1樓：平歌巫馬丹丹
網友您好，俗話說：傷筋斷骨100天，這個是被實踐證明了沒錯的，如果你傷的不是關節部位且不嚴重，也得乙個月以上，建議遵醫囑用藥，祝您早日恢復健康。
2樓：鄧寧弓乙
傷筋動骨一百天，這是俗話，可見韌帶與骨骼受傷的嚴重性。具體多久能好，這就要看傷情如何？自身恢復能力如何了。
3樓：興富務夢絲
沒聽過傷筋動骨一百天麼，我上次俯臥撐手臂受傷，3個月才好。
4樓：釗憐衡溶溶
一定記住，就是好了也要將近3個月後才可以正常活動，防止留下後遺症。
5樓：歸皓竇星波
據你補充自述真的可能是小小傷痛，所以請保持休養就沒事，當然以前有說傷筋動骨要有三個月的休養期應當不適你的輕微傷痛。祝健康快樂。
6樓：abad狐狸
按說應該好了。。。肌腱6周就長差不多了。。。就是鍛鍊了。
7樓：匿名使用者
老話：傷筋動骨一百天。
8樓：水藍色星系
三個多月吧，千萬別做劇烈運動。
9樓：網友
由體質決定，傷筋的話要半年，注重營養。
筋骨傷痛需要多久才能好
10樓：網友
人們常說：「傷筋動骨一百天」，所謂傷筋動骨一百天其含意是機體受到外傷，引起骨折傷筋，經過一百天的**休養方可痊癒。這話是有一定的道理的，但具體情況還要作具體分析。
如果單是傷了筋的話幾周就會好的。
骨折癒合是乙個連續的過程，在醫學上分為三期。第一期稱為血腫機化演進期：傷後6－8小時，骨折斷端的血腫開始凝結成血塊，經過一系列複雜的反應形成肉芽組織，並進而演變轉化為纖維結締組織，使骨折兩斷端連線在一起，稱為纖維連線，這一過程約在骨折後2周完成。
第二期稱為原始骨痂形成期：骨內膜和骨外膜的成骨細胞增生在骨折端內、外形成的骨樣組織逐漸骨化，形成新骨，稱為膜內化骨。隨新骨的不斷增多，緊貼骨皮質內、外面逐漸向骨折端生長，彼此會合形成梭形，稱為內骨痂和外骨痂。。
兩部分骨痂會合後，這些原始骨痂不斷鈣化而逐漸加強，當其達到足以抵抗肌收縮及成角、剪力和旋轉力時，則骨折已達到臨床癒合，一般約需4－8周。此時x線片上可見骨折處四周有梭形骨痂陰影，但骨折線仍隱約可見。第三期稱為骨痂改造塑型期：
原始骨痂中新生骨小梁逐漸增加，且排列逐漸規則和緻密，骨折斷端的壞死骨經死骨清除和新骨形成的爬行替代而復活，骨折部位形成骨性連線，最終恢復骨的正常結構。這一過程一般約需8－12周。
這樣從骨折開始到骨性連線一般需要三個月左右的時間。所以說，「傷筋動骨一百天」是有一定的道理的。
但是骨折癒合過程受到許多因素的影響，如：年齡、身體健康情況、骨折部位、骨折型別、軟組織損傷程度、是否感染及**方法等。如小兒股骨骨折乙個月左右就基本癒合，老年人往往需要4個月後才能癒合。
血液迴圈豐富部位骨折癒合快，血液迴圈**差的部位就癒合慢。骨折對位不良，軟組織損傷嚴重，骨折處有感染，固定不牢固，過早活動，都能影響骨折的癒合速度。比如：
掌、指骨骨折、關節部位骨折、小兒骨折等可因活動過晚，造成關節僵化，功能障礙，甚至引起殘廢。反之有些骨折雖合，就勉強進行活動，不但不能促進骨折的癒合，反而會促使骨折遲緩癒合甚至骨不連。
骨折病人要正確認識傷筋動骨100天這句話，為了使骨折早日癒合、恢復良好的功能，應遵照醫生的指導，進行合理的**和功能練習，才能達到良好的效果。
大腿筋拉傷要多久才能好？多久才能劇烈運動？
11樓：網友
這樣的傷我也遇到過，不過沒你這麼嚴重，很遺憾告訴你，我用了乙個月時間才徹底恢復。像你這樣的，估計消腫後至少三週不要劇烈運動，因為你的肌肉組織受損，外傷只是表象，如果不靜養，幾個月也不一定恢復過來。不知你是大腿前面還是側面受傷，側面時間要更久一點，經常按摩會放鬆肌肉，加速恢復，早晚各一次，每次5分鐘就好，順著肌肉紋理輕推，大範圍掐捏（不要碰傷處），用手抖動大腿肌肉。
祝早日**！
12樓：利楚薩濟
大腿肌肉拉傷屬於軟傷，如果不嚴重的話乙個星期基本上都能好了，嚴重的話乙個月應該也沒有問題了。肌肉拉傷最忌諱的就是疊加傷害的，所以你不確認完全好之前最好不要參加太多激烈的比賽，要不就很難好了。
13樓：網友
這個要看實際情況，如果是輕微拉傷的話3天——4天就可以正常運動，需要注意的就是24小時之內要冷敷，24小時之後可以用熱毛巾熱敷。
14樓：昌bob盛
不能，減少運動，最好近期不運動，找筋骨醫生保健舒筋法。
15樓：匿名使用者
我以前學散打拉傷也得快一週才恢復，用熱水泡敷，不建議短期內再做劇烈運動。
16樓：怎麼還不改變
大腿內側筋拉傷多久才能好。
請問韌帶拉傷了要多久才能好
17樓：炫柒神鞝
韌帶是連線兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種：踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的歪了腳；和膝關節的韌帶拉傷（在後面的膝部疼痛部分詳細介紹）。
韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血，韌帶拉傷的**辦法是在拉傷之後馬上做到以下幾點： 1.休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重 2.
冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液迴圈。每次冷敷15到20分鐘，每天三到四次。
3.壓迫。用繃帶或其他辦法壓迫受傷區域性可以減少出血、淤血。
繃帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。 4. 抬高患肢。
抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液迴流。關於韌帶拉傷鍛鍊中由於外力使關節活動超出正常生理範圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷。最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節、手指關節和踝關節。
關節韌帶扭傷後，區域性腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。
急性損傷發生後，應立即停止活動，以減少出血。立刻用冷水衝損傷部位或用冰塊冷敷區域性以達到止血的目的。然後覆蓋繃帶加壓包紮防止腫脹。
韌帶完全斷裂或懷疑併發骨折的，在加壓包紮後必須請醫生進一步檢查和**。經過24～48小時後，損傷部位的內出血已停止，這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收。在進行溫熱敷時，溫度不要太高，時間不宜太長，按摩時也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發生再出血。
為了促進關節功能的恢復，應注意動靜結合，在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。基本痊癒後，應加強關節周圍肌肉的力量練習，提高關節的相對穩定性。
18樓：帥氣超子
韌帶的損傷，因為關節活動和磨擦的原因，恢復視輕重不同，輕微的1-3周，嚴重的2-3個月。有的之所以難恢復是因為損傷後**和保護不當，造成關節韌帶的繼續損傷，形成慢性勞損。
19樓：輝南盧哲
注意保暖，不宜過多走動，藥物方面可以給與雙氯芬酸鈉片、舒筋活血片口服**。另外可以用活血 藥物區域性塗擦按揉，自愈的可能性也是有的，一般可能要到半年左右完全好透，也要適當鍛鍊一下。
20樓：網友
韌帶拉傷很嚴重嗎？如果是很嚴重的話就儘量少動，不要做任何劇烈的運動。走路不要太多。
我有過經歷，很疼。買點好一點的膏藥貼一貼會沒事的，最多也就2個月左右，就會恢復了。希望你早日恢復##求採納。
傷到腳筋要多久才會好？
21樓：宗政利葉巨集黛
輕微的話倆三天就可以好？如果較重可以適當的拉一拉筋或用熱水敷一敷擦點藥會好的快一點，謝謝樓主希望我的回答可以給您有所幫助。
腳筋傷了多長時間會好
22樓：戢致哈識
不需要那麼久，骨折乙個半月打石膏就會好，何況是拉傷筋而已，倆星期就好了。
學紋身要多久，紋身要多久才能好
學紋身要多久要看你指的是什麼程度了，如果是掌握紋身技術技巧，懂得紋身機操作和原理，那麼半個月到一個月就足以，如果你想成為紋身大師，那麼需要的是不斷的練習和成長。紋身是一項清秀，紋身亦是一項藝術，對於沒有任何基礎的你可以先從現在比較流行的小紋身開始學習，找個正規的學校一個月的時間就可以畢業，因為紋身的...
手扭傷了該怎麼辦 大概要多久才能好
手扭傷以後，在二十四小時間內，應該多做冷敷，收縮血管，儘量減小淤血或者腫大的面積。二十四小時以後，多做熱敷，加速區域性血液迴圈，促進淤血吸收。如果太早熱敷或者按摩傷處，對恢復是沒有好處的，只能越腫越大。一定要注意。手扭傷一年不好怎麼辦 手腕扭傷一年，沒有恢復正常應該是還有疼痛不適吧？當時受傷後手腕雖...
蹠疣液氮冷凍治療要多久才能好？？？
最好不要用冷凍，你可以上網看看 基本上就沒有用冷凍治好的，都是反覆的 再凍再 而且比較痛苦。我是在大二的時候長得趾疣，就去我們那的大醫院看的，醫生和我爸爸認識，跟我們說了實話，一般醫院都建議做冷凍，因為 都要 就需要再回來做，而且越凍範圍越大。我那時正好放暑假，醫生就給我開了一種很普通的藥 維a酸乳...