1樓:匿名使用者
讓我來告來訴你吧!絕大多自數人都知道晒bai太陽有促進鈣的du吸收等好處,但能夠說出原zhi
因的卻不多。dao事實上,影響人體鈣吸收最主要的因素是活性維生素d的代謝產物,維生素d獲得主要靠兩條途徑,一條是從食物中獲取,另一條是就通過太陽光中的紫外線照射人體**後合成維生素d3,它能促進鈣在小腸甚至在結腸中的吸收。如果人體缺乏維生素d,鈣的吸收率只有10%;如果體內含有足夠的維生素d,鈣的吸收率會增加到60%-75%。
維生素d又叫「陽光維生素」,人體**中所含的維生素d3源通過獲取陽光中的紫外線來製造、轉換成維生素d,它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷。一個終日不見陽光的人骨質疏鬆的發生率將遠遠高於正常人群。
為什麼有些人一晒太陽就很容易變黑
2樓:賈元斐英燕
我**基底層基底細胞間看見種形狀規則呈透明狀細胞叫麥拉寧黑色素細胞;產黑色素顆粒並送基底層細胞、棘細胞使些細胞都含黑色素顆粒**黑色素含量少表現**同顏色說體**黑色素含量高**色澤呈現黑黃反**則白晰研究表明黑色素量少取決於黑色素細胞酪氨酸酶性強弱酪氨酸酶性越強合黑色素量越
能影響酪氨酸酶性素均黑色素形影響其重要遺傳素同種其遺傳同故產色素量亦同表現同膚色
黑色素含胡蘿蔔素形式存維命a於**呈現
輕微黃色
照強烈夏季令性困擾**問題黑色素帶黑斑、雀斑表皮顆粒層晶體角質雖折射陽光量減少紫外線穿透旦少部紫外線進入**便足刺激黑色素形;晒太陽間太久晶體角質破壞阻擋紫外線直射基底層使色素母細胞泌麥拉寧色素浮表皮**顏色變黑餘黑色素聚集起**內汙物阻塞黑色素代謝排形黑斑、雀斑
所臉本三五兩點黑斑夏黑斑竟擴片
曝晒陽光緣故
陽光使用防晒產品做充足防晒措施我保護**重要程
為什麼人要晒太陽,很長時間不晒太陽人很難受?
3樓:丨何須演繹艹
因為陽光中含有眼睛看不見的紅外線和紫外線。陽光對機體起到溫熱作用,可使身體發熱,促進血液迴圈和新陳代謝;有利於生長髮育,增強人體活動功能。
此外,紫外線照射到**,能促進**合成維生素d,維生素d能促進鈣的吸收,因此晒太陽有預防和**佝僂病(維生素d缺乏病)的作用。紫外線還可以刺激骨髓製造紅細胞,防止貧血,並可殺滅空氣裡和**上的細菌,增強**抵抗力。
同時還可以補充其他目前人還不知道的某些微量元素,晒太陽時應選擇適當的時間,避免強日照射,最好選擇是早上8到10點這段時間, 從度量概念上講每天晒太陽不超過1個小時,孩子從2個月以後,每天應安排一定的時間到戶外晒太陽,晒太陽時候不要穿黑色衣服,小孩晒40分鐘每天就夠了,最好間隔的晒,以免小孩提問升高引起不適。
因此,我們在選擇補鈣的同時晒晒太陽,鈣片裡面最好含有維生素d,這樣便於身體吸收
4樓:沙巴克去屠龍
會得白血病,缺乏維生素
為什麼有些人努力了 卻不能成功，為什麼有些人努力了 卻不能成功？
如果你想要通過自己的努力獲得成功，那就一定要明白努力的意義到底是什麼 你努力了不一定成功，你不努力一定不會成功。你有時候真該和真正努力的人對比一下，你覺得自己努力了，殊不知比自己努力的人大有人在，你可以抱怨不滿，但希望你之後是重拾信心堅持下去。我大學覺得很賣力的學英語因為差距實在挺大每次都掛科，是老...
為什麼有些人會把當成炫耀，為什麼有些人會把分享當成炫耀
每個人的狀態不一樣 每個人的想法也不一樣 你分享錯了人，他就會把當成炫耀 你是很幸福，也很喜歡把幸福分享給身邊的朋友的人，這樣當然沒有錯。但是可版能你的朋友對這權方面比較敏感，因為他自己沒有，說的通俗一點就是嫉妒了。他會誤解了你的友善，所以對待這樣的朋友也不要過多的責怪，只是心裡知道就好 因為他自己...
為什麼有些人喜歡下雨，為什麼有些人喜歡下雨的天氣
因為有一種朦朧的感覺，特別是下小雨，如果呆在室內，感覺會很好的。如果下稍稍大一些的雨，那麼聽著雨滴打在屋頂和窗戶上感覺不要太好啊，大自然真是神奇啊。我喜歡下雨 不是因為浪漫哦，而是有一種寧靜的感覺，放鬆，沒煩惱 我說的略一點啊 據說老天生了一個男孩子，他愛上了人間一個女孩。女孩的繼母非常愛貪小便宜，...