1樓:
銀耳、蓮子、復紅棗、百合、枸杞、
制桂圓bai、冰糖
一起煮!
1、將銀du耳略撕洗一下(最好zhi不要用根dao部黃黃的地方),裝入暖水瓶數小時,等到有點粘軟時備用。
2、先將鍋里加水煮開,放入冰糖(依個人口味)3、下蓮子(可將蓮心取出)大煮,因為不煮麵,口感就差很多。
4、然後下入銀耳煮至開鍋,再下入紅棗、百合、枸杞,也要多煮一會,才能將營養煮出來。
5、最後放入桂圓略煮一下就可以入盅了。
*注意:
銀耳雖然單薄,但是要煮的軟軟滑滑,可是要費些功夫的,放入暖水瓶是一個比較省力的做法,視情況可以加長時間,我做的時候是燜了一晚,效果不錯,根據個人喜好吧。
這樣做出來的湯,爽爽滑滑,又有美容養顏的功效!
銀耳湯裡面可以放幹百合嗎
2樓:匿名使用者
銀耳百合糯米粥】
所需食材:
3樓:匿名使用者
可以。但是要泡開了才能放進去。而且銀耳和百合不同,要分開煮哦。
4樓:拾萬里之外
銀耳湯裡面來
可以放幹百合,做法自如下:
bai一、材料
銀耳20克、du
鮮百合10克、枸杞
zhi1小匙dao、紅棗3個、冰糖1大匙
二、作法
1、銀耳洗淨,去掉根部,放入冷水中泡軟,取出撕成小塊;
2、鮮百合切除梗,剝片、洗淨;枸杞泡水5分鐘,撈出、瀝乾;紅棗泡熱水10分鐘,撈出瀝乾,去核備用;
3、將燉鍋中,放入適量水和銀耳,大火燒開後轉小火燉約15-20分鐘,再放入紅棗、百合,枸杞、加適量冰糖,繼續燉約10-15分鐘後即可熄火,熱食冷食皆可。
5樓:許小戳
可以,能健脾胃。還可以加入蓮子一起煲湯。
6樓:匿名使用者
應該可以我沒嘗試過,我給你看我昨天做得銀耳湯
7樓:skt油炸豆芽菜
要頭天晚上泡好 煮才能放
銀耳湯百合湯需要煮多久才好喝?
8樓:安吉_貝兒
銀耳百合湯bai用電飯煲煮一
du個半小時左右才好zhi喝。
銀耳百合紅棗湯的做法dao:
需要提前準備的內材料:銀耳 200g、冰糖容 適量、百合 適量、棗(鮮) 適量。
步驟:1、銀耳,提前浸泡在水中;
2、紅棗洗淨,浸泡在水中;
3、百合洗淨,浸泡在水中;
4、浸泡好的銀耳還有百合,用清水沖洗乾淨,控水;
5、將銀耳黃色的根去掉,用手將銀耳撕成小片,倒入電飯煲蒸燉檔;
6、水開了二十分鐘左右,加入紅棗、百合,燉煮一個小時;
7、快煮好時放入適量冰糖再煮5分鐘,然後攪拌好就可以了。
9樓:匿名使用者
銀耳湯百合湯需bai
要煮四du
十分鐘左右比較好。
基本原料
zhi銀耳20克dao 、鮮百合10克 、枸杞1小匙 、紅棗3個 、冰專糖1大匙屬;
基本作法
1、銀耳洗淨,去掉根部,放入冷水中泡軟,取出撕成小塊;
2、鮮百合切除梗,剝片、洗淨;枸杞泡水5分鐘,撈出、瀝乾;紅棗泡熱水10分鐘,撈出瀝乾,去核備用;
3、將燉鍋中,放入適量水和銀耳,大火燒開後轉小火燉約15-20分鐘,再放入紅棗、百合,枸杞、加適量冰糖,繼續燉約10-15分鐘後即可熄火,熱食冷食皆可。
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