1樓：手機使用者
擁有一刻平常的心。。。對待身邊的每件事情。。不要計較太多。。。
如果真正喜歡那個人的話 就努力追求偶。。。要有個執著的心才行。。。堅持到底。。。
只要付出來 沒有得到也無悔啦。。。
如何才能擺脫浮躁的情緒
2樓：網友
說實話！也許你的事業還是不夠充實，要是充實了就不會想太多的事了。白天忙了一天晚上就是很想好好的誰一覺 讓自己累點 在工作上多投入 到了晚上就忘記一切煩惱好好休息！
還有也許你在工作上壓力太大或是家庭都會有失眠的現象！要是因為壓力大，建議你去沒有人的地方走走靜靜 或是去酒吧喝喝酒都是不錯的！要是因為無聊那就找點事讓自己的生活充實點。
3樓：貓貓知道回家路
我覺得浮躁肯定是在頭腦裡有個興奮點。
應該先把這個興奮點找出來，去想辦法解決他，照自己的意識去做，想怎麼做就怎麼做，不解決他不罷休。
浮躁有什麼呢，可能是因為乙個人，也可能是因為一件事，把這個人搞定，或把這個事情解決到底。
我也浮躁，但是過一陣子就好了，心態好點，我們又不是7-8歲的孩子。
4樓：網友
白天給自己想好一件事讓自己忙起來！
這樣你就不會覺得浮躁了。
5樓：戰巨集義廉珠
你可以心平氣和的做一些事，今天一件，明天一件，要堅持，時間長了浮躁的心情就好多了哦！
為何凡事不要想太多？
6樓：匿名使用者
凡事不要想太多，才有生活輕鬆的機會，生活就是你微笑一下，然後再去回味，生活也就是你痛苦一會，休息一會，再去擦眼淚，人生在世，凡事不要想的太多，被別人愛，愛別人，不要計較愛的多少，昨天越來越多，明天越來越少，人生沒有不變的永恆，走遠了再回頭看，很多事已經模糊，很多人已經淡忘，人生看淡了，不過是無常，看的淡一點，傷的就會少一點，時間過了，愛情就淡了，別等不該等的人，別傷不該傷的心，計較的心如同口袋，寬容的心猶如漏斗，複雜的心愛計較，簡單的心易快樂，心裡放不下自然就成了負擔，負擔越多，人生越不快樂，懂得享受生活的過程，人生才會更有樂趣。
7樓：**座
看淡風雨路，方能走的更遠，不要給自己徒增煩惱，想得開一點。
8樓：似冰涼了誰的心
想太多隻會讓你徒增煩惱罷了。
9樓：ooo殭屍
想的太多，活的真切，生活就會煩惱遍地……
怎麼剋制自己不要想太多
10樓：匿名使用者
心理學家告訴我們：幻想是一種與生活願望相結合，並指向未來的想象，它是創造性想象的特殊形式。幻想有積極的幻想和消極的幻想之分。
積極的幻想通常叫「理想」，它是在正確的世界觀的指導下產生的。這種幻想能激勵人的鬥志，鼓舞人的信心，推動人去努力學習和工作。乙個人，特別是青年人，如果沒有這樣的幻想，就會目光短淺，胸襟狹窄，不會為了明天的歡樂而去努力克服今天的困難。
的確，積極的幻想是青年人的「一種寶貴的品質」（加里寧）。消極的幻想通常叫「空想」或「夢想」。它的特徵是脫離實際，以願望代替行動，俗話叫「想入非非」。
耽於空想的人，只能白白地浪費青春和生命。產生病態空想的原因，一般有兩種：一是自我意識成熟障礙，大多與智力開始有關，心理水平跟不上年齡；二是因受過挫折，現實情況不能滿足自己的需要，便想入非非，求得幻夢中的精神滿足。
這實際上是對現實的逃避。青少年的空想多源於此。如果產生的原因得不到解除，加上意志的薄弱，這種病態空想就很容易成為強迫空想，自己想躲也躲不開，就像接待無賴的拜訪者一樣，儘管你不情願也得接待。
據研究，強迫空想者大多是性格內向的，而且女性多於男性。這種強迫空想，如果得不到及時矯正，情況得不到改善，就有可能發展成為抑鬱症——心因性疾病。
怎樣才能擺脫強迫空想呢？
1．樹立正確人生觀 社會賦予青年的任務是學習，儲備長大後服務於人民的資本。乙個人是否活得有價值，最主要的是看他是否盡了力。人生活計三十六，行行出狀元。
2．轉移注意力 選擇自己比較感興趣的學科，投入力量，爭取好成績，之後再遷移到其他學科，臻至全面提高。這樣，自己的信心就會逐步增強，空想就會步步退卻。 除了學習之外，還應多參加活動，多與別人交往，以期改善內向性格，培養多方面的興趣和樂觀的情懷。
3．增強意志力 當強迫空想來臨時，運用意志力自我剋制。在這個過程中，要學會自我暗示、自我命令。暗示、命令自己不要空想；暗示、命令自己把精力調到學習和活動上去。
如果不行，還可以離開現場去訪友或逛逛公園。
11樓：汗朗楊柔靜
讓自己每天過的累點，時間緊自然就不會去想了。
12樓：匿名使用者
相信自己 相信自己身邊的人。
相信自己的家人。
你亂想是改變不了什麼的。
何必不做點什麼。
如何克服浮躁
13樓：網友
讀一讀書把，我感覺《平凡的世界》很不錯。讀完後會發現每個人都平凡而艱辛的活著，但每個人都有美好的願望，而希望也一直都存在，生活也總是越來越好，下一代總要比上一代好，平凡中讓我們學會堅強！看完會讓你覺得很平靜，心靈經歷了一次洗禮。加油！
14樓：網友
浮躁的時候千萬別想太多，這樣的心情需要的是靜靜地做一些事……靜下心來將一件小事做到完美。
浮躁 靜不下來 什麼都不想做 怎麼辦？
15樓：網友
建議看點書：
有乙個還不錯的。
我個人覺得還行。
日本的乙個作家。
活法》不過要勸樓主的是。
不要想太多。、
什麼事想太多都會心情浮躁。
如果推薦的書沒效果的話。
建議樓主去看些推理**。
那樣很能吸引注意力。
不是科幻。玄幻的那種。
是真正訓練思維和心智。
16樓：夏悸丶煙羽化
我會到外面走上個小時 再回來洗個熱水澡。 再就是跑上4000公尺（慢跑）什麼都不想一直跑，然後心情就會好很多。 不知道適不適合你，可以試一下對身體也有好處哦。咯咯。
17樓：美美小顧
我也是這樣的，或許每個人都會這樣的。消極一兩天是讓自己放鬆放鬆不必想太多的，我們可以享受這樣的時刻不需要太消極。
奔三了，沒目標，無成就，迷茫半生了，糊里糊塗，何去何從，想太多，浮躁心，夜夜不寐，難以靜心，媽媽重
18樓：網友
我看了你問問題我表示無能微利 行了我該去把瓶子賣了去了。
19樓：會生活是樂趣
不想太多，都會過的，何須我的情況比你還。
20樓：在嘉庚園看阿甘正傳的葡萄柚
有本書叫 狼道 去看看對你有幫助。
21樓：網友
做個頂天立地的男人吧。
22樓：手機使用者
好好努力賺錢，好運會來的。
心裡很浮躁，不知道要怎麼調結自己的情緒！
23樓：網友
那就不要想太多，做一些安靜同時能消磨時光的事情。自然心就靜下來了，不過關鍵還是你要有自己好的心裡定位，心裡空洞，失去方向感才，自己有預期但是沒規劃，都可能是問題。
24樓：諾紫琪
家邊有鵝卵石的小路嗎？去走走吧。
25樓：胖冬
可以出去跑跑步或者和同學聊聊天，發洩一下。
26樓：網友
出去散散心，遊山玩水。
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1 消除煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活慣和生活態度是根本。人生不過百年，做人還是輕鬆點 不要急於求成 不為瑣事所累 2 心情煩躁的時候學會自我調控情緒，排除情緒，讓自己在愉快的環境中度過每天。積極的情緒狀態，使人心情開朗，輕鬆穩定，精力充沛，對生活充滿熱情與信心 3 保持平常心...