生增添色彩的顏料而已。當你遇到困難的時候，不要逃避問題或是借酒消愁，有道是：
「借酒消愁，愁更愁啊！只要你對自己有信心的話，那麼什麼困難都難不倒你的。那如何才能提高自己的自信心呢?
首先得先克服自卑的心理，樹立自信心，每天在心中默唸「我行，我能行」。別的人能得行，我也行啊！大家都是人，都有一個腦袋、兩隻手，智力都差不多。
只努力，方法得當，那麼什麼事都能辦到的。相信自己行，才會我能行；別人說我行，努力才能行；今天若不行，明天爭取行；能正視不行，也是我能行；不但自己行，幫助他人行；相互支援行，合作大家行；爭取全面行，高考才能行。其次，每天都能保持甜美的笑容。
沒有信心的人，經常眼神呆滯，愁眉苦臉，而雄心勃勃的人，則眼睛總是閃閃發亮滿面春風。人的面部表情與人的內心體驗是一致的。笑是快樂的表現。
笑能使人產生信心和力量；笑能使人心情舒暢，精神振奮；笑能使人忘記憂愁，擺脫煩惱。學會笑，學會微笑，學會在受挫折時笑得出來，就會提高自信心。最後，做人一定要昂首挺胸，同時也要學會主動與他人交往。
遇到挫折而氣餒的人，常常垂頭是失敗的表現，是沒有力量的表現，是喪失信心的表現。成功的人，得意的人，獲得勝利的人總是昂首挺胸，意氣風發。昂首挺胸是富有力量的表現，是自信的表現。
積極的自我形象和健康的生活態度，可增強你抵抗壓力疾病的免疫力。自我懷疑和對自己的能力失去信心是常見的。任何人，無論表現得多麼自信，也難免對他面臨的挑戰缺乏自信心。
這常常是對壓力的一種自衛性反應。長期自信心喪失，會影響對自己能力的認識，壓力就產生了。情緒上的、心
3樓：無極
相信自己，認清世人
自信對一個人確實很重要。擁有充分自信心的人往往不屈不撓、奮發向上，因而比一般人更易獲得各方面的成功。可以說，自信意味著已成功了一半。
指導意見：第一，經常關注自己的優點和成就。你總想自己的缺點和失敗，你當然會越來越沒信心。
這不是滅自己的威風嗎？你必須長自己的志氣。你總會有許多優點和成就的，把它們列出來，寫在紙上。
至少寫出五個優點和五項成就。對著這張紙條，經常看看、想想。在從事各種活動時，想想自己的優點，並告訴自己曾經有過什麼成就。
這叫做「自信的蔓延效應」。這一效應對提升自己的自信效果很好，有利於提高從事這項活動的成功率。第二，多與自信的人接觸和來往。
「近朱者赤，近墨者黑。」你若常和悲觀失望的人在一起，你也將會萎靡不振。若你經常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸，你一定也會成為這樣的人。
多與有志
4樓：笙簫默
第二，多與自信的人接觸和來往。「近朱者赤，近墨者黑。」你若常和悲觀失望的人在一起，你也將會萎靡不振。
若你經常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸，你一定也會成為這樣的人。多與有志向、有信心的人交朋友吧。
第三自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。當你碰到困難時，一定不要放棄。要堅持對自己說：
「我能行！」、「我很棒！」、「我能做得更好！
」等等。你重複對自己唸叨有信心的詞語，是一種很重要的自我正面心理暗示，有利於不斷提升自己的自信心。這已為心理學的研究所證實。
第四、樹立自信的外部形象。一個人，保持整潔、得體的儀表，有利於增強自己的自信心。舉止灑脫，行為端方，助人為樂，目不斜視，就會有發自內心的自信。
同時，加強鍛鍊，保持健美的體形，對增強自信也很有幫助。
第五、保持一定的自豪感。一個人，謙虛是必要的，但不可過度。過分貶低自己，對自信心的培養是極為不利的。人不可有傲氣，但不可無傲骨。要相信自己，充滿對自己的自豪感。
第六、學會微笑。微笑會增加幸福感，進而也能增強自信心。你不妨試試看。一笑，自信從中而來，幾乎立竿見影。
第七、懂得揚長避短。在學習、生活、工作中，要經常抓住機會展現自己的優勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷求得進步。這樣，你就會提高成功率，也會得到更多的讚揚聲，肯定能增強自信。
第八、多閱讀名人傳記。因為很多知名人士，成名前的自身資質、外部環境並不比你好。有的甚至在你的年齡時，比你現在的情況差遠了。
多看一些這方面的材料，會讓你知道你其實是具備成功的條件的，成功也是完全來得及的，這樣有助於提升你的自信心。
第九、做好充分準備。從事某項活動前，如果能做好充分的準備，那麼，在從事這項活動時，必然較為自信，從而有利於順利完成這項活動。一旦這項活動做得很成功，必會反過來又能增強整體自信心。
第十、給自己確定恰當的目標。目標太低，太容易實現了，不能提高自信心。但目標也不能太高。目標太高，不易達到，反而對自信心有所破壞。恰當的目標是：用力跳起來剛能碰到。
5樓：匿名使用者
自信是自己信自己！並不是他人相信你，你才自信，這叫他信，不是自信。儘管別人把你貶得一無是處，貶得很低，你還是很從容淡定，因為你知道自己有幾斤幾兩，知道自己還是有很多優點，並不會因他人的觀點而改變，這才是自信呀！
怎麼提高自信？——讓自己喜歡你自己！在不干擾到別人的情況下，在不影響到別人自由的情況下，在不違反法律法規的情況下，隨你怎麼自由，你愛什麼就去幹吧，真沒必要在乎其他人的看法，做最真實的你自己！
這個世界，總是會有人喜歡你，有人不喜歡你，就算耶穌、佛陀如此完美的人，還是有人對他恨之入骨，有人喜歡他，有人不喜歡他；所以當你做了你自己之後，還是會有人喜歡你，有人不喜歡你，但是，，喜歡你的人會多了一個，那就是你自己，你會喜歡你自己！這是多麼美好的一件事。
當一個人由內而外的喜歡自己、洋溢著自由的時候，這個人就會散發出一種氣質，這種氣質有很多稱呼：一種叫做優雅，一種叫做從容，還有一種就叫做風情！
6樓：
用一件綠色軍大衣裹住，裡面什麼也不要穿，看到女生，跑過去，氣沉丹田，忽然開啟軍衣，伴隨著女孩刺耳的尖叫聲，你會發現自己信心倍增。
7樓：匿名使用者
首先 應該設定好自己未來所需要做的事情，在做的途中，奮發向上，獲得自信心也是不錯的辦法，可以先設立短期目標。
每天開開心心地面對每一天，不用擔心遇到的苦難，踏實地走下去就好，遇到困難，就把它打倒。
不要做錯了就去逃避，要敢於去認錯，不要怕，可以多在心裡鼓勵自己，自己的錯誤自己承擔。
多去做一些幫助別人的事情也能提高自信心，得到別人讚賞的時候，自己也會更有信心了。
一個人去挑戰自己不敢做的事情，勇敢地去做，成功之後也能提高自信心，也是不錯的方法。
多去參加活動，為自己的自信心提高也有很大的幫助，還能增長自己的見識呢！
8樓：美絲曼美妞
什麼是自信？就是自己相信自己，表裡一致，信守諾言，誠信自己，誠信他人，自信，絕不是他信。
自信要自愛。活在當下，愛自己，愛父母，愛家人，愛朋友，愛他人，愛從一花一草做起，對生活充滿好奇心。每天多關注當下的自己，堅持做到兩個十分，每天十分關注自己的身體變化，養成良好的生活習慣，順應自然生活規律，起居有常，保證充足的睡眠，戒掉不良的生活嗜好，走起來，動起來，跑起來，這不僅增強體質，而且是趕走憂愁煩惱，快樂自己最好的方法。
沒有一個健康的身體何談愛他人和為他人？
不僅如此，還要十分關注自己的內心，走進心靈的房間，多坐十分，多想十分，反省自己一言一行的對與錯，會發現自己有多多不是，找回曾經的自己，重新認識自己，每天做到好一點，或更好一點，未來就會活出光源，照亮別人，每一個今天是未來的延續，每天遇到最好、最開心的自己，最愛自己的自己，因為陪伴自己的一生還是自己，自己愛自己是多麼的重要！起碼遇到突發事件和麵對疾病能從容應對，起碼在自己一無所有時還有勇氣和信念好好的活著，這就是生命的力量和生活的情懷！這又就叫自信。
自信也是一種誠信，常言道：誠信為本。誠信是積極向上的生活態度，是做人的基本原則，是信守諾言的座右銘，更是愛人如己的情懷。
怎樣做到誠信？如果自己是一隻人中鳥，展翅飛翔，飛得越高越好，盡善盡美，做大做成，不要忘了做慈善，更不要為了慈善而做慈善；如果你是一隻蘋果，盡心盡職，不要辜負自己這隻蘋果；酸甜苦辣鹹，自己屬於鹹味，就好好的閒著吧，不要折磨自己，得高望高，努力做好自己。
信守承諾自己曾經的諾言，孝順二老，不管生老病死陪伴自己的愛人走完今生。大千世界，什麼人都有，什麼的事都會遇到，要以平常心對待人和事，遇到的能幫則幫，盡力而為，人人都會犯錯，他人不是自己，但犯錯的有可能是另外一個不是自己的自己，對他人保持達觀的心態，包容他人，放過自己。何樂而不為？
誠信他人就是誠信自己，是厚德載物的載體，是德不配位鏡子。
自信是一種享受，是一種開心快樂，是一種幸福，更是人的一生修行修為，自我完善，難得糊塗。
9樓：匿名使用者
不要去攀比，不要去看不起別人，只要把自己做好，認真的做好每一件事，時間可以證明一切，得到是要付出努力的。
10樓：襄邑郭姓小生
自信建立在不斷成功的基礎上。
分解你的目標，從小事做起，積累小成功到大成功，慢慢地就自信了！
11樓：雷正鬆
想要有收穫，就得有付出。因此要收穫信心，也得先支付自信的資本。沒有根本的自信那不是自信而是狂妄。
12樓：匿名使用者
自信，就是一個人對自己能夠達到某種目標的樂觀充分的估計。自信對一個人確實很重要。擁有充分自信心的人往往不屈不撓、奮發向上，因而比一般人更易獲得各方面的成功。
可以說，自信意味著已成功了一半。
指導意見：
第一，經常關注自己的優點和成就。你總想自己的缺點和失敗，你當然會越來越沒信心。這不是滅自己的威風嗎？
你必須長自己的志氣。你總會有許多優點和成就的，把它們列出來，寫在紙上。至少寫出五個優點和五項成就。
對著這張紙條，經常看看、想想。在從事各種活動時，想想自己的優點，並告訴自己曾經有過什麼成就。這叫做「自信的蔓延效應」。
這一效應對提升自己的自信效果很好，有利於提高從事這項活動的成功率。
如何提高自信心，女生要如何提高自信心？
增強自信的第一個方法 關注自己的優點。在紙上列下十個優點，不論是哪方面 細心 眼睛好看等等，多多益善 在從事各種活動時，想想這些優點，並告訴自己有什麼優點。這樣有助你提升從事這些活動的自信，這叫做 自信的蔓延效應 這一效應對提升自信效果很好。增強自信的第二個方法 與自信的人多接觸。近朱者赤，近墨者黑...
怎樣提高自信心，怎樣提高一個人的自信心？
首先你先了解你自己才行啊。要從各個方面來了解自己，然後 把自己的優點擴大。把自己的缺點掩蓋下去，嘿嘿。找一個漂亮的同學，然後把她當做自己得追求，這樣你就有了理想了吧。然後以後人家一定要考大學的，你也想跟她一起吧。有動力了吧。要是沒有特長的話建議你去學英語。那東西不用動腦子。嘎嘎 樹立理想，相信自己一...
怎樣提高人的自信心
首先不要自卑 要相信自己 尋找自身的優點.一個人生活在這個社會中有其自身的責任。認識到這個責任和位置。有目地的去培養自己的理論能力，在實踐中鍛鍊自己的實踐能力，找到自己的不足，再去學習理論知識，在這個不斷學習不斷鍛鍊過程中，走向成熟，走向自信。心中要有定力，不能讓別人左右自己的心智。不要害怕失敗，失...