1樓：唯一的末將
160跟158的比，後者比前者跳的還高，顯然彈跳更好。
165跟164的比，後者比前者跳的高挺多，彈跳好。
170跟164的比，後者跟前者跳的差不多，164牛！
2樓：朱老師
百分比越大的，摸高成績越好。
一名籃球隊員身高188cm,助跑摸高成績是351cm 。他助跑摸高的成績是身高的百分之幾？
3樓：網友
摸高成績351除以身高188，再乘以100%，應該是。
一名籃球運動員身高188釐公尺 助跑摸高成績是351釐公尺。他助跑摸高的高度是身高的百分之幾
4樓：匿名使用者
2、年齡在18-28週歲。男中鋒身高在公尺以上，女中鋒身高公尺以上。前鋒身高原則上男公尺以上，女公尺以上，後衛身高原則上男公尺以上，女公尺以上。!!
5樓：典賀撥材
籃筐高3公尺05好嗎！
彈跳足夠扣籃，朱芳雨的跑跳摸高也不過3公尺38而已，只要多熟悉球性和手腕對球控制的感覺，你只需把球順著甩近籃筐就行，我跳最高是隻能過籃筐半隻手，也能完成扣籃的。扣籃是乙個感覺，起跳時機和空中協調性，多看看球星的動作，自己多試試，就沒問題，留神別受傷。
6樓：網友
這麼牛叉 可以雙手扣籃了啊 扯淡的吧 中國的還是外國的。
就是在學校訓練的時候，我們籃球隊的會有摸高訓練
7樓：網友
你是說你比賽跳的高還是說訓練啊？高度不一樣這個不僅僅是心理問題影響，主要還是因為比賽的時候，你在場上因為防守，無法得到很充分的助跑，另外身體的力量也會把一部分用在了對抗上，當然心理因素也是存在的，一般來說如果你面前有防守者或者身邊有防守者，人的習慣性總是會對防守人有所防備，因此也會影響你實際彈跳的高度。但是有的人在有競爭的時候反而會發揮的更好，因為有防守，人的潛意識讓你需要跳的更高才能做到某一件事，所以力量反而爆發出來。
所以說無論你是比賽時候跳的沒訓練高還是訓練跳的沒比賽高，都是很正常的，不必要介意。
8樓：伊語冰
籃球與其它工作都一樣的道理，在不同的情況下爆發能量也不一樣。
9樓：網友
平時比較放鬆，比賽緊張，而且體力消耗大。
籃球助跑摸高評分標準？
10樓：
什麼呀，1樓的，哪有跳那麼高的，那身高1公尺8的，臂展也1公尺8的，能跳2公尺多麼？哪有這麼計算的。
籃球運動員身高很多都是2公尺以上的，臂展也都是1公尺8,1公尺9以上的，那照這麼說因該人人都可以跳個2公尺多啊？
我好像覺得身高和臂展差不多的，我179,臂展也有大概170多的樣子，勉強摸藍筐。
其實沒什麼標準的，人的彈跳和天生有很大關係，一般小腿和腳腕比較細的聽說彈跳比較好吧。
反正我覺得180能摸到標準籃筐已經彈跳算很不錯了。
11樓：網友
(身高+臂展)除以2之後加30公分為一般彈跳。
12樓：網友
用你跳起摸得最高的位置與地面的距離減去你乙隻手臂舉起手指距離地面的距離，就是你的彈跳高度了 ；。
13樓：網友
評分標準 ？
助跑摸高減去身高不就是你跳的高度嗎？
我，今年17歲，身高1.71公尺，助跑摸高3.2公尺！想進一所籃球學校，大家介紹一下吧？
14樓：網友
有個遼寧省的 中國籃協直屬的 叫 中國籃協阜新籃球學校。
不過那裡都是從小就開始練的 身體素質比咱們業餘出來的都強多了 各個省市也都應該有自己的籃球學校吧 你這個條件其實到體育學院就不錯啊 天分不錯的話 出來幹個教練也能掙不少啊~
15樓：網友
厲害，1公尺7的身高能跳那麼高。
16樓：網友
去美國吧，那裡才是籃球王國。中國培養不出你的。你太矮了。
17樓：脾氣還不錯哦
哇塞 不錯 怎麼練得啊？
本人今年17歲，身高180，臂展一般，原地摸高230左右，助跑摸高310，在校隊打小前，大家覺得有前途沒？？
18樓：江小甜
不知道你防守和抓板技術如何，這兩個好的話，可以打大前鋒，小前鋒要求防守要好，機動性要強，搶斷，補防，包抄等防守技術要到位。而且強悍的小前鋒要會給分位減少負擔，自己的進攻能力也要強。速度要快要穩！
像皮蓬，詹姆斯就是典型的全能小前鋒。而大前鋒只要負責抓板，得分，防好對方乙個大個子就足夠了。
19樓：忘執著
呵呵 ， 我1公尺7 打組織後衛的 ，我先不說我， 你 1公尺8 打小前 海拔確實低了點，但是1公尺8想打好 也不是不可能的，火箭隊的 中鋒 海耶斯 他也不是很高，你看他 是個軟柿子嗎，所以吧，按照我的理解 打籃球身高不是關鍵，問題是怎麼練，你1公尺8，就需要練好中投，和突破，因為你海拔低沒有原地出手的機會，所以你 必須加強跑動，每天早上 跑2000-5000 公尺 是必須的，然後就是多練習虛晃和上籃，爭取是讓防守你的人 頭疼，國家隊的孫悅 你知道吧？ 他就是小前鋒他2公尺05所以說 你必須加強跑動，因為個子小有個子小的優勢，1公尺8的和2公尺05的 原理說 是沒你跑的快的，爭取用速度把他甩在身後，和隊友建立好關係，特別是中鋒，你和他配合一定要默契，一定要意識，讓他多配合你 列如 擋拆啊，協防，傳球（等等）很多時候籃球是靠整個集體的，而不是靠乙個人單打獨鬥的，有了詹姆斯的騎士一樣拿不了總冠軍，沒了詹姆斯的騎士，還是一樣拿不到總冠軍，不能說詹姆斯就會獨打，關鍵是他能在 關鍵時刻拿分，甚至絕殺，你明白了嗎？我在去年的比賽上，學校是沒有隊伍能打過我們，但是最後的決賽 我們 輸給了 老師，輸了 5分 ，我們五個就不會配合完全是單打獨鬥，現在你明白了我剛才為什麼要你和中鋒打好配合了吧，湖人的四大天王時代，也沒有拿到總冠軍， 乙個隊伍不能單打獨鬥，更不需要每人都是明星，只要會配合有默契這支隊伍即使打的不好也會贏來掌聲的。
總之 專心的練習才是關鍵的。不要在乎別人怎麼說，做好自己，掌握自己的人生。
我打籃球身高176cm，體重74kg,1000公尺4分鐘之內，原地跳躍摸高285釐公尺，助跑摸高
20樓：網友
注意訓練手腕力量確保上籃命中率，訓練擋拆配合提高意識，打球要多動腦子，個人能力其次，建議籃下練習左右手勾手十個一組，籃板跳起接球越多越好，左右轉身突破跳投或上籃。
21樓：我願抱撼
可以多突破分球 吸引對方球員 給隊友製造機會。
22樓：只是來學習的啊
這樣的打個得分後衛挺好。
初二男生身高才152，特別喜歡打籃球，助跑摸高達到257cm，彈跳大概60cm左右，不知道以後能否扣籃？
23樓：網友
第乙個方法是負重深蹲，這不僅可以練彈跳，還可以練腿部力量！
第二個方法是跳臺階。
第三個方法是高抬腿。
這些都是使用的，簡單的方法，其實扣籃也只是得兩分，我覺得還是最好練好自己的投籃手感！手感好了，比能扣籃實用，扣籃也容易受傷，所以還是練好基本功要好得多！還有就是練好自己的上肢力量和腿部力量，這兩樣對你以後有好處的！
24樓：王永吉
我初一的時候153 但是我能摸到籃板了就 高中長到180 最高也就摸 身高跟遺傳有關係 彈跳不是說練就練出來的 我有很多隊友力量素質不錯 但是就是跳不高 。好好努力吧 一切皆有可能~你要是真的想練的話 私下找我交談吧 先告訴我你現在一天打籃球的平均時間~
25樓：網友
第一項：半蹲跳。
1、開始時，半蹲至¼的位置，雙手放置於前，2、向上跳離地面最少20到25cm。（若你覺得容易的話，你可以跳至25－30cm）。 當在空中，你的雙手需放在後面。
著地時，完成一次。
接下來，只需重複以上步驟！！！
迅速提高彈跳力訓練教程2
第二項：抬腳尖（提踵）
1．首先，找個梯級或一本書來墊腳，然後只把腳尖放在上面，腳跟不得著地或墊著。
2．腳尖抬到最高點。
3．再慢慢放下，完成一次．．雙腳完成，完成乙個組。
迅速提高彈跳力訓練教程3
第三項：臺階。
1. 找張椅子來， 把乙隻腳放上去，呈90度2.盡全力的跳開， 在空中換腳，在放在椅子上，3.重複2,將原起跳的腳放回椅子上，完成另外一跳。
迅速提高彈跳力訓練教程4
第四項：縱跳。
1. 雙腳放直， 與肩同寬，"鎖緊"你的膝蓋。
2. 只用你的小腿跳， 只能彎曲你的腳腂， 膝蓋儘量不彎曲。
3. 到地時，再迅速起跳，完成一次。
這一項很難， 你可用你的手幫助起跳。
迅速提高彈跳力訓練教程5
第五項：腳尖跳。
1. 將腳尖抬到最高點，2. 用腳尖快速起跳， 跳時不得超過 或。
26樓：網友
應該可以的，你才上初二，還能長高的，在扣籃的時候要做好防護。
27樓：爺痴情
152cm? 估計戲不大`~~內特羅蘋遜就1個 何況人家有基因~
28樓：闊少的誕生
我勸你改踢足球，打籃球沒希望，除非有姚明的條件，
29樓：網友
可以，但需努力，練習時做好防護。
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