1樓：春都火腿
應該會的，因為蠶豆中含有大量的碳水化合物，即我們所說的[糖],很容易被人身體吸收，而吸收了大量的碳水化合物只能使人長胖。
2樓：花小蕊
豆類好像都不會致使發胖，肥胖的根源是碳水化合物。
3樓：匿名使用者
不會。因為量會被控制。
4樓：網友
不會吧。我經常吃啊。而且還蠻多的。
5樓：匿名使用者
會因為豆製品裡也含有一定的物質。
6樓：亥舉戶泰和
是的，如果是買來的那種炸的蠶豆就更容易了，因為蠶豆含有很多的澱粉，炸熟的也含有一定的油，那種蠶豆炸熟的放了鹽吃起來香香的，容易過量食用，不知不覺就吃下一大包，所以容易發胖。
想要**的人禁忌的零食中就有這一類。容易讓人食用過量，在不知不覺中發胖的。要注意的哦~
吃蠶豆會長胖嗎？
7樓：亦夢之城
適當的吃蠶豆不會張胖的。
嫩蠶豆可以益氣健脾，利溼消腫。另外，它的營養豐富，每100克蠶豆含9克蛋白質、19克碳水化合物，還富含膳食纖維、鈣、磷、鉀、維生素b、胡蘿蔔素等多種有益健康的營養素。嫩蠶豆中的蛋白質，在各種豆類裡僅次於大豆。
它還含有大腦和神經組織的重要組成成分磷脂和豐富的膽鹼，有增強記憶、健腦的作用。此外，蠶豆是低熱量食物，對高血脂、高血壓和心血管疾病患者來說，都是很優質的綠色食品。 現代人還認為蠶豆也是抗癌食品之一，對預防腸癌有作用。
8樓：網友
我也愛吃哦，應該是不會啊，它的熱量不是很多的。
9樓：籍梓湯含玉
我覺得還不算是熱量很高的食物。
少吃點可以的！
10樓：銀品繁春竹
胖從口入，不管吃什麼都要有個度，適量的攝入一些蠶豆對身體是很好的哦！蠶豆營養很豐富，但是多吃的話，腸胃弱的人會覺得脹，所以我建議，還是適當攝入為好。
吃蠶豆會使人發胖嗎?
11樓：網友
什麼都不要多吃。
吃少量的是不會的。
但是吃多了就會的。
因為它含有大量的澱粉。
12樓：少窩
<>題主以上就是蠶豆的基本成分表，你是可簡鏈祥以看看的，其實題主你怕胖，你是可以飯後俏 佳 姿喚薯 來一攔搏顆的。你要是喜歡吃蠶 豆 呢，也是可以吃的，但是要合理就可以了，喜歡就得慢慢品味。
13樓：網友
什麼吃多都會發胖。
14樓：網友
吃少一點就不會胖。
蠶豆的熱量高嗎？吃蠶豆容易長脂肪嗎？
15樓：暴走少女
蠶豆澱粉含量高達48%，且以直鏈澱粉為主，脂肪含量較低，僅佔，不容易長脂肪。
豆類所含蛋白質含量高、***，其營養價值接近於動物性蛋白質，是最好的植物蛋白。
氨基酸的組成接近於人體的需要，是我國人民膳食中蛋白質的良好**。豆類所含的脂肪以大豆為最高，可達18%，因而可作食用油的原料，其他豆類含脂肪較少。
豆類含糖量以蠶豆、赤豆、綠豆、豌豆含量較高，為50%～60%，大豆含糖量較少，約為25%左右。因此，豆類供給的熱量也相當高。
豆類中維生素以b族維生素最多，比穀類含量高。此外，還含有少量的胡蘿蔔素。豆類富含鈣、磷、鐵、鉀、鎂等無機鹽，是膳食中難得的高鉀、高鎂、低鈉食品。
16樓：匿名使用者
您好，很高興為您解來答！
蠶豆為自。豆科植物蠶豆的bai
種子，又名胡豆，是一種du低熱。
17樓：網友
蠶豆的熱量其實較高，每一百克是335大卡，想要**的要控制每天攝入食物的總熱量。才不容易長肉，也就是脂肪。同時也不要吃油炸蠶豆，其每一百克要450大卡。
18樓：匿名使用者
吃蠶豆容易發胖。
因為蠶豆含有很多的澱粉，炸熟的也含有一定的油，那種蠶豆炸熟的放了鹽吃起來香香的，容易過量食用，不知不覺就吃下一大包，所以容易發胖。
19樓：網友
蠶豆可以吃，不過最好是 清水煮的。
蠶豆植物纖維高，比大公尺白麵熱量低很多，脂肪含量也比燕麥低，但是 你要是油炸它，那脂肪行量非常高，基本上就相當於在吃油。
20樓：匿名使用者
**時還是少吃，但是也不可不吃哦。
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回答 這個是可以的，最好就是堅持不吃晚飯或只是吃適量的水果來充飢,再輔助運動鍛鍊。眾所周知，一天一蘋果，醫生遠離我 蘋果的食用功能，已獲得許多科學家證實。例如不必捱餓，不必吃藥，不必花錢，只要在3天內純吃蘋果，吃飽為止，可以減輕3至5公斤。這是日本流行的 三日蘋果 法 蘋果含有較多的鉀,較少的鈉，可...