1樓：網友
祛溼首選的食物是， 菜500克、狗肚魚500克、生薑2~3片。
狗肚魚宰淨，去頭、內臟，然後切為兩段，用少許魚露醃5~6分鐘；大芥菜洗淨，切段狀。在鐵鑊內加入清水1500毫公升（約6碗水量），並投入適量食鹽和生油，武火煮沸後，加入大芥菜，滾？後，再加入狗肚魚，滾熟後便可。
快捷簡單，可供3~4人用，亦湯亦菜。
砂仁陳皮鯽魚湯。
健脾祛溼。砂仁6克、陳皮1／4個、鯽魚300~400克、芫荽4棵、生薑3片。
砂仁打碎；陳皮浸泡去瓤；芫荽洗淨；鯽魚宰淨，去鱗、腸雜，置油鍋慢火煎至兩邊微黃。一起與生薑放進瓦煲內，加入清水2500毫公升（約10碗量），武火煲沸後改文火煲2個小時，調入適量芫荽及食鹽和生油便可。
鮮土茯苓煲豬[月展]湯。
祛溼困、利筋骨、健脾益胃。
鮮土茯苓（菜市場有售）200克、豬[月展]肉500克、生薑1~2片。
鮮土茯苓洗淨，切片狀；豬[月展]肉洗淨，整塊不必刀切。然後與生薑一起放進瓦煲內，加入清水3000毫公升（約12碗水量），武火煲沸後，改為文火煲約2個半小時，調入適量食鹽和生油便可。
怎樣才能把體內溼毒清除乾淨
2樓：愛來不及遇見
體內溼氣重，會堆積一些毒素，小肚子會發胖，總會感覺肚子脹不消化，導致身體越來越胖。而溼氣重的人與普通的人相比，想要通過**來控制體重不是那麼的容易。每天早晨可以喝稀健薏公尺紅豆茶，堅持，少吃性冷的食物，如西瓜。
3樓：物虛事允丶
多吃一點辣椒呀，這麼簡單。我推薦。
你是重慶的火鍋。
保證你把是獨去的乾乾淨淨。當然。
我也推薦你吃一些。中藥。比如。
紅豆茶。
4樓：網友
每天吃紅豆加薏公尺煮的粥，就可以祛溼，
5樓：迷糊蟲
身體裡的毒素永遠排不淨，只能吃東西或用東西緩解。這只是治標不治本。
6樓：網友
祛除體內的溼氣，方法非常簡單，溼氣是一種中醫理論概念。中醫認為自然界中氣候潮溼、食肉等是溼氣的**，溼邪過重則易傷陽氣。認為通過飲食、起居可以對溼氣進行調節。
且能解決大問題的。一是薏公尺，二是赤小豆。這兩種東西，搭配到一起後就是去溼健脾的佳品，如稀健薏公尺紅豆茶，常喝對於祛溼是有很明顯的效果的。
7樓：網友
吃太多溼熱的食物導致身體溼氣重，這種是內溼還是外溼？
臉上的溼毒怎麼去除
8樓：匿名使用者
通俗點說，斑是從肉裡長出來的，當**代謝迴圈正常時，色素不會堆積，就不會形成點狀。所以不可能有正常的快速去斑的方法。要去斑，只能在調理自身內分泌和對**進行健康有效的保溼護理的基礎上來做。
維持**旺盛的新陳代謝，預防色素沉積。不熬夜，不酗酒，不抽菸。多吃水果和蔬菜。
採用有效的防曬方式抵禦紫外線對**的傷害，而不是一味地去追求快速的去斑方式。
有以下兩個去斑的方法：
1、用ve，晚上睡覺的時候把ve塗在臉上，第二天早晨洗去即可！堅持幾天，痘印會明顯減輕的！
2、用生薑片，把生薑片貼在臉上15-20分鐘後洗去，堅持幾次，痘印會慢慢減輕。
9樓：網友
全是無稽之談，是內分泌不協調導致的脂肪代謝紊亂引起的。口服葡萄糖酸鋅片，谷維素，複合維生素b二十多天後會明顯減輕。保持愉悅的心情很重要。
還可以用以下辦法適試試： 1.每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。
2.用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。 3.
每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。 4.
洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。 5.將鮮明蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫公升，每日上晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。
此外，每日喝一杯胡蘿蔔，可美白肌膚。 6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。
檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。 木瓜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鐘左右洗掉。
堅持乙個星期，會有不錯的效果。
如何去溼毒
10樓：小玉觀世界
去溼毒最快的方法是什麼呢？
11樓：自然的魚人
長豆豆不是溼毒，而是熱毒。喝一些清熱解毒的東東就可以了，譬如：菊花茶、金銀花露等。
12樓：飄渺
我不知道你長的豆豆是不溼毒，旭果是溼毒可以用水泡蒲公英喝，很管用的，你試下！
有什麼辦法可以把臉上的溼氣去幹淨
13樓：姝姝
買一點薏公尺，一點紅小豆，放一起煮粥，喝湯，熬完的湯的是清的，不是粘稠的，堅持喝到第十天就能有感覺了，當水喝當茶喝，實際證明很管用，不關是臉，身體溼氣同時也去了，若能堅持，28是乙個療程，你會明顯感覺連和身體有所改變。
14樓：匿名使用者
煮1個雞蛋，皮剝乾淨，只要不太燙就往臉上滾，除溼很管用。
怎樣讓臉上的痣去除
15樓：吉公尺化妝學校
1、食物去痣法。
桃花瓜子蜜：用桃花陰乾研末，冬瓜子研末，二者等份調蜂蜜適量，敷面，每晚臨睡前敷患處。黑痣則點塗之。功效潔面去斑。適用於黑痣、黑斑、雀斑。
茄子汁：茄子1個，切片榨汁，磨擦有黑痣的部位，1日3次，十天可見效果。
注意：這個方法僅僅適用痣比較淺的朋友。
2、雷射去痣。
現在很多醫院都可以雷射去痣，這種方法的好處就是可以去除比較大的痣，而且也比較快和徹底，但是缺點也比較明顯，如果失敗的話，會留下很明顯的傷疤，而且費用也比較貴。
3、藥水去痣。
藥水去痣的好處就是比較方便，自己在家就可以操作，而且藥水的**比起雷射去痣來說更加便宜，比較大的痣也可以去。缺點就是市面上的假冒產品比較多，容易買到無效的。
16樓：幸子趣味生活
沒有任何一種藥物可以去除的，疤痕是隨著時間的變化，歲月的流逝，**新陳代謝的作用，疤痕會減淡，但到一定的時間就定型了。指導意見：建議唯一的辦法就是光療或點陣雷射，注意這個需要到正規的大醫院進行**，不要到沒有資質的醫院**的。
17樓：軟瓷娃娃
應該可以點，或者做雷射。
怎樣才能去除溼毒，怎樣才能去除斑
去溼毒最快的方法是什麼呢？教你如何去除身體裡的溼毒 適用人群 所有人，尤其是身上容易起風包，並且經常在潮溼的天氣裡身體癢的人。材料 挑選新鮮的雞蛋2個，清水半鍋。注 有條件的最好用土雞蛋。方法 半鍋開水，水最好能將雞蛋全部覆蓋，開大火，然後馬上將帶殼雞蛋放進鍋裡煮，水開三分鐘後將火調到最小，再煮15...
怎樣才能去除臉上的斑
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內...
怎樣去除臉上的黑點，怎樣才能去掉臉上的小黑點 方法簡單點最好自己能解決
那要看你的黑點是什麼樣的，是天生的痦子,還是斑,如果是痦子只能點去,如果是斑就要調節內分泌 把白朮浸泡在白醋裡，密封一個星期，然後用那白朮擦那長斑的地方，堅持使用可以取到淡斑祛斑的作用，讓你的臉看起來更乾淨。這個是我在美容書上查的。我朋友試過，效果還不錯 在我的部落格有你想要的 如果將痘痘比喻為活火...