鎖骨骨折手術後兩個月,可以進行體育鍛煉或跳舞嗎

2021-03-03 22:37:20 字數 1051 閱讀 7234

1樓:御阪

體育鍛煉要很小心,要看骨折癒合的強度,所以最好先有專門的**訓練來恢復肩部周圍的功能再進行體育鍛煉不遲。

鎖骨骨折手術後兩個月該做些什麼鍛鍊的

2樓:安信醫用耗材

如果拍片骨痂已經形成,外固定也已經撤掉了,建議多做肩關節運動。肩關內節及整個上肢的訓練容,主要是將整個手臂抬高和肩關節的活動,肩關節的旋轉運動,將雙側手臂往同一個方向進行旋轉,用力應溫柔,不宜過猛,防止脫臼。挺胸叉腰這個動作對於術後恢復也是很好的。

但是注意肩關節不能負重,建議在恢復期間去拍片檢視骨折情況,聽從醫囑進行正確鍛鍊。

鎖骨骨折手術後兩個月,可以進行體育鍛煉或跳舞嗎

3樓:別服軟時代

體育鍛煉要很小心,要看骨折癒合的強度,所以最好先有專門的**訓練來恢復肩部周圍的功能再進行體育鍛煉不遲。

因鎖骨骨折動手術,手術兩個月後,是否可以練瑜伽,或跳一些爵士等舞蹈,是否會影響恢復?

4樓:天使醫生

你好,2個月的時間還是骨折的恢復期,還是需要注意減少患肢劇烈運動,3個月後拍片複檢視看,根據癒合的情況來決定如何進行患肢的功能鍛鍊。

5樓:赤炎聖戰龍

不跳舞就癢了是吧。。。再忍忍吧。沒好又去使勁。。。後果很嚴重的。。

6樓:匿名使用者

告訴你一句老話 傷筋動骨100天 養著吧 兄弟 可以輕微活動 萬不可劇烈運動

7樓:黃山

不行的,要等骨縫完全癒合的

請問一下,像我這種鎖骨骨折手術後都已經快兩個月了,可我的手還一點都抬不起來,正常嗎?

8樓:匿名使用者

正常,恢復的可以。

內固定去除在一年左右,三五月鍛鍊能漸漸有起色,兩年後基本恢復正常。

9樓:舉牌網刺蝟

這種事情你不問醫生來這裡?

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